Лечење констипације у кући

лечењу опстипације народних лекова и лековитог биља постаје све популарнијиширом света, као велики број људи нелагодност због непотпуног пражњења, надутост, грчеве и тежине у цревима који се јављају због пропуста у свом раду.

лечења природни лекови су много боље него користи лаксативи лекова и пилула, јер проверава вековима и није заразна и нежељене нуспојаве.

Због опстипације често јављају код здравих људи због неправилног
храну, пиће режима и ниском физичком активношћу, потребно је искључити могућност ових разлога.

јутра није одмах журе да се баве уобичајеним пословима, лежи у кревету да вежба "бицикл", наизменично савијати ноге и чврсто притисне стомак - то ће побољшати тон црева и помажу да ради боље.принципи

правилне исхране за опстипације ^

За лечење и превенцију опстипације треба да се руководе следећим правилима:

• број пијан на дан воде треба да буде најмање 2 литра, у зависности од телесне тежине.Снага
• затвор треба да буде богата влакнима, што повећава количину столице, и побољшава црева покретљивост.
• добро Лаксативно својства млечне производе, интегрални хлеб, цвекла, купус, парадајз, квас, вишње, мед, шљива и кајсија.
• И, с друге стране, смањују перисталтику и доводи до затвора топлих оброка, меко белог хлеба, желеа, пиринач и гриз каше, чај, кафа, чоколада и какао.
• У хроничног затвора, лекари саветују да се привикну дневно ноћу да попијете шољу јогурта са додатком 1 кашика.л.биљно уље.Кефир морају бити свежи, пожељно преко ноћи, јер након 3 дана од времена производње испољава ефекат Качење.
• Добро слабит јели на празан стомак кувани репе.Такође је корисно да једе на празан стомак две јабуке са кором.

мекиње фор цонстипатион

одличним терапеутског ефекта на констипацију имају мекиње, који може бити додат јогурт, јогурт, житарице и било хране и пића:

• мекиње не покварити укус хране,
• добро јасан токсина,
• нормализује цревну функцију,
• помоћпобољшати корисну микрофлору,
• смањују тежину,
• па засићеним,
• смањују апетит.

Једном у стомаку, мекиње нису обрађени, али апсорбују воду и улазе црева, формирањем столицу и промовишу брзу евакуацију.

Ако ти се не свиђа "не", укус мекиња може бити припремљене мекиње пелета са додатком сувог воћа и жваће их са водом:

• 100 г мекиња на паре( за кључале воде и пола сата за одвод вишка воде),
• додати 200 грама суве шљиве безсеме и суво грожђе.
• Добро промешати и ролл лоптице.

биље за опстипације ^

биље вековима за затвор, јер је природа створила лекове из готово било које болести.Људи за неколико хиљада година без хемијских лекова, дозирање и лековита својства лековитог биља, цвећа и биљака.Дакле, увек држати у својим ормарићу биља, као и да прибегава таблетама као последње средство.

Инфузија биљка сена

најпознатијих и популарних лековитог биља за опстипације је сена, његова Лаксативно својства у основи многих апотека лаксативи накнаде.

• 1 кашикатрава за чашу кључале воде, убризга за пола сата, процедити и пити пре спавања.

инфузија пасјаковина коре

• 20 г здробљене лубје прелијемо 1 шоље вреле воде, баците 5-20 минута у водено купатило.
• Узмите 1/2 шоље пре спавања.
• Па помаже са хроничним затварањем.

Инфузија корена одједрела

• 2 тсп.биљке сипају кувану воду на собној температури 8-9 сати.
• Узимајте 1/2 шоље пре оброка 3-4 пута дневно.

Инфузија семена плантаин

• 2 тбсп.сипати чашу вреле воде, кувати 10 минута у мирном ватри.
• Узимајте по 2 кашике жутице.ујутру на празан желудац.

Кромпир сок

• Па помаже у спастичном запртју.
• Пиће 1/4 чаша свеже стиснути сок неколико пута дневно.

Свеже шаргарепе сок

• Таке 1/2 шоље постом не само служи као одличан лаксатив, али такође помаже излечи хемороиде.

Откривање лаксативног изгубљеног

• 1 тбсп.Воћни сипај 1 шољу вреле воде, инсистира у термосу 2 сата.
• Напојите и пијте 1/2 шоље пре спавања.

Чорба од биљака под стални затвор

• Мик 1 парт коприве лишћа, цветова хајдучке траве и 3 дела пасјаковина коре.
• 1 тбсп.смеша пити 1 скодиштену кључавницу, кувати у воденом купатилу 10 минута, инсистирати пола сата.
• Напојите и пијте 1/2 шоље ноћ у трајању од 2 недеље.

ланено семе од опстипације ^

ланеног семена је један од најбољих народни лек за констипацију због присуства у свом саставу масних киселина омега-3, као растворљивих и нерастворљивих влакана.Семе лана садрже велике количине слузи која нежно обавија деликатну слузницу црева, једњака и желуца, што храна за лако клизи унутра и не изазива иритацију.

Поред тога, лан се сматра одличним природним сорбентом, који није нижи од ефикасности познатом активном угљу и стога није штетан и није токсичан чак и за малу децу и труднице.Ланено семе је добро за уклањање токсина из тела и елиминисање интоксикације, тако да се широко користи за различите тровања, укључујући и радионуклиде.

Лан за семе из констипације је корисно за употребу у било којој форми - у облику чорби, биселица, млевених зрна или клијавих калица.

• Сјемена се праве на брусилици за кафу и без додатног топлотног третмана доприносе житарицама, салатама, желеју и другим јелима.
• Због чињенице да је ланено уље брзо оксидисано у ваздуху, боље их млевите непосредно пре потрошње.
• Ауто потопити семе не треба да се, пошто је њихов оток би требало да буде директно у цревима, али је неопходно да се пије доста воде и других течности.
• Недостатак течности приликом коришћења ланеног семена је веома опасно, јер може изазвати отврдњавање грудвица у цревима и узроковати његову опструкцију.

Децокције од ланеног семена

• 1 тбсп.Сјем ланене налијте 2 шоље вреле воде и инсистирајте на термосу 8-10 сати.Пијте заједно с семеном за 1/2 шоље 30 минута пре оброка 3 пута дневно.
• 1 тбсп.сјеме пијете 1 чашу воде и кухајте пола сата на мирном ватру или водени купалишту.Узимајте 1/2 шоље пре оброка 3 пута дневно.

спроутед ланено семе ниче

клија клице семена лана - одлично средство не само због затвора, али и за чишћење од токсина, токсина, вишка глукозе и лошег холестерола.Поред тога, каљена зрна су прави "еликсир живота", јер садрже велики број биолошки активних супстанци, витамина и минерала.

Да бисте развили такав "еликсир", сасвим је могуће код куће:

• Пржена и необрађена семена добро исперите и потопите 4 сата у кувану воду на собној температури.
• Ставите газу навлажену водом на дну стаклене посуде с широким вратом и положите семе на њега.
• Покривајте посуду са полиетиленом и ставите је на топло место, на пример близу акумулатора.
• Газа мора бити омочена сваког дана, а семе се опере.
• Животна семена почињу да класе за неколико дана.
• Када се калемови подижу на 2 цм или више, могу се користити за храну након темељног спирања.
• Узимајте 1-2 кашике 2 пута дневно.

Клистир са запињањем код куће ^

Ако је запремина хронична, она траје много дана, а ни лекова и средстава не могу помоћи, можете водити курс за чишћење клистера.Клистир са запињањем у кући се обавља свакодневно 10-15 дана док се црева потпуно не очисти.

Клистир се израђује пре спавања, 2-3 сата после вечере у две фазе:

• Прва клистирница је потребна за чишћење топлих вода соли( пожељно море).
• Залијте 5 до 6 чаша топле воде у шољу Есмарцха, додајте 1 тбсп.сол, која тихо омекшава суву столицу.
• Немојте одмах истрпати течност, контролисати брзину инфузије, а црево се тестира.
• Након што већина решења улази у цревни систем, покушајте да га држите унутра 5 до 10 минута, а затим идите у тоалет.
• Друга клистир је направљена из једне чаше воде и убризгава се веома споро, како не би изазивала столицу.
• Друга клистир је потребна да вода остане у цревима до јутра и постепено се абсорбује у своје зидове.

Ток таквих клизава у комбинацији са правилном исхраном и умереном физичком активношћу помаже у нормализацији рада црева и отклањању констипације.