Корисни производи за црева

корисне производе за цревапомажу у одржавању доброг здравља и превенцију одређених болести, као и да се ефикасно бори против гојазности.

Производи за нормално функционисање црева: Које су њихове карактеристике ^

Хеалтх Продуцтс црева су подељени у две групе:

• стимулише своје перисталтику: оне ће садржати влакана, што помаже да се ослободи затвора и донесе токсине;
• да се отараси дијареје и надутости: они обнови микрофлоре, смирује иритације, смањити процесе ферментације.

посебно релевантни прехрамбени производи који су корисни за гастроинтестиналног тракта за оне који пате од разних болести:. . атонија, пролив, хепатосис, опстипација, панкреатитиса, гастритиса, чира езофагитис, итд

Шта је суштина употребе најкориснији за стомак здравствене производе:

• они омогућавају да нормализује столицу у случају да смета пролив или затвор;
• Пурифи цревне микрофлоре;
• побољшати варење;
• снабдевају тело са корисне супстанце доводи се простире акне, стање коже побољшану, јаче нокте и косу.

Знајући шта је храна добра за црева, такође је могуће постићи смањење тежине, поштоодносно на чистоће и правилно функционисање гастроинтестиналног тракта зависи процес варења.

најкориснији храна за стомак: Листа ^

корисне и штетне производе за

црева Међу производа за обнову корисних микрофлоре цревима су следећи:

• сировог воћа, поврћа, орахе и житарице од целажитарице садрже целулозу, pektini и јестивих влакна, који доприносе да се отарасе констипације;
• Млечни производи: они садрже бактерије млечне киселине да спречи труљења;
• лук и бели лук: уништавају патогене бактерије које најчешће настају у труљења несварљив хране;
• Биљна уља: Ако поремећен затвор, онда постим треба пити 1 кашика.л.сунцокрета, орах, маслиново или ланено уље;
• црне роткве, пупољци, коприва, мед, смокве и шипак.

штетних производа су:

• месо.Ако га користите у већим количинама, може да изазове труљење, као што се вари дуже време;
• Пеас.Изазивање надимање, што узрокује пропадање функцијама усисна црева;
• млеко: нетолеранција на лактозу може да се појави пролив.

Корисни производи за болести интестиналног

Таква храна су подељене по чему такви болести праћене - опстипација или дијареја.

Код хроничне опстипације ефикасно, следећи производи и јела које желите да укључите у свакодневној исхрани:

• Супе доста слаб чорбе;хлеб
• Јучерашњи;
• посно месо у куваног или печена;
• риба;Невезаних
• житарица каше, ђувеч хељда, јечам или пшенице;
• шаргарепа, цвекла, парадајз, кувано купус;
• Свеже воће;
• мед;
• млеко, свежи сир и јогурт, павлака;
• Путер;
• Дог росе Добијање есенције.

Ако затвор не може да пије црну кафу, чоколаду, бруснице, желе, нерассипцхатие паленту, барени кромпир, сувише топлу храну и црвено вино.

Корисни производи за пролив:

• Супе без масноће;
• Бисквити и хљеб;
• Месо;
• Свежи сир;
• Мекана кувана јаја;
• Воћни желе;
• Грилова јабука;
• Зелени чај, куван на води какаоа.

У овом случају, штетни су сок од агрума, пасуљ, млеко, кафа, кувано тврдо кувана јаја, чоколада, тестенине, пшеница, сирово воће, зачини и ароме, кисели купус, цвекла, сок од парадајза, шљиве, ротквице, роткве, краставца и различитихјогурти.

Корисни производи надимање

Рид повећане производње гаса у цревима помогне следеће производе:

• репа, бундева, шаргарепа;
• житарица( осим за пшеницу и јечам);
• Чиста вода за пиће;
• Свеже домаћи сокови;
• ​​Пшенични хлеб;
• Кувана мекана кувана јаја;
• Стеам Омелеттес;
• Рибе и месо без масти;
• Гранат и кајсије;
• Прунес;
• Супе од поврћа.

надимање треба искључити из исхране грожђа, суво грожђе, банане, купус, пасуљ, јела од меса, павлаке, пуномасно млеко, месо и кувани тврдо кувана јаја, као и било егзотичних јела јер доприносе акумулацији гасова.

храна је добра за цревне флоре: како једу ^

Лекари саветују да бирају одређене производе у зависности од конкретних симптома болести, ако је праћен дијарејом, немогуће је користити за стимулацију цревне Перисталтика јела.Са дијареје, они су најкориснији, а доприносе брзо ослобађање нагомиланих измета.

Постоје нека основна правила исхране који помажу да се ослободи цревних болести и спречити њихову појаву:

• исхрани мора бити присутан влакана и прехрамбених влакана;
• потребно сваки дан да једу млечне производе и пијте најмање два литра воде - спречава хемороиде;
• преједање не треба дозволити, јер нарушава рад свих органа гастроинтестиналног тракта.

и за лечење гастроинтестиналних болести су неколико дијететски табеле које познатог терапеута, МИПевзнер:

• №0 терапија сто за оне који су недавно имали операцију на пробавном тракту;
• табле №3 Терапија за лечење гастроинтестиналних болести које су праћене констипације;
• терапија сто №4 пацијената са цревне болести са дијарејом.