Емоционална клима у породици
На самом почетку породичног живота веома је важно схватити: не постоји одвојено физичко и ментално здравље.Душа, дух, тело и ум су једна нераскидива( психосоматска) целина.У људском телу су блиско повезани, и нема више озбиљна грешка него да се брине само о физичко здравље труднице и њене будуће деце, не обазире се на емотивном односу у породици, у духовним и моралним вредностима, обединииусцхие људи.
много година сам почео свој разговор са младим родитељима - чланови московског клуба "Фамили Хеалтх" - са проблемима у вези са физичком здрављу породице.Ја наивно мислио да је најважнија ствар - физичком
здравља, и дужине класа и труднице зхесхтсими.Мислила сам да је само дно да учи будуће маму и тату( или још боље, и бабе и деде) да температуре, без дроге у акутних болести дисајних органа, сабија када кашаљ и тако даље. Али живот иде даље и постаје све теже и теже, и почињемо да схвати цреватривијална истина: најважнија ствар је психологија односа: у породици, на послу, у земљи, на свету.
Наш проблем је што нико нас никада учио како да се изгради те односе као безусловно се воле - и још више емоционално изражавају своју љубав према деци и породицама.Нико нас је научио како да комуницирају једни са другима, нико никада није објаснио нам како да будемо пријатељи са децом, супружници, рођаци, муж и жена, а да је јаз са културом претходних генерација катастрофално утиче на наше животе.
Дакле, пре разматрања проблема очувања и јачања физичко здравље труднице, желео бих да причам о неким стварима да се побољша емоционалну климу у породици.На први поглед изгледају да сте веома једноставни, невероватно једноставни.Неки их могу назвати "примитивним" са осмехом.Али покушавате да превазидјете свој скептицизам и почнете да их примењујете сваког дана.На ваше изненађење, видећете колико ће бити лакше живети.
Покушајте!Осетићете како ће бити лакше да комуницирају са децом и пријатељима, приметили колико тише ће бити кућни намештај.Престанете да превише нервозан због невоља, што је пуно нашег живота, јер ћете знати да је све на вама: ви одлучите како се понашају и како да третира људе.На крају крајева, ако схватимо да можемо преузети контролу над својим животом и односима у породици, ако можемо показати колико наше моћи и нашој моћи, то ће нам омогућити да исправити и почну да исцеди "кап славе по кап" - у речима АПЧехов.
Стварно вам саветујем, након што прочитате ово поглавље, одмах започните прву пробу код куће.Тренира на мужа, а онда( и свекрве!) - на послу, са колегама из продавнице, амбуланте, и видећете да ће ваш живот бити трансформисан, ви ћете дисати лакше и занимљивије да комуницирају са људима.
Порфириј Иванов, диван руски исцелитељ саветује да поздравим све, без обзира где сте били.Иначе, ова искварено руска, топла и људска "села" навика потпуно мења атмосферу комуникације.Пробајте, где год да дође, поздравим прво и осмех.У ситуацији као што је наша, где су многи превише агресиван, да ово агресија је могуће само по томе што већина покушати да зрачи доброта и пријатељство.Наравно, веома је тешко, то је ужасно тешко, али ипак, то је једини начин на који можете да прекину зачарани круг.И морамо почети са породицом.