Зашто опуштање у порођају?

Говорећи о порођају, ми увек мислимо на посао, рад, стрес и тиме се стављамо у неподношљиве услове.

Код порођаја веома је важно да се опустите, опустите, у противном стални притисак смањује праг болова, а рођени се претварају у патњу, а не у радост.

Да би разумели како се опустити при порођају, неопходно је раставити механизме неуромускуларних интеракција.Примање сигнала од стимулуса, мозак то тумачи и бира одговор.Примање сигнала из материце током рада( иритирајуће - контракције материце), мозак то одређује као сигнал бол или као сигнал за почетак рада.Тада мозак бира реакцију: или напетост цијелог тијела, или опуштање уз контролисано дисање.Овде је неопходно израдити условни рефлекс!Као резултат поновљеног тренинга, опуштање и специјално дисање постаће аутоматски одазив на радна искуства која се јављају при порођају.

Бол је индивидуални концепт, снага сензације бола зависи од односа према њему.Страх, замор, напетост интензивирају субјективну сензацију бола, али ако жена роди позитиван став према процесу рођења, она ће јој помоћи да подигне праг болова.Снага тренера ће бити за обучену жену у позадини у поређењу са способношћу да врши активну и продуктивну улогу у процесу испоруке.Пошто се мозак у већини случајева може концентрирати истовремено само на један осјећај, одвраћање пажње на друге ствари додаје иританте и помаже у смањењу утјецаја борби.Раније бабице( сада зване бабице) приморавале су жену у порођају да шетају по соби и поклоне се сваком углу.

Стрес тела током рада је природна реакција на стрес материце.Ипак, напетост тела не изазива само исцрпљеност, кисеоник гладује и смањује бол, већ и успорава и продужава процес порођаја.Адреналин, који се у затвореном кругу издваја "напетост - страх - бол - тензија", оштро потискује ефекат окситоцина и чини контракције продуженим и болним.Што се више оптерећујете током порођаја, дуже траје!И обрнуто, што се више опустите, то ће прије завршити испорука!

Техника опуштања је детаљно описана у следећем чланку.Али није довољно прочитати о њима, они морају бити обучени свакодневно и тврдоглаво током читаве трудноће, тако да ће до тренутка испоруке постићи потпуни аутоматизам.