Исхрана за алергије

пацијенте за алергијске особа Специјални оброцито је важан део ослобађање од симптома и смањити учесталост њихових симптома, као што је то често зависи од тока алергија на храну за производе и екстерних извора: прашина, вуне, амброзије, и тако даље..

исхрана за алергије ^

Аллерги - хроничне болести, што представља реакцију имуног система на контакту са косе, прашине, тополе паперјем, Амбросиа или хране.

Њени симптоми се манифестују у облику свраб, црвенило, кијање, кашаљ, кијавица, али често све се компликује гушења, астме или ангиоедем.

ли ми је потребна посебна дијета у лечењу алергија

Ако алергија јавља на спољашње стимулансе, дијета за људе са алергијама помаже да се ојача имуни систем и ублажавају њене симптоме.Када се болест у питању одређене намирнице, треба их одмах искључени из исхране.Најчешћи алергија на храну се јавља у следећим јела:

• Цитрус;
• Свеетс;
• Цаннед;
• Цоцоа;
• сољене, димљени или Пицклед јела;
• -продуцтс( јетра, плућа, бубреге, итд. ..);
• Алкохол;
• печење и других производа од брашна;
• производи који садрже адитиве за храну и боја;
• Млеко.

Сазнајте шта храна је особа алергична, можете да користите тест крви, који је неопходан да прође у правцу алерголог.

Наравно, здрава храна и исхрана за алергије врши у зависности од тога шта је њен извор:

• Ако тело негативно реагује на животињама протеина је елиминисана млечних производа, рибе и меса, као и исхране сачињен од поврћа, воћа и житарица;
• алергија се јавља када је полен, семе које су забрањене, и други производи су дозвољени;
• алергија на животињске длаке може да једе све што желите, осим свињског и јунећег меса;
• Када алергија на глутен искључене житарице и производи од брашна;
• Ако су симптоми због кућна прашина, а затим из исхране треба да буде чиста морска храна.

Дакле, сазнали која дијета је потребно за алергије, може се човек се само, да се утврди извор алергена.Многи људи се питају да ли је терапијски исхрана помаже у лечењу алергије, а важно је да се разјасни следеће: Добро осмишљен хране значајно повећава имуни систем, тако да ће ефекат хипоаллергениц мени бити видљиви у року од неколико дана.

Једнако важно је дијета за алергије код трудница, због здравља мајке директно зависи од стања плода, али у овом случају, мени треба да буде што уравнотежен и корисно.

диет правила од алергија:

• Ако се зна да је извор алергије на храну, увек је под забраном;
• препоручену праксу пет оброка: омогућава вам да не преоптерети тело и пружити најбољу варење.

исхрана за алергије код одраслих и дечјег менија, и посебно терапијске храњење ^

Терапијски исхрана Табела број 7 на

алергија да се смањи алергијску реакцију на спољашње стимулансе треба да ограниче употребу протеинских намирница, и дајуprednost угљених хидрата:

• имају доручак кувано јаје, хељде и чај;
• За ручак једе печену бундеву;
• Ручак млеко супа, кромпир гратин и желе;
• поподне ужина кисело млеко суфле;
• Вечера салата од поврћа, комад пилетине и чашу воћног сока.

исхрана за алергије код одраслих

У узрасту од 15 година помаже да се ојача имуни систем велике количине воћа и поврћа на менију:

• јутро једемо воћну салату, пију чај;
• На ручку једемо комад мачака;
• Имамо ручак са поврћем и салатом;
• Ми гајимо 200 г сока;
• Увећавамо са кашуљама и поврћем од парове.

Дијета за алергије код деце:

мени У овом случају, исхрана може добити из овог примера:

• имају доручак каше и зелене јабуке, пију чај;
• Имамо угриз са пиринчем од пиринча;
• Имамо вечеру са замрзнутим поврћем и супом;
• Ми кукурузне кашице и желе зачинимо;
• Већерамо са куваним пиринчем и рижем.

Диет мајке које доје са алергијама на дете

Ако беба показује знаке алергије, треба уклонити из исхране целе млека, плодови мора, овсене каше и гриза, киселим краставцима и слатко, цитруса и жуте или наранџасте.

мени Пример:

• имају доручак јечма кашу и чај превише јак;
• За ручак попију Добијање есенције од шипка и једе сир;
• Ручак пиринач супа, парче ражаног хлеба и Цолеслав;
• Ми компоти за снацк из слаткиша;
• Већера смо са пиринчом и куваном рибом.

исхрана за алергије на амброзију, полен мугворт и постројења

У потпуности елиминише мед, халва, сунцокретово уље, диње, брескве и семе, и дијета може да се заснива на следећим производима:

• тестенина;
• ​​Хлеб;
• Супе на сувом месном месу;Птице или говеђе месо;
• Кувана јаја, кромпира и кромпир;
• Цурд.

исхрана са алергије на храну

Када алергија на храну је забрањено да користи цео млеко, масне рибе и меса, јаја, агруми, чоколаду, какао и кафу, и исхране може да садржи следеће:

• Млечни производи;
• Месо и рибе са малим мастима;
• Сушено воће;
• Зелено поврће и кромпир;
• Цереалс;
• Хлеб и крекер.

Дијета алергија на млеко протеина

крављег вам је дозвољено да једу ништа осим:

• Цхеесес;
• Милк;
• Млечна каша;
• Кисели млечни производи;
• Сладолед;
• Говедина и телетина.

исхрана за алергије на прашину

алергија до куће пад прашине под забраном морских плодова и семена, а могу да једу у овом менију:

• јутро једемо тањир каше са бобица, пију чај;
• У ручку једемо пар јабука;
• Већерамо са лаганом супу и вегетаријанским коктелима;
• Направићемо чашу желе;
• Већерамо са салатом од поврћа и рибом.

Дијета алергија на глутен

У овој ситуацији, треба да забораве све глиутеносодерзхасцхих производа:

• овас, јечам, раж, пшеница;
• Хлеб, брашно;
• Мацарони;
• Томато сосеви, кобасице;
• Јечам, говеђи или бисерни јечам;
• Квасс и слаткиши са садржајем слада.

антиалергијски исхрана за алергије

Ако нема погоршање, а затим да продужи ремисије, можете користити овај пример мени:

• имају доручак пиринча каша и чај са сувим шљивама;
• Имате ужину са бананом;
• Већерамо са супом од меса;
• Ми скачемо печену јабуку;
• Већера смо с куханом рибом и замрзнутим поврћем.

исхрана за алергије на цитруса

додатком цитруса из исхране треба уклонити следеће производе:

• дињу и ананас;
• Брескве и малине;
• Јагоде и јагоде;
• Киви;
• Лимонада.

Можете јести са било којим посуђем која није укључена у листу забрањених предмета.

исхрана на погоршања алергија

Ако је узрок алергије није идентификован прехрамбених производа, у акутној фази се може дефинисати на следећи начин:

• прва три дана за пиће само воду, не једе ништа;
• Даље, уводимо један производ и пратимо реакцију организма;
• Када је алерген одређен, мора се уклонити из менија.

резултати, мишљења и препоруке лекара о правилној исхрани за алергијске ^

Као резултат исхране за алергије је могуће значајно смањити број погоршања, или потпуно спречити њихове појаве.Треба напоменути да је алергија је хронична болест и третирати га на крају је готово немогуће.

Превенција алергијских одговора укључују одговарајућу дијету и лекара може прописати додатне терапеутски лекови.

савете о томе како да се избегне погоршање алергија:

• чешће мокри чишћење куће;
• Избегавајте контакт са алергијским изворима;
• Узимајте витаминске комплексе како бисте побољшали имунитет;
• Увек носите антиалергичне лекове које је прописао ваш доктор.

Мишљење лекара да се ослободи од алергије дијетом:

Алина, 39 лет, алерголог:

«Дијета је обавезна препорука за моје пацијенте, јер је од хране зависи даљи третман.Ако наставите да једете забрањене хране, можете добити озбиљне компликације »

Марина, 35 година, алерголог:

« Правилна исхрана је основ лечења и, ако не дијета да узимају дрогу нема смисла - они ће обезбедити краткорочни ефекат »

Галина, 43 година, алергије:

«нема диет, дроге и третмани не помажу, јер врло често је тело реагује на храну, него на спољашње стимулансе»