Производи за младе

Свако ни у старости жели да остане млади здраво, и сасвим је могуће, ако знате који су производи корисни за младе.

за младе производа: шта су ^

Ако орган нема никакве елементе, то ће сигурно утицати на лепоту: кожа почиње да се љушти, Брокен нокте, размажени за косу, као и убрзаног старења.

Све ово може бити кориговано и спречено једењем производа који чувају младе.

Шта супстанце су веома важна за здравље и лепоту:

• каротеноида: они имају антиоксидантна својства, јача имуни систем, побољшати стање косе, спречавају кртих нокте, убрза регенерацију ћелија коже;
• Витамини: посебно А, Ц и Е. Она зависи од њих еластичност и штите кожу од штетних спољних фактора, нашли су само у производима који продужавају младост;
• елементе у траговима: када је дефицит је много гори изглед: коса почне да пада, сломљена нокти, сува кожа, појављују боре.
  instagram viewer

је напоменути да сви ови елементи могу се наћи у витамина и минералних комплекса, већ зато штоне могу пити константно, најбоље је јести производе младости и лепоте, које је пожељно јести свакодневно.

додатак недостатка есенцијалних супстанци, кожа изложена старењу и из других разлога:

• Неправилна заштите или његовог недостатка;
• Често и озбиљно стресање;
• Алкохолизам и пушење;
• болести.

Читава поента производи анти-агинг, је јачање нервни систем, побољшавају метаболизам, спречава бројне болести и обогаћују тело са витаминима, макро и микроелемената.Са пушењем морат ћете се борити сами, јер тачно лоше навике имају већи утицај на младе.

за младе Производи: Списак корисних својстава ^

младих Производи

жене компоновања исхрану храну из старења, неопходно је да се обухватају следеће:

• Парадајз: имају пуно антиоксиданата.Осим тога, они спречавају развој канцера, позитивно утичу на нервни систем и побољшавају расположење;
• Ланено уље: Богат је витаминима и микроелементима, који омекшавају запаљење, побољшање метаболизма и побољшање расположења.Често лекари препоручују да га пију на празан стомак на 0,5-1 тбсп.л.они који су забринути због менструалног бола, без икаквог разлога, а после 1-2 месеца редовне употребе приметићете да заиста ових дана преносе много лакше;
• Купус: садржи неколико калорија, тако да можете јести без ограничења.Осим тога, има протеин витамина К, калцијума и лутеина, који побољшава вид, јача кости и имуни систем;
• Риба: Омега киселина, и с правом се зове један од најбољих производа против старења.Помаже у суочавању са депресијом, убрзава регенерацију ћелија, побољшава производњу естрогена и јача мишићно ткиво;
• Ораси: корисни су за јело у циљу спречавања неплодности или рака, груди.они имају све елементе неопходне за здравље;
• Црвено месо: присуство гвожђа у њему побољшава стање косе, и друге супстанце ослободити главобоље, јачају мишиће и дају енергију, па се препоручује да се једе све спортисте;
• Јагода: богата је антиоксидантима, што успорава старење и побољшава добробит;
• Зелени чај: садржи катехине, који убрзавају метаболизам и борбу против вишка тежине;
• Цранберриес: приказује тело слободних радикала, јача кардиоваскуларни систем, побољшава имуни систем, помаже у борби против прехладе;
• Кромпир: снижава холестерол, корисно је код болести срца и крвних судова, као и гастритиса и чира.Једина контраиндикација за њега је гојазност, јер ако га користите у великим количинама, можете брзо да се опоравите;
• Зачини: побољшава циркулацију крви, смањују вероватноћу хроничних болести, неутралише штетне триглицериде који се налазе у масној храни.

производи који убрзавају старење

додатак производима који успоравају процес старења, имају свој антипод - они напротив доприноси ово:

• Слаткиши: неумерено коришћење када уништавају влакна колагена;
• Пржено месо и риба: садрже супстанце које загађују црева;
• Алкохол: има опојни ефекат на тијелу, перећи витамине;
• Полупроизводи: по правилу, они садрже пуно конзерванса, које генерално негативно утичу на здравље;
• Цоффее: има јаку диуретског акцију, где заједно са штетним материјама у урину може бити излаз и корисно, ако злоупотреба то.

Све горе наведено препоручује искључене из исхране или ограничити коришћење, дајући предност производима младих и здравља, који имају само позитиван утицај.

за козметичке и младих Производи: медицинско мишљење ^

веома важну улогу рад црева утиче на здравље, које могу постати контаминирани током времена.Да би се заштитили од тога, лекари препоручују редовно коришћење ниско-фат јогурт, јогурт, јабуке, мекиње житарице и: све ове производе, анти-агинг, садржи целулозу или друге елементе који стабилизују дигестивни тракт и Ридс тело од токсина и нечистоћа.

Поред хране, здравље и лепоту и начин живота је важно:

• Чести шетње на свежем ваздуху ће помоћи вратити виталност и јачање имуног система и поправити расположење;
• Усаглашеност са режимима спавања спречава многе болести и елиминише хронични замор;
• Спортске активности позитивно утичу на стање мишића и рад свих система.