Брига о оку
Када је психа у стању да савршено опозове било коју манифестацију чула, увек је савршено опуштена.У овом случају, када су отворене очи!, Визија је нормално, а када су затворена и прекривена длановима, да у потпуности искључити светло, види потпуно црна кутија, односноништа није видљиво уопште.Ако можете јасно да се сетите сати снимања, било каквог мириса или укуса, ваша психа ће доћи до идеалног стања одмора.Онда, ако затворите очи и покријте их рукама, видећете апсолутну црнину.Ако се ваша меморија за осећај додира може упоредити са стварношћу, нећете видети ништа осим црне боје, уколико потпуно искључите светлост.Иста ствар би се десила ако се добро сетите неког музичког такта.
Али у било ком од ових случајева није лако проверити исправност меморије.Исто се може рећи за боје различите од црне боје.Све остале боје, укључујући и бијеле, зависе од количине светлости која пада на њих и ретко изгледају јасније као што их нормалне очи могу видети.Међутим, црна боја, када је вид нормалан, такође је црна у тамном светлу, као и светла.У даљини је и црна, у близини.У овом малом простору је такође црно, али и велико, иако се у стварности чини чрним.(Црна боја, поред свега, то је лакше добити на располагању у односу на остале боје. Не постоји ништа црње од мастила, а може се наћи свуда.) Дакле, од сећања на црном је могуће прецизно мерити степен само-релаксације.Ако се та боја памти у савршенству, онда је особа потпуно опуштена.Ако се црнило памти готово савршено, онда је релаксација готово савршена.Ако боја уопште није запамћена, тада је особа мала или уопће није опуштена.
Ове чињенице се лако потврђују ретиноскопијом.Апсолутно идеално сећање је врло ретко, тако ретко да је тешко треба узети у обзир.Скоро исту идеалну меморију, која се може назвати нормално, може се под одређеним условима постићи скоро свака особа.Са овом меморијом, црни ретиноскоп показује да су све рефракционе аномалије исправљене.Повратак се примећује ако је меморија гора него нормална.Ако осцилира, онда ће сенка ретиноскопа такође променити.
Свједочење ретиноскопа је поузданије у пракси од тврдњи пацијента.Пацијенти често верују и тврде да се идеално( или нормално) подсећају на црно, док ретиноскоп показује присуство абнормалности рефракције.У таквим случајевима, доводећи тест таблицу до тачке где се црна слова на њему најбоље виде, лако је показати да опозив није једнак ономе што сте видели.Читач лако може видети да се ова боја не може савршено приклонити ако су очи и психа у напетости.Довољно је да покуша да га се сетите током свесног напора да се види, на пример, пажљиво размотрити, сужава очи, намрштен, и тако даље. Е, или покушавају да виде све линије писма подједнако добро у исто време.У овом случају ће се открити да црна боја у таквим условима или уопште није упамћена, или је веома запамћена.
Када су оба људске очи се разликују у њиховој визији, може се десити да ова разлика је прецизно мери временском периоду током којег је могуће опозвати црну тачку, гледајући у тесту са оба ока, а затим затворио бољи поглед.Један пацијент са нормалним видом десног ока и пола нормалног вида лијевог ока могао би, посматрајући контролну листу са оба ока, потсетити тачку 20 секунди заредом.Са затвореним најбољим очима, тачка се успјела упамтити само 10 секунди.Други човек са полу-нормалан вид на десном оку и једне четвртине нормалног вида у левом оку може да укаже да се сети за 12 секунди са оба ока отворена и само 6 секунди боље око затворено.Трећа особа са нормалним видом десног ока и визије у левом оку 0,1 могло указати да се сети за 20 секунди са оба ока отворена и само 2 секунде када је боље око затворено.Другим речима, ако је визија десног ока боља од леве, меморије, када је десно око отворено, боље су него када је отворено само лево око.Ова разлика у трајању меморије је директно пропорционална разлици у виду оба ока.
У третману поремећаја функционалног вида, овај однос између релаксације и меморије је од велике практичне важности.Сензације очију и психе нам дају врло мало информација о напрезању на које су обојица изложена.Често, они који доживљавају највећи стрес, осјећају најмање непријатности.Али, пошто је провјерио своју способност да се памти црно, особа увијек може утврдити да ли се напреза или не.Сходно томе, на тај начин он може да елиминише услове који доводе до стреса.Који год начин да се побољша лице није применила, препоручује се да се стално сетим у исто време неки мали део црне боје, на пример, тачку тако да се може идентификовати и елиминисати услове који стварају стрес.У неким случајевима, људи су у врло кратком времену били излечени овим методом.Једна од предности овог метода је да не захтева тест таблицу.Особа у било које доба дана или ноћи, без обзира шта ради, увек може пронаћи услове погодне за идеално памћење.
Стање психе која промовише сјећање црне тачке не може се постићи било којим напором.Не сећање је узрок опуштања, али напротив, мора то претходити.Спомина се постиже само у тренутку опуштања и траје све док се узроци стреса елиминишу.Међутим, обимно објашњавање како се то дешава је тешко, исто тако тешко као давање пуног објашњења и.многе друге психолошке појаве.Ми само знамо да под одређеним условима, који се може назвати повољна, постаје могуће да се постигне степен опуштености, довољно за сећања црне тачке, а да је упорна потрага за таквим условима човек може да повећа степен релаксације и његово трајање, постао, на крају, може да уштедињега и у неповољним условима.
За већину људи, паљење даје најповољније услове за меморију црне боје.Када се покушај да се види смањен искључивањем светлости, особа може обично да опозове црни објекат неколико секунди или дуже.Овај период опуштања може се повећати на један од два начина.Особа може да отвори очи и погледа сваком црном објекат централна фиксација са удаљености на којој ће бити највише и где, према томе, око највише опуштени.Или се ментално може померати од једног црног објекта до другог или од једног дела црног објекта до другог.Захваљујући таквим методама, а може бити под утицајем низа других разлога, тешко разумети, већина људи пре или касније ће моћи да са затвореним очима, које су покривене длановима, сећајући се црна на неодређено време.
особа може сетити црну тачку, отварајући очи и гледајући бланк( празан) површине, без прављења свестан напор да види ништа.Када се овај напон падне несвесног и све грешке преламања, као и ретиносцопе кориговати.Такав резултат је утврђено да доследно постиже, а ипак површина остаје чист( празно), и особа почиње да се сети или за визуелизацију ствари видио нејасно, меморија и визија задржава.Али, ако са побољшаним визијом на површини ће почети да идентификује различите делове, или ако особа почиње да размишља о тест картице, која је јасно видео, поново вратити да виде напор и тачка је изгубљена.
Када погледате површине, где не постоји ништа што се може видети, удаљеност више не игра никакву улогу за успомене, јер људи увек Можете погледати на таквој површини, без обзира где је, без икаквог напора да је види.Међутим, када се узме у обзир писмо или било које друге детаље, меморија се врши најбоље на месту на коме је људско око је уједно и најбољи, а не из даљине, гдје визија није тако добро.То је због чињенице да су у првом случају очи и психа особе опуштенији него у другом.Стога, користећи централно закључавање на најадекватнији удаљеностима и било ког другог метода побољшања, која ће се наћи на снази, може да побољша меморију тачку, а у неким случајевима врло брзо.
Ако је опуштање постиже са таквим повољнијим условима, у идеалном случају, особа може спасити и када је ум подвргне визуелног утиска о неповољним дистанци.Међутим, такви случајеви су веома ретки.Типично, степен релаксације остварен изразито ниске, а тиме и већој или мањој мери изгубе када су услови неповољни, као када гледамо слова или било који објекат са непријатну даљине.Такви визуелни искуства у неповољним околностима толико забрињавајући знак да ће бити идентификовани пре детаљи о удаљености са које су до тада нису видели, пацијент обично изгуби опуштање, и са њим, и тачка меморије.У пракси, напор да се види може се вратити чак и раније него што особа има времена да схвати слику на мрежници.Следећи случај савршено илуструје оно што је речено.
Жена од 55 година имао кратковидост у 15 диоптрија, компликује другим оштећеним видом, што је онемогућило за своју визију великим словом "Ц" са удаљености од више од 1 стопала, или хода по кући и на улици без пратње.Научила је гледањем зеленог зида без напора да то види, јасно се сећа црне тачке и видела је мали део позадина из далека, као и близу.Када се приближила зиду, од ње је тражено да преузме ручицу на вратима, што је учинила сасвим сигурно."Међутим, ја не видим ручку", нагласила је она.Чињеница да је видела ручице довољно дуго да предузме, али када је заузео идеје да је могла да је види, она је изгубила меморијску тачку, а уз то побољшати вид.Када је опет покушала да пронађе оловку, више није могла да ради.
Када, током испитивања писмо на табели за проверу, савршено можете да запамтите тачку, визија овог писма се побољшава са свесношћу или без реализације.У исто време је немогуће напети и опустити се.Према томе, ако је особа довољно опуштена да се присети на тачку, онда би он требало да буде довољно опуштен да свесно или несвесно види писмо.Визија слова на обе стране слова или на линијама изнад и испод тога такође побољшава.Када особа схвати да види писмо, у великој мери га одвлачи пажњу и обично га прво заборави на тачку.Неким људима, како је већ напоменуто, напор да се види може се вратити чак и раније, него што је могуће препознати писмо свесно.
Дакле, људи су суочени са дилемом.Релаксација, као што се види из меморије тачке, побољшава вид, а оно што виде са овим побољшаним визијом, доводи до тога да изгубим овај одмор и успомене.Увек ме је чудило како људи успевају да превазиђу ову потешкоћу.Па ипак, било је људи који то могу учинити за 5-30 минута.За друге, овај процес је дуг и заморан.
Постоје различити начини из ове ситуације.Један од начина је запамтити тачку, гледајући мало даље од табеле за проверу, рецимо, ногу или више.Затим морамо да погледамо мало ближе и коначно погледамо размак између линија.На тај начин, особа може бити у стању да види слова у периферном видном пољу без губитка поене.Кад сазна да то уради, можда ће моћи да уради следећи корак - погледај право на писмо, без губитка контроле над његовом сећањем.Ако он то не може учинити, он може само у једном делу писма( обично доле), или погледајте, или да представља тачку као део писма истовремено указујући да је остатак писма мање је црна и мање отцхетлив од сматрати директноједан део.Научити да то уради, он ће моћи боље запамтити тачку него када је ово писмо видело све једнако добро.Ако се писмо види свеједно, онда се савршено сећање на тачку увек губи.
Следећи корак је да приметите да ли је дно слова равно, закривљено или отворено без губитка тачке на овом доњем делу.Кад пацијент то научи, он може да покуша да то уради и са горњим и бочним деловима слова, и даље држи тачку на дну.Обично, када је могуће овај метод да види сваки део писма појединачно, а не може да види цео писмо је потпуно без губитка памћења поена.Али понекад се дешава да то не може бити учињено.Онда морате вежбати прије него што истовремено схватите све стране писма без губитка тачке.Ово може трајати неколико минута, сати, дана и месеци.У једном случају, циљ је постигнут поступком који следи.
један пацијент са 15 диоптрија од кратковидости шта је видео када је његова визија побољшати меморију тачку, што је резултирало снажном емоцијом која је морала да га саветовали да узме очи далеко од контролне листе или било ког другог предмета.Открио је да почне да се појављују слова и остали детаљи о предметном предмету.Отприлике недељу дана је шетао, упорно избјегавао његов бољи вид.Како су успомене побољшане, поене како би постале теже и теже, а до краја недеље постало је апсолутно немогуће.Када је погледао у доњем делу табеле, на удаљености од 20 метара, он је савршено сетио тачку, а када су га питали да ли је могао да види писма, он је одговорио: ". Да би од било које њихове визије, не могу"
Неки људи су ограничили њихов опоравак тако што су "украшавање" окружења током дана са тачкама, а не само сећање на тачку у уму.То не доводи до ништа добро, али напротив, узрокује напетост.Тачка може бити представљени савршено и са корист себе као део неке црним словима на Снеллен тесту, јер то значи да је ментално тврди да је један део црних ликова се најбоље може видети.Али та тачка не може бити идеално представљена на површини која није црна.Сваки покушај да се то уради завршава визију.
Што је мања површина црне способна да запамти особу, то је већи степен релаксације.Неки људи, међутим, лакше пронаћи на први сећања на већу површину, као што је једном од писама из контролне листе, представљајући истовремено део слова црњи од свих осталих делова.Они могу почети са капиталом "Ц", а онда ићи на мање слова и, коначно, доћи до тачке.Често се открива да је мало подручје лакше запамтити од великог, а да је његова црна боја интензивнија.Уместо да указују на неке људе то је лакше запамтити двотачку са црним тачке од другог, скуп тачака са црном тачком или друге тачке малим словима «и» и «Ј».Друге тачке су пожељне зарезом.
У почетку, већина људи помаже свесно кретање једног од црног зоне у другу или из једног дела зоне у другу и представљања себе убедим или Риппле производи такво кретање.Али када се памћење постане савршено, биће могуће континуирано држати један предмет без свесног покрета, док се завијање врши само када је пажња усмерена на њега.
Иако је црно обично најбоља боја за успомене, неким људима се досади или почиње да их тлачи.Такви људи више воле да се сећају беле или неке друге боје.Често је лакше приметити познати објекат или једно од пријатних удружења, а не сећање на оно што не представља посебан интерес.Визија једне жене исправљена је сјећањем на жуту буттерцупу.Још једна, неспособна да запамти тачку, могла је да се сети опала у њеном прстену.Свим оним људима који се најлакше запамтити је најбољи објекат за ово, с обзиром да се сећање никада неће бити идеално ако му се дају тешкоћа.
Када се сјећање на тачку упозна, не само да ће бити оптерећење, већ ће такођер донијети велику корист и за друге менталне процесе.Када се једна ствар запамти боље од свих осталих, психа преузима централну фиксацију.Његова ефикасност се тиме повећава на исти начин као што централна фиксација доприноси расту ефикасности очију.Другим ријечима, рад мозга је најефикаснији када ум буде у миру.Заузврат, психа никад није у миру, ако се једна ствар не памти боље од било чега другог.Када је психа у стању у којем се савршено памти поента, сјећање других ствари се такође побољшава.
Један студент ми је рекао да када се није могла сјетити одговора на питање испита, запамтила је поенту.А онда се одговор појавио у њеном сећању.Када заборавим име пацијента, сећам се тачке - а то је име у мојим рукама!Музичар који је имао лепу визију и имао способност да се савршено запамти поенту, имао је одлично сећање на музику.Још један музичар са слабим видом, који се није могао сетити тачке, није могао ништа да игра без својих бележака.Ово је постигнуто само када је његова визија и визуелно памћење постала нормална.У изузетним случајевима напор да се видимо на контролној листи је толико сјајно што су људи рекли да, када су их погледали, нису могли да се сетују тачке или њихова имена.
тачност тачка сећања може се проверити не само у поређењу са подсетио шта је видео, али следећих тестова:
Када је тачка меморија је савршено, што тренутно дешава.Ако је потребно неколико секунди или више да би дошло до меморије, онда то није савршено.
Савршене успомене не долазе само одмах, већ и трајно.
Када се тачка савршено памти, нормална визија се постиже одмах.Али, ако се добар вид добије тек након 1-2 секунде, увек се може доказати да упамтавање тачке није савршено, као и да је сама визија несавршена.
Сећање тачка је знак опуштања, докази којим се лице које учи да су његове очи и ум су у стању мировања.Може се упоредити са манометар парне локомотиве, која не утиче на ауто, али је важно да се добију информације о спремности машине за рад.Чињеница да је та тачка црна, особа сазнаје да је механизам очију у радном реду.Када се тачка бледи или се изгуби, особа схвата да овај механизам није у реду и остаће у том стању док се третман не изводи.Након третмана особа више неће бити потребан бод или било који други начин гледања, као и инжењер не треба мерач притиска када је машина исправно ради.
Једна особа која је достигао телескопске и микроскопске нивоа путем метода, изјавио је у одговору на питање једног од лица заинтересованих студијског третман рефрактивних грешака без наочара, да он не само не чини ништа да спречи понављање, па чак и заборавио како је третиран.Одговор није задовољан питати, али он је овде дат само као илустрација на чињеницу да, када је визија човека исправљени, није потребно да се свесно учинити све да тако и остане, иако је третман је увек могуће да се успешно настави, јер чак Натприродна визија можепобољшати.