Водене комаде

Компресија као терапеутски начин коришћења воде у народној и званичној медицини позната је од давнина.У нашој репрезентације облога - влажан комад газе натопљене у воденом раствору( обично са додатком алкохола) и надовезује на грлу, повреде стопала или руке, итд Али Себастиан Кнеипп и његове следбенике понудио до водени сабија више. .обимни делови тела.

цомпресс ТРУНК

Ова метода се користи за побољшање пробаве, може се користити да се отараси надутости у стомаку и цревима.

За овакву компримовану вам је потребан велики комад грубог платненог тканина.Фолд неколико пута ткива, потопите га у хладну воду( зими може да хладан или мало топле воде), добро исцедите и покривају тело одозго.Стискање треба да покрије грло, сандук и стомак, ивице тканине - виси преко бочних страна.На компресу поставите преклопљен 2-3 пута топло одећу.Да би се избегла прехлада, препоручљиво је ставити комад суве материје на грло прекривене компресијом.

Задржите компримовање од 45 минута до 1 сата.Ако је показује хладан облог када ткиво се загрева, требало би да поново навлажите водом, исцедити и ставити у пртљажник.Након процедуре, треба да се загрејете: лежи у топлом кревету или хаљини и урадите неке физичке вежбе.Можете само шетати по соби.

Не можете направити такав компресор ако је тело хладно, потребно је да се загрејете топлом водом пре него што започнете процедуру.

цомпресс НАЗАД

Овај поступак побољшава циркулацију крви и помаже се ослободимо болова у леђима, доњем грознице.За компримовање вам је потребан комад гробог, природног ткива који је у истој дужини као и кичма.На душек на кревету није влажан, мора бити прекривен сувом крпом, а на врху прекривен вуненим покривачем.Фолд

неколико пута ткива за компресију, потопите у хладну или хладном водом, исцедите и, шире на вуненим ћебетом и лажи.Влажна комада треба да стигне до првог вратног пршљена одозго и до краја кичме одоздо.Крај ивице облога на својим странама тако да ваздух не стигне на компрес.Трајање поступка је око 45 минута.Ако је компримовање потребно дуже држати, поново га треба натопити хладном водом.

Можете истовремено применити компресију за леђа и за пртљажник.Ове процедуре помажу да се отарасимо надутости, црвенило, бол у мишићима и кичми.

компримовати на стомаку

Овај метод има добар ефекат на циркулацију крви и помаже са тежином колика и желуца.Фолд крпу 4 пута, потопити у хладну воду и ставити на стомак.Покривајте омотач топлим ћебетом.Поступак би требало да траје од 45 минута до 2 сата.За такав облога такође је могуће користити сирће разблажи водом у односу 1: 3, или течног тситварнаиа семена, оат хаи прашине или сламе.