Дијета за псоријазу

Диет за псоријазу - ефикасан начин да се ослободенепријатне симптоме болести, која се користи као саставни део лечења.

Феатурес храну у псоријазе ^

псоријазе - болести коже, која се јавља у хронични облик.Разлози за њеног настанка није познат.

До сада, медицина не зна са сигурношћу шта је механизам болести.Међутим, у 19. веку је доказано да то није природа његове губе и не-заразни - то јест, да ухвате псоријазе од носиоца болести је немогуће.

Један од главних верзије узрока болести лежи у наследном фактору, али такође није потврђена.Заражени псоријазе у сваком животном добу, у последњих неколико година све је болестан млади људи.Чак забележених случајева псоријазе болести код новорођенчади.

Током погоршања псоријазе патологије манифестује на кожи која су покренута црвене жаришта, која боле и изазивају свраб.Можете променити нокат на коме постоје мрље, раслојавање и мењају боју.Неки пацијенти имају заједничку штету.

Посебна исхрана утиче на ток болести и учесталост погоршања симптома.Типично, лекари преписују антиалергијски храну, индивидуално прилагођен пацијенту, узимајући у обзир његове карактеристике.

диет Предности за псоријазу састоји у:

• своју брзу и ефикасну акцију,
• нормализацију црева,
• ослобађање од сувишних килограма,
• одличном стању коже.
• Штавише, због потрошње воћа и поврћа телу обогаћен витамина, вода прочишћава токсина.

мане одустају од омиљених укусних посластица.Исхрана треба посматрати у псоријазе дуже време, у супротном болест поново подсећа на себе.

Контраиндикације програм лечења обухвата кардиоваскуларних болести и нервни систем, као мени искључено производима који утичу на стање крвних судова и циркулацију крви.Ако ови пацијенти постоји потреба за лечење псоријазе, исхрана треба прилагодити индивидуално.

код псоријазе, мени требало изузети :

• масне хране, димљени, јаја и друге хране богате протеинима;
• рен, лук, бели лук;
• смањи потрошњу путера;
• кромпир и тестенине као изворима угљених хидрата се не препоручује за псоријазу;
• Производи са природном бојом црвеном - парадајз, слатко или горко црвена паприка, црвено воће и бобице.

Исхрана треба да садржи:

• Касхи без млека( хељда, овас), могу са свежим воћем;
• поврће морају да једу више него обично, јер садрже влакна и витамине;
• посног меса( пилетина, говедина, зец, телетина, ћуретина) - пари или кувано, можете пећи у сопственом соку;
• Супа са пилетином, поврћа или гљива бујона;
• Свеже воће у великим количинама;
• Леан риба - кувано, динстано, печена;
• слаб чај, некрасние компоти.

Основни принципи исхране у псоријазе и узорно менија ^

исхрани на бази код псоријазе - менија који спречава масти и протеина поремећаја у метаболизму.Исхрана треба да буде богата биљним намирницама и ограниченим животињске масти, млечних производа и шећера.

мени за 7 дана 1 дан

• бундеве кашу од пиринча, воћа, 0.5 делова меда, чај.;
• 2 банане;
• Борсцх Посна( 350 мл), кувана говедина( 100 г), хлеба, компота;
• Стеамед печурке( 100 г), купус и краставац сок.

2 дана

• Овсена каша без млека, банана, лаган сок;
• супа са пиринчем, купуса, паприке, 200 г парене рибе, комад хлеба, зелени чај;
• Кефир;
• салата купус, лук, мирођија и першун, риба( 100 г) и чај.

3 даи

• соуп( 300 мл), парче хлеба, сок од јабуке;
• Банана( 1 ком);Краставац
• и спанаћа са маслиновим уљем, рибе печене у фолији( 250 г), ниске масноће сир( 50 г), чај са лимуном;
• јечам каша, 2 парадајз, маслине( 30 г), Росехипс.

4 дана

• Кувани пиринач са зеленим тоновима, плавог патлиџана и тиквица, кајсија, биљни чај;
• 2 крушке;
• Окросхка( 350 мЛ), живинско месо кувано( 200 г), хлеба, бригхт јуице;
• Киссел( 150 мл);
• салата парадајз, купус и паприка, кувана риба( 200 г), парче хлеба, чај.

5 дневна салата

• , 2 кувана јаја, сок;
• Аппле, компоте од сувог воћа;
• Каша од хељде, риба печена у рерни са бибером и патлиџана( 200 г), парче хлеба, зелени чај;
• Банане( 1 комад), сок од јабуке;
• Борсцх Посна( 300 мл), кувани печурке( 100 г), хлеба, биљни чај.

даи 6

• Оатмеал без млека, грожђе( 50 г), чај са лимуном;
• Банана( 1 комад), сок;
• Пире купус( 200 г) 2 кувана на пари риба колачи, 2 кришке хлеба, зелени чај;
• Вегетабле Соуп( 300 мл), 2 комада хлеба, кувана риба( 150 г), добијање есенције сушеног воћа.

7 дана

• Омлет Парено( 200 г), парче хлеба, зелена салата са краставца, компот;
• Стакло желе;
• супа са бисерном јечма, шаргарепа, краставац, и паприка, печена риба( 200 г), 2 кришке хлеба, биљни чај;
• 2 банане;
• салата купус( 350 г), две кришке хлеба, кувана риба( 150 г) Дог росе супу.

исхрана за псоријазу од Пагано

Један од верзије исхране за пацијенте са обољењима коже које је развио амерички научник Џон Пагано.Дијета за псоријазу за Пагано је заснован на принципу ацидо-базне равнотеже - 70-80% производа потрошених по дану треба да буде сцхелоцхеобразуемими, а само 20-30% - киселине формирају.

Фоодс формирање алкални укључују воће и бобице осим шљиве, суве шљиве, бруснице, боровнице и рибизле, поврће( осим пасуља, сквош, прокељ и рабарбара).киселине доприносе формирању производа са високим садржајем протеина, скроба, масти, шећери - кромпир, месо, пасуљ, морски плодови, уља.Посебно штетна је њихова употреба у комбинацији.

• Дијета за нокте псоријазе се такође заснива на принципу киселине - базне равнотеже у којем производи који промовишу формирање алкалних потреба да се користи скоро 3 пута већи од генератора киселине.
• диет за псоријазу скалпа препоручује избегавање намирнице која иритира пробавне органе и јетру, који укључују зачињену, димљени, масти и соли.
• Дијета за псоријазу код деце, поред општих препорука, Савет подржава имуни систем, који није у потпуности формирана, добро избалансирану исхрану.Не дозволите пацијентима да контактирају дувански дим.
• исхрана током погоршања псоријазе подразумева узимање више течности рестриктиван у великим количинама, као и потребу за цревне чишћења клистира.

Рецепти за исхрану псоријазе ^

Салмон у фолији са поврћем

• Састојци: лосос( 2 кришке), печурке, шаргарепа, тиквице, броколи и карфиол - укупно 300 гр сока од лимуна( 3 г. кашика), мирођија( 30г).
• Поврће се фино исецкане и полу кувано у двоструком котлу.
• фолија да посуде у облику бродова, доњи пут 150 грама поврћа.
• Ставите рибу у фолију тако да стране буду затворене, а врх - отворен.Залијте сок од лимуна и посипајте копером.
• Пећница на 160 г у пећници 15-20 минута.

Стевед печурке

• Састојци: печурке( 350 г), 400 г ниско-фат павлаку, 1 шаргарепа, маслиново уље( 1 кашика.), Мало соли и зачинског није оштра.
• Печурке нарезане на резове.Пуните око 20 минута испод поклопца.
• Грате шаргарепа, додајте у печурке и симулирајте још 10 минута.
• Салт, додати зачине и павлаке и симпримирати све заједно још 15 минута уз мешање.
• Може се послужити као засебно јело или сако.

поврћа котлети туркеи

• Састојци: ћурећи филе( 300 г), шаргарепа и паприка( 1 ком), јаје, мирођија( 50 г) соли и зачина.
• Мешање меса, мешање са јајима, додавање зачина и соли.
• Ролл маса у облику куглица, која је преплављена бибером.
• Увалите их у нарибану шаргарепу и копер.
• Кување 15-20 минута за пар.

резултати, препоруке и мишљења лекара ^

упркос чињеници да је болест коже није у потпуности излечена, дијета резултати у псоријазе после 2 недеље показали су смањење симптома самих болести.Ако пратите ова дијета се наставља, кожа ће постати здрава појава, постаје глатка и еластична - без лезија.

мишљења о исхрани за псоријазу међу лекарима су подељени: неки подржала такве рестрикција у исхрани, док други верују да су превише мекан.У сваком случају, свакој особи је прописан дијететски курс у зависности од његових индивидуалних индикатора.Такође треба напоменути да је само једна здрава храна да се избори са болешћу не може, дакле, потребно да се посматра лекарски рецепт.

Препоручујемо вам да гледате видео на видео снимку помоћу корисних савета дијететичара у три најбоља дана издања који вам помажу да брзо и ефикасно изгубите тежину: