Шта да пијете и једете пре купања, у купатилу и након купања

зависности од тога да ли нормално функционише систем за варење или су пропусте у својим активностима, болест, нарочито њен рад, свако одлучује шта и када да једете пред каду да користите у кади и неких режима храна штап одмах након купања.Међутим, у овом погледу постоји неколико општих препорука.

Не би требало да идете у купатило одмах након обилног оброка( после вечере, вечере).Једна од наших древних клиника препоручује да се послужите за купање 4-5 сати након обилног оброка.

Наведено раније, Антонио Санцхез је написао: "Многи иду у купатилу убрзо након ручка или вечере.Али онда то постаје штетно каду. .. Из које чине велику озбиљност. .. џем у желуцу је оштећен по целом телу. .. Ове ствари злоупотребљавају као штетна као што је корисно да се разумно коришћење купатила. "

Када посећујете купатило са пуним стомаком може доћи до непријатних последица, нарочито ако боравак у парним купатилима или купатилним процедурама траје дуго.Када је изложена високим температурама на кожи, крв унутрашњих органа прелази на кожу, рад унутрашњих органа донекле опада.Дигестија успорава, пошто овај процес захтева обилно снабдевање дигестивним органима крвљу.Болус, посебно у препуној стомак за дуго времена заустављања

етсиа, несварена храна почиње да ферментира( нарочито угљених хидрата), а затим несварена у мали, а онда у дебелом цреву, а цео дигестивни систем почиње да пати.Болни симптоми се интензивирају ако се поступак купања особе великодушно разблажи дуванским димом.Пушач у купатилу, поготово у соби за пару, снажно пада, глава почиње да боли.И ако је пун стомак, додаје се дувански дим( који такође делимично улази у желудац) алкохол( који се практикују многи купатилу), купатило рекреативног и болничке установе претворена у веома штетно.

Немојте јести храну која је тешко варити дуго времена.Ово су првенствено производи од меса, махунарке, разне врсте димљених производа, производи од целог зрна, јако пражена храна и.који садрже велики број танина;производи који садрже многе масти, посебно животиње( колаче, сладолед, креме, итд.);производи, пуњене конзерванса, адитива, боја, вештачких арома, и тако даље. Као у собу, и уопште у исхрани требало би да буде могуће да се уздрже од употребе производа са адитива, неопходно је користити природне производе и да су најбоље свеже, минимално обрађују, кувано код куће.Нека постане саставни део вашег живота.

уопште, да користе комерцијално припремљене намирнице које садрже адитиве за храну треба да бораве, као често Батх бифеи нуде посетиоцима је следеће производе: различите врсте чипова.

Шта вам значи додатак исхрани?То су хемикалије којим се производи праве( уклањају се прљавштине, пестициди, плесни), обрађени како би се спречило пропадање;наношење илуминатора, боја, како би производ добио атрактиван изглед;нанети слој хемикалије како би спречио губитак влаге;засићује производ са ароматичним супстанцама како би му дала атрактиван мирис;пуњене са укусним супстанцама за симулирање стварног укуса;користите антиоксиданте, тако да производ не губи своје спољне карактеристике као резултат оксидације;Производ производити нафтним дериватима ради заштите од ранцидитета;користе антимикробна средства за заштиту од микроорганизама и тако даље.Половне прехрамбени адитиви, конзерванси, боје, ароме,null, антиоксидансе, као и многе друге на листу немогућ - много њих, али сви они - су вештачки супстанце које су штетне за људе.Амерички лекари упозоравају: "Избјегавајте прехрамбене суплементе кад год и гдје год можете.Запамтите, однос ризика и користи зависи од онога што ставите у уста.Научите да разумете храну.Не покварите своје здравље. "

Двоструко је опасно користити такве производе у купатилу.Чињеница да под утицајем купање фактора( температура, влажност, итд), сви процеси у промени тела брзо, нарочито метаболичке процесе и под одређеним условима, додаци исхрани у овим измењеним условима може значајно оштетити тело.

Исто важи и за пића која нису ништа мање често и још засићена адитивима, гасовима.

посебно пажљиви са пријема тих сокова и воде морају бити лица која су гојазни, гојазни, а друга метаболичка обољења, јетра и бубрези.

најчешћи пиће многи посетиоци купатила је пиво, и доста не и себе и од алкохолних пића, укључујући и јак негирају.Здрави млади људи прилично добро толеришу такву фриволитетност, иако сами наносе штету.Што се тиче старије особе, али и даље пати од свих врста болести, њиховог пива и алкохолних пића да се веома опасан у колико још може да доведе до трагичних резултата.

И веома је опасно узимати у сауни све врсте стимуланса и тако даље.

Опасност у каду и да многе лекове: чињеница да је апсорпција лекова у купатилу је драстично смањен, као крв из желуца и других органа за варење тече у кожу и функционисање ових тела падне оштро.

Не можете ићи у купатило и потпуно празним стомаком.Руски доктор Г Соболевски још 200 година

НДП гот1 Гопал купатило пре него што је клистир за оне који пате од опстипације.Он је написао: "У погоршања желуца и црева у купатилу може десити навалу крви у главу", а варење ће престати да ради.

Шта и када можете јести пре посете сауна?У купатилу ујутро, боље је пратити дијету која штеди.

Доручак је пожељно да се користе воће, поврће, дивље, на којима можете додати рибу и морске плодове, јаја, млечне производе, житарице.

Онда вечера.Пожељно је да на столу није било искушења: вино, пржено, димљено, слано, кисели, слатки производи.Боље је да користите производе који се лако вари: . поврће, воће, сир, млечне производе, јаја и производе од других

Шта се може користити током поступка за купање?У многим регионима Русије било је уобичајено да служи на улазу у купатило сваког посетиоца неколико кришки ротквице, и купатила у кући, приликом пријема завидну или почасног госта, његова жена поднело ротквице или ћерку власника.Иначе, тај истински руски обичаји, заједно са руским купатилима, мигрирали су се у неке европске земље, где такође служе и редкев у купатилу.

Зашто је редквица послужила у купатилу?Очигледно, разлог за ово лежи у хемијском саставу биљке.Радисх - ово је биљка биљке, чија је особа почела да се култивише за 1,6-2 хиљаде година пне.Према Авицени, у древним временима нису коришћене само култивиране сорте редквата, већ и дивље.Данас ријетко неко једе врхове репице и сокове.Очигледно је да су наши преци били разумнији.

читати из истог Авиценна: "Спринг Леавес оф ротквице, ако _ чир и једе их са маслиновим уљем и мурри( сос), су више хранљива од корену."Авицена препоручује ротквица оставља тамо ", након употребе других јела, јер помажу варење хране, а сок лист отвара блокаде у јетри и жутица зауставља. .. радисх стимулише апетит и престаје бол у јетри. ..»

ротквице и њен сок се коришћени су дугои наши преци "у кахексија и туберкулозе", а споља су млевени у купатилу "у бол и иритацију коже у хладноћи."Руска национална медицинска референца гласи: "Сок редецхним увек труле ране опрати, онда је труло месо од њих протерани."

Радисх, а посебно њен сок активира панкреас, благотворно дејство на активност црева, допринети перисталтику, корисно за оне који имају проблема са црева чишћења.Ретки сок је добар тјелесни чистач од штетних супстанци.