Тајна је, како постати срећна особа на земљи?
Шта вреди постати срећна особа?
Шта је срећа?Како стварно постати његов човек?Што више читате књиге и слушате интелигентне људе, то више збуњујете.Да ли треба да оствари нешто значајно у струци, зарадити много новца и постао познат, или да се подигне деца, унуци, има лепу кућу и башту.Било да је мудар, или да освојите милион у лутрији.Или можда, да упознаш љубав неуралне моћи - а не да изгубиш после.
Историја познаје примере свих ових постигнућа - ипак, ипак, нису довели до среће уопште.Овде, на пример, живот Марилин Монрое.Имала је све што већина жена изједначава срећом - невероватна љепота, богатство, сексуалност, слава, таленат.Међутим, у психијатрији, термин "Марилин Монрое синдром" већ постоји.Била је потпуно несрећна.Волела је оне који је нису волели, страшно се плашили усамљености и нису могли наћи мјесто у животу.И, као што знате, њен живот је завршио трагично.
Неки од великих су били покривени претпоставкама, како се чинило им, правим."На свету нема среће, али постоји мир и слобода", написао је Пушкин, 30 година.И многи, међутим, много више у каснијим годинама, слажу се с њим.Међутим, у овом случају свако на свој начин разумеју овај "мир" и "вољу".Воља је као слобода, а мир је као одсуство шокова?Или ће бити као унутрашње језгро, или се одморити као независност од спољних подстицаја?
религија нас уверава да је све то Божја воља да сваки дати неке тестове, који је положио и да је у стању да издржи.Само треба да прихватиш и да се захваљујеш за све.Неки га добију.Али шта да радите с огромном већином - и нама, укључујући и вас - коме не даје истински кршћанско понижење.За све оне који с времена на време рекао себи( и можда чак и гласно): Па, шта је то, добро, где је то срећа?!
Савремена психологија је све више склонија мишљењу да је срећа категорија унутарња, а не спољна.И испоставило се да апсолутно свако може бити срећан у било којој ситуацији.Ствар је у томе, шта тражити, на шта се концентришу емоције.Стога, способност среће може се у потпуности неговати и обучити - као и многе друге ствари које зависе искључиво од вас.
Специфични примери како постати срећна особа?
Веома корисна вјештина је запамтити, записати те минуте када се осећате добро.На крају крајева, сви имају такве тренутке - душа пева и сјаја, лоше не постоји, а ако постоји, тада негде далеко и не стварно.Ово може да буде једном - Предиван залазак сунца, омиљена музика, неко се насмејао се, мали изненада нагнуо и шапнуо на уво: "Волим те, мама!".Можете, наравно, да се "покренете" у времену у овом тренутку.И то можете осећати са свим својим унутрашњим јазом.Уживајте у њему, апсорбујте се у себе и реците себи: сада осећам праву срећу.Запамтите своју државу, ментално га ставите на неговиту "срећну" полицу душе.И, као омиљена књига, повремено читати.
Изгледа као невероватна, али - верујте ми - то је невероватно променљив живот.Оно је исто као и навика насмејаности.Колико год је могуће и чешће, са или без.Ујутро, пре огледала - ја.На путу за посао - фини људи.Родитељи, деца и пријатељи деце.Чак и онима који вам се стварно не допадају.Број насмеха неизбежно прелази у квалитет расположења.Ово је доказана чињеница.На основу истраживања научника, који су пронашли уреднике сајта Све-Секрети.ру је постало познато да се када се смејете, хормони који су одговорни за добро расположење одмах почињу да се развијају у телу.
Потребно је уравнотежити тугу са радошћу.На крају крајева, ако размислите о томе, у животу има много радости.Једноставно, ми то увек не приметимо, али пажљиво и чак као да намерно погоршава тугу и уживају у њима.
Никада не можете рећи: несретна сам. НИКАДА! Због тога сте одузели срећу од себе.Никада не можете рећи: Ја нисам срећан, нико ме не воли, не треба ми никога.
Зато што се ово не дешава у животу.И зато што то није најважнија ствар.Оно што је важно - да волим да ми треба, да сам достојан среће, а то је свуда.Не могу да га упознам, не могу да прођем, не могу га приметити.
Тако срећа је могућа, и сада, данас.Ако не мешамо истинску радост живота са могућношћу да задовољи своје жеље, лако је видети да срећа окружује свако од нас.Да бисте волели другу особу, на пример, не значи да га имате близу.Можда је далеко, можда са другима, али шта је битно када се упореди са оним осећањима које премашују душу.Дете. .. наравно, желим да он буде баш онако како смо замишљали.Али нежност коју осећамо када прихватимо ово сродно створење није срећа?
И Мирис кише у шуми, јужни море са својим бунтован бојама песме које желим да плачем и смејем у исто време, лице од пријатеља из детињства, пожурио са вама у тешком тренутку, тихо ради велике снежне пахуљице, главна улога ћерке у школској представи, пси су радостод свог појављивања у кући, бака печење омиљених колача, ноћно купање у језеру у топлим летњим. ...
листа иде даље.Напиши свој.
И почети да будемо срећни - то је време да се !