Остатак очију

Као што смо више пута истакли, најлакши начин је да се одмори очи да их затворити на више или мање дужи временски период и менталне репрезентације нечим пријатним.Овај метод служи као прва помоћ и пре свега треба применити, које сви обично инстинктивно раде.Само мали број људи не користи то.У ствари, уосталом, колико је дивно је знати шта и како да радите, када се очи уморују и повређују током рада, а визија слаби.

Већина људи пате од неких или других оштећеним видом, а не зна како да их се отараси, јер они не знају шта је основа њиховог( ако Око је здрава органска) је - понављамо изнова и изнова - присилни напетост.

Постоји неколико врста стреса: физички, повезан са мишићима и њиховим тоновима;емоционални, повезани са државом и навике нервног система;менталног, узрокованог кршењем физичких ритмова и менталне хармоније.Свако од ових напона има негативан утицај на очи.Очи су, стога, нека врста барометра стања човека - и добре и лоше.

Можете научити да се опустите и ослободите ових стресова.Напетост вида одузима 90% његове нервне снаге од ока.Када се, релаксацијом, ова нервна моћ врати на природни ниво, онда се враћа мрач дуго заборављене, или можда никад не савладане снаге.

очи, међутим, не може само одраз наше ментално стање, али и да се створи, подесите жељено стање наше расположење и ако смо толико заробљени својим очима, можемо управљати њима.Очи улогу у обликовању наше ментално стање је највећа, а однос је директна и неспоран: без разлога после свега, сами у стању да прочита у његовим очима.Ово, иначе, објашњава чињеницу да се поглед никада не може тачно поновити.

Ми сами не виде очи, погледати у огледало одмах и неминовно искривљује израз, у исто време и наша стање ума се мења, постоји несвесно промена, реструктурирање наше државе кроз промену у изразу ока.Али, свесно можемо променити израз очију, и тако можемо свесно контролисати расположење кроз њих.

За ово, пре свега, важно је научити да опустите очи.Опуштене очи - залог опште смирености.Око, поред мишића капака, чије стање можемо директно посматрати, контролише и скривени мишићи очних капака.Можете научити да се опустите обоје.

Визија, као што смо вам показали, је само 1/10 физички процес, а 9/10 је ментално.Према томе, мозак би требало поново бити подстакнут да обрати пажњу на слике које се преносе очима, без обзира на то колико су неуспеле слике у почетку.Врло је важно и шта размишљате док радите вежбе.Стога, важност менталних вежби не треба потцењивати.Када покушате да их извршите, одмах видите како могу бити ефикасни.

Запамтите да одмарање никад не захтева време, јер повећава ефикасност и продужава активно стање.Прекидајући свој рад кратким одморима, можете учинити много више него ако радите цео дан, без пауза.

Понављамо: први закон визије је покрет.Када се око помера, он види.Питате како да се ваше очи померају током менталне презентације?

Веома је једноставно: не морате ништа учинити својим очима.Ментално представљање је меморија.Ако се сећате цвета или дрвета, не знате ништа да урадите сопственим очима: психа је заокупљена с памћењем.Очи у овом случају су потпуно независне од воље човека.

Немојте сметати размишљању о физичким( материјалним) очима.

Ево неких вежби менталне и физичке особине, чија је сврха - да униште навику гледајући кроз физичке и менталне покрета поглед.

Узмите последњу и овај савет: ако се осећате на милост и немилост било деструктивних емоција( љутња, итд. ..), кад ти душа мир је сломљено, најлакши и најбржи начин да се баве овим емоцијама - да дођу у контакт са огледалом.Погледајте израз на лицу, посебно израз ваших очију, а мир и ред ће се брзо вратити.