Ђумбир за пице за мршављење - рецепти за ингверно пиће

Корен ђумбира је источни зачини који су нам дошли из Азије.Ђумбир је познат као савршено средство које се користи у лечењу кардиоваскуларног система и дигестивног система, савршено помаже код прехлада.Због печења и необичног зачињеног укуса користи се у многим кулинарским јелима.Ђумбира корена једе сирово, кувано, сушен и пицклед, ђумбир припремити пиће за мршављење.Ова невероватна биљка може уклонити холестерол из тела и спречити стварање ћелија рака.

Универзална

Ово је популарни назив корена ђумбира, што много говори.Прво, ђумбир може:

• подићи тон;
• за смањење токсичности код трудница;
• стимулише активност штитне жлезде;
• уклања токсине из тела;
• ојача имуни систем тела;
• се бори са алергијским и кожним болестима;
• побољшава циркулацију крви;
• за ублажавање зуба и главобоље;
• за смањење холестерола;
• убрзава метаболизам и смањује тежину.

У борби против вишка килограма

правилно припремљен напитак од ђумбира и редовном употребом тога, она помаже ослободити од вишка килограма.Ђумбирски напитак за губитак тежине промовира:

• за смањење апетита и побољшање варења;
• сагоревање масти;
• уклања вишак течности из тела;
• успоставља равнотежу у дигестивном систему због високог садржаја влакана;
• уклањање токсина из тела.

је зашто ђумбир пиће је популаран међу онима који желе да стекну обликовану форму.Да би постигли значајне резултате у процесу губитка тежине, једна употреба овог магичног пића није довољна.Још увек је неопходно:

• да јесте умерено;
• помери више;
• организује један или два дана истовара;
• довољно заспати.

Који су резултати редовног тежине употреба

1. тежина иде споро, али неће бити враћен, јер је вероватноћа "ремећења" минимум.
2. Чак и ако резултати нису очекивани, опште стање тела је значајно побољшано.Бројка се повлачи, пошто излази вода.Стање организма у целини је смањено.
3. Не можете се држати врло круте дијете.Довољно је напустити слатко и брашно, а резултат ће бити видљив за мјесец дана.

за све њене корисности и практичности, ђумбир пиће је контраиндикована код:

• људи који пате од високог крвног притиска;
• за инфламаторне болести које прати висока температура;
• за трудноћу и дојење;
• за цирозу;
• са камењем у жучној кеси;
• за болести кардиоваскуларног система;
• људи који пате од алергијских реакција.

да кува

кување пије ђумбир има своје мале тајне које чине ово пиће није само укусна, већ и корисно:

• суво ђумбир није толико корисна као свеже, али одлично за смањење апетита;
• велике количине ђумбира може имати негативан утицај на гастроинтестинални тракт;
• приликом припреме пића, не додајте мед у врелу воду.Оптимална температура воде треба да буде око 40 степени;
• додајући зачина( цимет, кардамон, лимун) треба да се за кључалу воду.

савети

1. Ђумбирски напитак има оснажујуће особине, зато је потребно узети само ујутро;
2. Можете конзумирати пиће од ђумбира у количини од 1,5-2 литара дневно, али не више;
3. За ефикасно смањење телесне масе, најбоље је узети ингверно пиће од двадесет до тридесет минута пре оброка.А можете узети чашу пића уместо ужине;
4. Свеж ђумбирски корен се чува у фрижидеру од седам до осам дана.Пречишћени ђумбир може се складиштити у замрзивачу до три месеца;
5. Апсолутно је забрањено узимање ингверног пића са аспирином, који разблажи крв;
6. Ђумбир пити само у топлој форми!

Рецепти чудо чај за мршављење

класичан рецепт за ђумбир пиће:

Састојци:

• две шоље кључале воде;
• кашика нарибаног ђумбира;
• сок од лимуна;
• кашика меда.

Припрема:

• пржени корен ђумбира у контејнеру и истопити воду која је кључала;
• пустити да стоји десет минута;
• у топлом напитку ставља мед и додајте лимунов сок;
• напрезати пиће пре употребе;
• је могуће повећати порције и припремити такво пиће у термосу, током целог дана.
• савршено одговара не само да убрза метаболизам, добро је да се против прехладе, ако нема топлоте.

Гингер пити с наном:

Компоненте:

• ђумбир корен - 20 г;
• 5 грама цимета;
• мед по укусу;
• две чаше воде која је кључала.

Припрема: тањи резанци

• пресече корење ђумбира( 5-10 комада);
• додати лимун и цимет;
• мешати и мијешати;
• поур струму воду за квару;
• мед додајте у охлађену смешу.

Оранге дринк ђумбир:

Састојци:

• литар кључале воде;
• мали сок од менте;
• кашика гингер табле раера;
• четвртасту чашу кардамома;
• четвртина чаше лимуновог сока;
• четвртина чаше сок од поморанџе;
• мед или шећер по укусу.

Припрема: минт

• срушен у блендеру;
• додати ђумбир и кардамом;
• сипати воду са кључањем;
• инсистира 30-40 минута;
• додати сок од лимуна и наранџе.

Једноставно ђумбир пиће:

компоненте:

• ђумбир корен;
• литарски термос са топлом водом.

Припрема:

• решава ђумбир;
• додати топлу воду;
• мед, лимун и друге зачине могу се додати укусу директно у чашу пре употребе.

Гингер бевераге цимета:

Састојци:

• гингер - 20 г;
• четвртаста чајна кашика цимета;
• сок од лимуна или наранџе - четвртина чаше;
• литар воде која је кључала;
• мед на укус.

Како припремити:

• ситно исецканог свежег корена ђумбира - 5-7 кришке;
• додати цимет;
• за кључале воде;
• оставити да се охлади;
• мед додат у охлађену смешу;
• промешати и додати сок од једног лимуна или поморанџе.

корена ђумбира и белог лука:

Састојци:

• два литра кључале воде;
• један или два чена белог лука;
• ђумбира корен - 20 г;
• кашичица меда.

Припрема:

• све компоненте чај решетка;
• за кључале воде;
• након хлађења додати мало меда;
• користи само у облику топлоте;
• ово пиће је способна са осветом "раствара" масноћа без компликација и споредних ефеката;
• мирис белог лука није као ђумбир "уништити" непријатним мирисом.Са јабуке

Гингер пића Аппле:

компоненте:

• 30г ђумбир корен;
• десет комада малих јабука;
• ​​два палочки корици;
• мед по укусу;
• пет литара воде.

Припрема:

• цлеар лимуна;
• нарендајте ђумбир корен на фине ренде;
• јабуке исечене на кришке;
• све компоненте додате + цимет штапићи у кључалу воду;
• чир не више од два минута;
• цоол и додати сок од лимуна и меда.Ђумбир

Гингер кафа:

Састојци:

• корена ђумбира - 20 г;
• млевене кафе - две кашике;
• један или два старс чена;
• 400-500 мл воде.

Припрема:

• кафа пиво на уобичајени начин уз додатак каранфилића;
• оставите да стоји десет минута;
• додати рендани ђумбир;
• додати мед.

кефир пије са ђумбиром и циметом:

компоненте:

• цимет, црвена паприка - прстохват;
• кашичице ђумбира корена;
• шоља јогурта.

Припрема:

• шоља јогурта;
• додати бибер, цимет;
• мешати и додајте ђумбир.Процес мршављење

са ђумбиром пића - то је лако и пријатно.Оно што је најважније, редовна употреба било које од омиљених пића најмање три или четири пута дневно пре оброка.

видео

много корисних савета о употреби ђумбира из "живе здраво":