Враћаш се кући

Ако су пород и период постпартума били нормални, моћи ћете се вратити кући пети дан након порођаја, после царског реза - седмог до осмог.Извод из болнице након лечења за компликације зависиће само од стања вашег здравља.

Враћајући се кући, покушајте да се одморите што је више могуће, најмање 10 дана или више, јер се већина младих мајки осећа уморно и исцрпљено.Нажалост, верује се да је жена створена за домаћи задатак, која се навикла од детињства и стога се не би требала уморити.Али сада нећете радити уобичајени домаћи задатак - не може се планирати, јер сте потпуно зависни од стања здравља и расположења детета.Затварајући очи, не знате тачно колико сати ћете моћи да спавате.Обришите пелене, не знате колико ће брзо бити изгубљени.Када припремате вечеру, не знате како ће режња беба реаговати на храну коју једете, шта можете да једете без страха, и шта је боље одбити.Ништа, ако у кући у неко вријеме нећете све бити савршене.Запамтите: боље да се опустите након порођаја, брже се можете вратити у активни живот.И не покушавајте да преварите природу: телу ће бити потребно 6 недеља да поврати своје претходно стање, а око 2 месеца да у потпуности поврати снагу.Током овог времена покушајте да не претерујете, не попните се често горе степеницама, не носите тежине, одморите се после вечере.Кажете да је немогуће?Можда ће вам неко помоћи у прве 2 седмице након рођења - мајка, свекрва, дјевојка, сусед, итд. Наравно, најлепшу могућност ако ваш муж може одморити за ово вријеме.

Након рођења, не можете се купати у купатилу најмање месец дана.Туш је дозвољен, тако да можете узети кад год желите.Сећате се тоалета спољашњих гениталија, потребно је још 2 недеље, ово је нарочито важно ако је било шавова на перинеуму.

Проводићете пуно времена да бринете о својој беби и водите рачуна о својим грудима.За храњење бебе потребно је свака 3 сата, а можда и чешће, у зависности од његових потреба.Од 5. до 7. дана, када сте већ код куће, долази доста млека, дојке могу драматично порасти;Ако након храњења детета нестане осећај пуњења и продужења дојке, онда је све у реду.Ако дојка остане пуна, млеко треба изразити до осећаја девастације, али не до последњег капљица - прекомерна експресија млијека ће довести до још већег плима.Касније, када се ви и дете прилагодите једни другима, не морате да изражавате, дојке неће пуцати на алармантну величину - беба расте, његове потребе се повећавају.

Када се прве 2-3 недеље након испоруке одрже, пумпање ће бити потребно само у посебним случајевима:

- ако мајка има чврсти сандук са равном брадавом, што је дете тешко заробити.У овој ситуацији неопходно је изразити неколико млазова млека, онда ће беба лакше зграбити брадавицу;

- ако је беба рођена ослабљена или прерано и не може сисати довољно млека.У овом случају мора бити допуњено израженим млеком;

- са тенденцијом мајчиног тијела на блокаду канала и формирање лактостазе( у жлездама настају густи болни простори).У тој ситуацији, сви груди дојке морају бити пажљиво испражњени и нормални одлив млијека се обнавља како би се избјегао маститис;

- ако је потребно, идите негде, оставите беби бочицу са израженим млеком за бебу.

Препоручљиво је да груди испрате руке, али можете користити и пумпу дојке.У посебно тешким случајевима потребна је помоћ медицинског особља.Да би сачували млеко и наставили да храните бебу, важно је заштитити брадавице од пукотина.Ако се појаве, третман је неопходан: после храњења, брадавице се могу третирати са децокцијом камилице или календула, а затим замазати са соком Каланцхое или ружичастим куковима, морским буком.У интервалима између феедова покушајте да држите брадавице у ваздуху.Често, не морате да оперете своје груди, али не остављајте суво млеко на њој.Пре храњења брадавице, оперите са кувано водом.Ако можете избјећи стагнацију млека( лактостазе) и пукотине брадавице, пронаћи вријеме за одмор и спавање, онда можете хранити дијете колико год желите.