Исхрана са запремином

најбољи начин за борбузатвор је дијета, јер је снага без проблема рад црева зависи у великој мери.

Карактеристике храну за опстипације црева ^

свему судећи, опстипација - уобичајена појава у већини светске популације, међутим, тај проблем изазива извесну нелагодност и оптерећен са много компликација: колитис, упала дебелог црева, ентеритис, хепатитис, обољења жучних путева.

Затвор може доћи из више разлога, најбитнији су:

• Промена структуре црева;
• Одсуство жеље да се ослободи црева;
• Малфунцтион црева мишићи.

Ово се најчешће јавља на позадини стреса, хроничних болести и нездраве хране, тако да је дијета за пацијенте са честим опстипације је најважнија фаза лечења.

Многи лекари, одговарајући на питање да ли терапијске исхрани због затвора се саветује да прво анализирати шта је проблем могао бити изазван.У већини случајева унос масти храна и производи од брашна су најчешћи узрок кашњења у стомаку измет.

Ако особа одржава здраву исхрану, треба да се обратите свом лекару и да се тестира: опстипације може доћи у позадини озбиљних болести дигестивног тракта.Често постоје и закључава на дијети протеина: као по правилу, овај метод ограничава употребу влакана, што је важно очистити дебело црево и повећа своју покретљивост.

Која дијета је потребно за затвор црева

Прво, терапеутска исхрана за опстипације треба да се састоји од најкориснијих производа:

• Зелени и поврће: спанаћ, репа, купус;
• хлеб и каша житарице: мекиње, пиринач, пахуљице, хељда;
• Суво воће и поврће: јабуке, шљиве, кајсије, смокве, банане;
• Кисели млечни производи;
• Ниско-масне сорте рибе и меса - ограничене.

Медицински исхрана у хроничног затвора у потпуности елиминише коришћење масне хране: када су пуштени у цревима може да почне процес распадања, који онда може да изазове дисбиосис.

Ако је болест дијагностикована, храна за затвор и дисбацтериосис треба да буде нежан и искључују месо и рибље чорбе, као и нуспроизвода, зачини, лековито биље, бели лук, црни лук, ротквице и ротквице.

напоменути да је исхрана за опстипације код жена, мушкараца и деце из састава производа не разликују један од другог, али за децу је потребно да би мени са корист житарица, сира и јогурта.

Током исхрани цревном опстипације потпуно забрањене алкохол, пецива, пржене и димљена храна, а количина слаткиша је ограничен на 100 г недељно.

Дијета за опстипације: мени има клиничке исхране, рецептима ^

Терапијски исхрана табеле број 3 за опстипације:

мени Трећи терапијски сто се користи у случајевима где је затвор изазване глади:

• имају доручак хељде са уљем, сира и чаја;
• За ручак једе шаргарепе, пију бротх кукове;
• Ручак вегетаријанац супа, кувани кромпир и кисело зеље;
• Ручни чај и крух;
• Вечера шаргарепа пуњене купусом, шљиве и чај.

Дијета и исхрана за опстипације код одраслих

Одрасли могу ослободити од опстипације не хроничне природе овог менија за 2-3 дана:

• Ми имамо доручак овсену кашу са сувим плодом, пијемо чај;
• Имате ужитак са јабуком;
• Увећавамо са супом са ниским садржајем масти и отрубним хлебом;
• Имамо салату од воћа, сувих шљива и павлаке;
• Већерамо са куханом месом, замрзнутим поврћем и салатом од кукуруза.

Дијета за опстипације у

дете у детињству требало би да покушате што је могуће више да једу мање пасту, кнедле, бели пиринач и пецива - често иницирају затвор.

мени Пример:

• имају доручак салату од поврћа и куваног пасуља, попијте шољу чаја;
• На ручку једемо овсену кашу и свежу јабуку;
• Имамо ручак са замрзнутим купусом, супом и компотом;
• Ми снацк слане;
• Имамо вечеру са чајем, ролницама од биљних купуса и грчевима од хељде;
• Ми пијемо кефир за ноћ.

затвор Дијета и исхрана код старијих

у одраслом добу опстипације најчешће хроничне, тако да се старија особа исхрана треба да изгледа овако:

• јутра, једемо пиринач кашу са сувим грожђем, једи 100 грама сира, пију чај;
• Имате ужину са бананом;
• Ми имамо ручак са поврћем супе, салатом од морске хране;
• Ми снацк сок од наранче;
• Већерамо са поврћем пире и куваном рибом.

Диет мајке које доје за опстипације код одојчади

је важно ваш дијета за дојиље, јер то зависи од здравља детета од њега.Ако би био затвор - препоручљиво је да своје оброке на пример овај:

• дојке имају доручак пахуљице, лов-масти сира и чашу млека;
• На ручку пијемо кефир;
• Имамо салату од свјежег поврћа, куване рибе и супе;
• Ми гајимо 200 г млека;Вечера с салатом од црвене печенице са преливом од павлаке.

Дијета за опстипације и хемороида

Ако опстипација компликује хемороида, треба јести храну благи:

• јутро једемо хељде кашу са млеком и млади сир лонац, пију кефир;
• Узмите снацк са млеком и хлебом од брања;
• Имамо ручак са парним поврћем, коктелима и вегетаријанским борсхтом;
• Ми снацк воћни сок;
• Већерамо са замрзнутим поврћем и бочним јелима од пасуља.

Дијета за затвор и надутост стомака

У овом случају, потребно је да пијете што више воде могуће и да се ограничи употреба влакана:

• доручак кувана јаја, сир и чај;
• На ручку једемо банану;
• Ручак зачињено поврће и парна риба;
• Ми снацк са сувим плодовима;
• Имамо вечеру са печеним поврћем и месом.

Исхрана и исхрана у згрцен опстипације

​​треба јести што више воћа и поврћа пиурированних могу:

• имају доручак воћну салату, сира и павлаку и незаслађени чај;
• За ручак једемо овсену кашу са сувим плодовима;
• Имамо вечеру с кромпиримом од пиринча;
• Ми снацкамо са соком од репе;
• Уједамо са кашицом и кувано месо.

Исхрана и исхрана за Атониц опстипације

Ако опстипација доћи због слабе иритације црева нервних завршетака, можете користити овај пример у свакодневној исхрани:

• имају доручак укусно зрели плод;
• За ручак користимо салату од репе;
• Обедемо са овсеним месом са медом и нарибаним јабукама;
• Већерамо са куваним поврћем, салатом и сосом.

Рецепти за исхрану за затвор

салата рецепт репе:

• гумиран пар одличних ренде репе и шаргарепе;
• Мик, сезона са павлаку.Рецепт

пире од сушеног воћа:

• Стављање на 500 г сувим кајсијама, сувим шљивама, и урме, смокве, попунити кључалу воду и потапање напред;
• Испразните воду, брисајте са мешачем и додајте 5 тбсп.л.душо.Рецепт за супу од сочива:
  • Потапање за дневно опрану сочиву;
  • Моем, ставите у посуду, залијте воду;
  • ставља у истом ловоров лист, сецкан лук и паприку, чир док не омекша;Фрај
  • биљно уље унапред исецкан лук, додати млеко и брашно, промешајте и кувајте;
  • извадити из супе зачина, кувано за 10 минута и искључити пећ.
  Такође препоручујемо да прочитате чланак дијету за цревне грипа.

  резултати, мишљења и препоруке лекара о исхрани због затвора ^

  Као резултат тога, исхрана за констипације окреће за чишћење црева у року од 1-2 дана од почетка правилне исхране у будућности ако се појави проблем, то је веома ретко.

  савете о томе како да се избегне хронични цревне затвор:

  • укључити у своју исхрану доста воћа, поврћа и житарица;
  • Дозволи масти само у облику биљних уља;
  • смањују конзумира порције меса или рибе до 20% дневно;
  • једу само здраву храну, пију 1,5 литара чисте воде дневно.

  Таква превенција затвора не само помаже да се избегне ове проблеме, али и да се побољша функцију црева, као и за чишћење цело тело.

  Лекари о исхрани за опстипације:

  Анастасиа, 33 година, гастроентеролог:

  «Често затвор су због озбиљних болести, па ако они изгледају превише често - треба да прође све врсте тестова.Такође је важно и дијете: у већини случајева елиминише проблем за два дана »

  Марина, 39 година, гастроентеролога:

  « Тхе ваи особа једе, његово здравље зависи.Дакле, ако сте почели да сметају честе затвор, неопходно је пре свега да обратите пажњу на исхрану.Исхрана - је најбољи начин да се очисти црева, тако да је обавезно за све у овом случају »

  Зханна, 43 година, гастроентеролог:

  « Кашњење измета може лако отклонити са дијетом, чак и без употребе лаксатива.Уз честе појаве опстипације, у пратњи бол, неопходно је да се консултује лекар »