Корисни производи за панкреас
Панкреас -то је један од најважнијих органа који су укључени у варење, и побољшати његове перформансе је могуће уз помоћ неких корисних производа.
Производи за нормалан рад панкреаса: Које су њихове карактеристике ^
најчешће због неухрањености утиче на пробавне органе, а затим особа почиње да смета болести као што су акутни или хронични панкреатитис, панкреаса некроза, фистула, цисте, Мицротраума, и у некимслучајева и појаве карцинома.
бисте то избегли, веома је важно користити производе у исхрани за здравље панкреаса, који снабдевају тело са калијум, натријум, јод, витамини, фосфор.
најкориснији производи за функције панкреаса што слиједи:
- испоље ефекат антитуморску који је важан за панкреатитис;Нормализе
- синтеза панкреаса сок;
- Стабилизујте инсулин метаболизам, па се препоручује дијабетичарима да обрати посебну пажњу на њих;
- Побољшајте варење;
- Регулишите рад саме жлезде.
је такође веома важно да деле корисне и штетне производе за панкреаса, зависно од функције или редундансом, као у овим случајевима листе препоручених намирница имају значајне разлике.Што се тиче брзе хране, онда ова листа увек укључује неке слаткише, месо, маринада, кисели краставци, превише масне или пржене хране.
најкориснији храна за панкреаса: списак ^
Шта намирнице су добре за
панкреаса мора да садржи следеће намирнице у својој исхрани за оптималан рад панкреаса, без обзира на специфичне болести:
- броколи: има превентивно дејство против тумора, богате микроелемената и витамина;
- Лук: побољшава рад жлезда;
- Киви и ораси: Синтеза стабилизују панкреаса сок;
- Прохлада: нормализује метаболизам инсулина;
- Сеа кале: повољно утиче на варење;
- Оранге: садржи рубидијум регулатинг секрецију инсулина;
- Јабуке ослобађају тело токсичних супстанци.
обухвата као што су белиасхи, крофне, маргарин, чипс, колаче и пецива, соли, мајонезом, брза храна, конзервиране хране, лимунаде и алкохол, тако да је присуство панкреаса болести су строго забрањени на листи најопаснијих и штетних производа.
производи корисни за панкреаса и јетре
Ако сте дијагностикована обољења панкреаса и јетре, потребно је развити дијету на бази тих производа:
- смокве, суве шљиве, суво грожђе, суве кајсије, шљиве;
- Банане;
- поврће, варива и супе од њих;
- винаигреттес, салате и хеш;
- Рибе мале масти;
- Пилеће месо, ћуретина или телетина;
- Млеко и кисело млеко;
- Хељда, овсена каша;
- сенфа, маслиново уље или ланено уље, хладно цеђено;
- Парни омелети;
- Сви плодови, осим киселог.
Корисне производи у панкреасних болести
Које производе треба конзумирати при слабом производњи ензима панкреаса :
- Цурд, домаћи јогурти, млеко са ниским садржајем масти;
- Леан риба и месо у куваном или печеном облику;
- Светло зелени чај;
- Купус: свјежи или гипсани;
- Грах и пасуљ;
- Еггплант;
- Хлеб кромпир.
У овој ситуацији, не могу да једу масну хранљиве супе, пржена храна, месо, маринада и краставце.
вишак ензими жлезде често почиње са нападом панкреатитиса, и у таквим случајевима треба да направите исхрану ових производа:
- кисело јогурт, сир, ацидофилус млеко, јогурт са ниским садржајем масти;
- Смрзнути и ниско-масни сиреви;
- Леан риба и месо: могу се печити или кувати;
- Кувани вермикели или резанци;
- Муцоус супе;
- Вегетативне супе без купуса;
- Бисквит или сушени хлеб;
- кајсије или брескве кајсије, суве шљиве, сушено јабука;
- Броколи, јагода, кајсије, бринза;
- Сеа кале;
- Пире или печено воће;
- Кухано или обрисано поврће;Маслац или биљно уље.Листа забрањених
јела са вишком панкреаса функције укључују слане производе, киселе сокове, богат чорбу, купус, спанаћ, Соррел, маринада, бибер, бомбоне, крем, кобасице, сланину, конзервиране.
Корисни производи за панкреаса: мишљења лекара ^
Одавно је доказано да је стање унутрашњих органа зависи о правилној исхрани, тако да је важно да се једе само здраву храну.Да би се избегли болести као што су панкреатитиса или канцер, морате пратити неколико правила:
- Једите 4-5 пута дневно;
- Не једите превише вруће или сувише хладно јело;
- Отпустите масне чорбе засноване на месу, рибама или печуркама;
- Немојте јести киселе сорте јабука;
- Пијте 1,5 литара чисте воде дневно;
- Ограничите употребу чоколаде и других слаткиша;
- Не злоупотребљавати алкохол.
Постоји посебна терапеутска и табела број 5а панкреатитис без погоршања хроничног облика.Ова дијета је састављена од професионалног терапеута М.И.Певзнер, који је препоручио да израчуна своју исхрану и узимајући у обзир протеина, масти и угљених хидрата за један дан:
- протеина - не више од 120 грама;
- Масти - 80 г( 80% од њих мора бити биљка и само 20% животиња);
- угљени хидрати - максимум 400 г;
- Користите ксилитол уместо шећера( 30 г);
- Салт - 10 г
Поред исхране, спорт није ни мање важан, јер активни начин живота чврсто од многих болести!