Исхрана синдрома иритабилног црева

дијете са иритабилног колона је јако важно: њена мени зависи од специфичних симптома, а користи се заједно са лековима и помаже да се постигне најбољи резултрас.Функције

диет ин ИБС( синдром иритабилног црева) ^

болести праћених надутости, дијареја, констипација или болним сензацијама, познат као синдром иритабилног црева( ИБС).

најчешће настаје услед стреса, често потрошњи кафе, или лошег квалитета масне хране, као и неухрањености.Ако време не почне да контролише своју исхрану и узимате лекове, онда је проблем може бити компликована појавом гастритиса, панкреатитиса, холециститиса и холелитијазе.

ли ми је потребна дијета за синдром иритабилног колона

је најважнија ствар која се користи за лечење - то је дијета за ИБС пацијената.Производи овлашћени за употребу, зависи од симптома:

• Ако ИБС је праћен дијарејом, забрањено је свеже воће и поврће са високим садржајем досадног Перисталтика влакана: краставац, купус, јабука, бундеве, цвекла, грожђе, бундеве, суве шљиве, суво грожђе и сувим кајсијама.Такође је немогуће користити производе од киселог млека, пецива, црни хлеб.Лимитед: млечни производи, шећер, кувана јаја;
• Када болна осећања и затвор елиминисани кафа, чоколада, чај, пасуљ, купус, грашак и печење.

медицинска дијета синдром нервозних црева се најбоље користи од првог дана појаве симптома, јер ће убрзати процес лечења и увелико олакшати стање пацијента.

Општа правила за нутритивну терапију у синдрома иритабилног црева:

• Еатинг је потребно у редовним размацима и најмање 4 пута дневно;
• време јела не треба пожурити: препоручљиво је да се полако и пажљиво жваће, како да не оптерећује дигестивни жлезде;
• Последњи оброк треба узети најкасније 3 сата пре спавања.

Дијета за иритираног црева синдром: Мени и карактеристике клиничке исхране ^

Дијета сто број 4 у синдрома иритабилног колона:

мени Ова дијета се користи за дијареје, а дозвољено је да једе слузнице супемесо, сушени хлеб, опору бобице, кафа, чај, какао, пиринач или овсене пахуљице.

мени Пример:

• имају доручак пахуљице на води, са додатком црне рибизле;
• Једемо крух за ручак, пијемо чај;
• Имамо вечеру са пиринчом супом и паром пилетином;
• На ручак једе сендвич са путером, пију кафу или чај;
• Већерамо са пилафом, пијемо јуху од псе руже.

Дијета за синдрома иритабилног колона са надимање

Ако надимање је често праћена пролива, треба јести опоре производе са листе овлашћених као пример коришћењу овог менија:

• доручак било житарица осим јечма или проса;
• На ручку једемо сендвич са комадом сира;
• Ми имамо ручак са супом од меса;
• Ми снацк сирева;Имамо вечеру с печеном рибом и хељдом.

Дијета за синдрома иритабилног колона са дијареје

да се отараси дијареје треба користити у исхрани боровнице чорбе, тестенине, банане, трешње, Персиммонс, дуња, пиринач, хељда, беле крекери, пасуљ, грашак, парадајз и сок од поморанџе.

Приближан мени:

• Лунцхинг рижа каша;
• За ручак једе сира;
• ручак пире кромпир и пилеће груди;
• вечера месо суфле, пасте и шољу какаоа.

Дијета за синдром иритабилног црева и опстипације

да се ослободите од опстипације, треба јести свеже воће и поврће, кувана јаја, хладне супе, рибу и месо, млечне производе.

мени Пример:

• имају доручак пахуљице кашу млечне производе, пије чај са сендвич;
• За ручак ужина воће салата са јогуртом преливом, пиће од сувих шљива сок;
• Ручак рибља чорба, пшеница каша и барена цвекле;
• вечерати поврћа чорбе, печена пилећа прса и свеже поврће салату.

Дијета за синдрома иритабилног црева код деце

најчешћи ИБС код деце је у пратњи дијареје, а за то постоји посебан мени:

• једемо житарице у јутарњем каша, пије чај са кекса;
• за ручак - воћа компот и галетное кекса;
• Ручак супа пиринча, пилетине и пире кромпира;
• поподне ужина сок од поморанџе и галетками;
• Вечера део пилав и кувано јаје.

дијета за превенцију синдрома иритабилног црева

Да бисте спречили ИБС, морате да се придржавате правилној исхрани, да се одрекне пржена и масне хране по угледу на следећем менију:

• јутро једемо пахуљице и мало воћа, пије чај;На снацку - печене јабуке;Ручак
• било прво јело са месом, салата једемо;
• Укуцавамо природни јогурт;
• Вечера парне котлети, морских плодова салата и пари поврће.

Дијета за ИБС:

рецепти рецепт пиринач супа

• кување меса чорбу, а затим извадите месо, сипајте пиринач, кувати га у потпуности од кувања;
• филтера, измислио да пиринач са топлом водом, довести до усијања.

рецепт поврће салата

• исећи на полукружипа краставци и парадајз и паприке - коцкице;
• мик, за маслиново уље, поспите биља.Рецепт

паре котлети

• обрт 3 пута у пилећи за млевење меса;
• Кувајте пиринач Оставити да се охлади, а потом су кроз сито;
• Мијешати с млевеним месом, сољем и жвакањем;
• лепим припрема перле и посебан облик на пару.

резултати, мишљења и препоруке лекара о исхрани у ИБС ^

Као резултат тога, исхрана синдрома црева већ после 2-5 дана нестати никакве симптоме у распону од затвора или дијареје и завршавају са болним сензацијама, која је још једном доказује своју потребу.

Благовремено превентивно одржавање ИБС помаже у спречавању цревне иритацију, и нормализује варење и ослободити многих болести дигестивног тракта.

савете о томе како да избегнете болест ИБС:

• Покушајте да се не у стресним ситуацијама;
• Ако стрес је често праћен дијарејом - одмах окренути код неуролога;
• Једите само природну свјежу храну;
• посета доказано јавно цатеринг;
• Не одустајте од физичког напора;
• Пази дијету и избегавајте често конзумирање масне хране.

Лекари о исхрани са синдромом

иритабилног црева Оксана, 34 година, гастроентеролог:

«ИБС може бити претходница различитих гастроинтестиналних болести, тако да са честим пролив или затвор, поред складу са одређеном дијетом, обавезно консултујте са својим лекаром и да им додељени инспекцију"

Татјана, 35 година, гастроентеролог:

"Без дијете са ИБС-ом, ниједан лек неће помоћи, па је правилна исхрана прва ствар коју ће сваки лијечник препоручити.Требало би се уздржати од масних намирница у свим случајевима, без обзира на симптоме. "

Олга, 43, гастроентеролог:

" Често се ИБС појављује у позадини нервног сјаја, преноса вирусних болести или менструације.У другом случају, ово је због привремене хормонске реорганизације, а ако се поремећај појавио код других болести, одмах обавестите љекара о томе »