Епокондилитис зглобног зглоба: симптоми, лечење, вежбање, превенција

Епикондилитис се назива инфламаторни процес, развијен у тетивама раменских мишића у области њихове везаности за костима лакта, са постепеним прелазом инфламације у периартикуларно ткивима.

Манифестације болести зависе од врсте и фазе, дијагностикује и лечи трауматологи и спортске медицине лекара.За лечење се могу користити конзервативне и оперативне методе.

Класификација

Постоје две групе мишића које обезбеђују кретање лактосног зглоба;њихове тетиве су причвршћене било споља или изнутра.Сходно

изолована и две врсте лакта епикондилитис:

1. 1) Изглед: упале тетива која придају спољашњости лакта.Ова врста патологије се назива и "лакат тениског играча".Често се развијају код мушкараца старијих од 40-60 година, а радна рука је погођена.
   
2. 2) Интерни: процес се одвија у тетива обезбеђивали медијалне страну зглоба( руцни флексора и екстензори).Развија се углавном код особа старости 30-50 година, што је чешћа врста епокондилитиса.Углавном се жене баве мануелним радом( шампионке, шиваре, дактилографије).

Обе врсте епокондилитиса се не развијају истовремено.

разлози епикондилитис лакта

епикондилитис лакта развија као последица:

• директне трауме( повреде, дислокација, прелома);
  
• често понављајућа кретања у зглобу;
  
• инфламаторни или дегенеративни процеси у зглобу;
  
• трајна преоптерећења, које су резултовале у тетиве ткиву микроразиви прво појавити, а затим развија инфламаторне реакције, који иде са основном кости.

Људи који пате од епикондилитиса су подложни поновним покретима у зглобу лактова.Ово је таква професија:

• спортиста: тенисера, боксери, рвачи, дизаци тегова.
  
• ради на машини за шивење.Грађевинске струке
  
• : сликари, утоваривачи, гипсари, столари.
  
• пољопривредни специјалитети: млечице, возачи трактора.

Симптоми епикондилитис лакта

епикондилитис зглоба лакта има класичне симптоме, који су као што следи:

1) Бол у лакту:

• акутна, тешка, можда осећате као спазам, али може имати болан у природи;
  
• се развија након повреде;
  
• је локализован или споља или из унутрашњости лакта( са спољним или унутрашњим процесом, респективно);
  
• се простире или изнутра или изван подлактице;
  
• се ојачава након кретања флексионом-екстензора колена, подизања тежине за ову руку;
  
• се смањује након одмора.

2) Едем и црвенило ткива са једне стране зглоба.

3) Због бола и смањења мишићне снаге особа не може да се рукују, да песницу, узмите шољу, држи руке иза појаса.

4) Пасивни покрети у лакту нису праћени болом.

Дијагноза Дијагноза се оснива епикондилитис:

• жалбе људског;
  
• лакат инспекција, палпација је, починио ит пасивни покрете и неке тестове за отпорност на одређене покрете;
  
• Кс-раи, који не потврди дијагнозу "епикондилитис" и искључује прелома костију;
  
• ултразвук помаже у дијагнози, а такође открива компликације епокондилитиса.

Спровођење ЦТ или МРИ у ове болести је неефикасан, јер не пружају потребну медицинску информацију.

Третман епикондилитис лакта епикондилитис

Лечење може бити конзервативно, што укључује утицај низа мера и оперативна.

Да би се обезбедио ефекат лечења, спојеви лакта морају бити имобилисани.Ово се може урадити са посебним лакатима или еластичном бандажом.

Друг тхерапи епикондилитис

За лечење епикондилитис зглоба лакта било његовог локализације се углавном користи за локално лечење у циљу елиминисања бол, опоравак тетива руптура, побољшање прокрвљености оштећеног тетиве.

1. 1) Анти-инфламаторни лекови: Нурофен, Нимесил, Дицлофенац.Најчешће се користе у облику масти или гела, примењене директно на зглоб, али са тешким болом, можете користити исте лекове у облику пилуле и ињекција.
   
2. 2) Компресује помоћу Димекиде-а за побољшање циркулације крви, загревање, аналгетик и антисептички ефекат.За лечење овом леком разблажено је 1: 3 или 1: 4 водом, навлаженом газираном салветом, која се наноси на оштећено подручје.На врху салвете прекривене полиетиленом, а затим завој.
   
3. 3) У случају бактеријских компликација, лекар прописује антибиотике који се могу користити у облику таблета или у ињекционом облику.
   
4. 4) У случају компликација или бола може изразити интраартикуларних глукокортикоиде( "Кеналог", "хидрокортизон") и анестетика( "Новоцаине," "Лидокаин").

Физиотерапија

примењују такве врсте физикалне терапије:

• фонофорезом са аналгетски и анти-инфламаторних лекова;
  
• диадинамичке струје;
  
• дјеловање ниског фреквентног магнетног поља;
  
• апликације парафина и озокерита;
  
• терапија ударним таласима.

ЛФК

лекар бира индивидуални сет вежби које не само да ће ојачати мишиће, али и елиминише грчеве бол и мишића у руци.

друге терапије за третман епикондилитис

епикондилитис зглоба лакта се такође користе:

1. 1) Ручно терапију.Помаже у превазилажењу функционалне блокаде која се развија у споју лакта са епокондилитисом.
   
2. 2) Хирудотхерапи: пијавице, који су постављени око повређеним тетиве, убризган у крв многих хранљивих материја које помажу да се избори са упалног процеса.
   
3. 3) Масажа: спречава атрофију мишића, враћа рад у зглобу.

Хируршко лечење

Користи се када је конзервативни третман неефективан.У овом тренутку најчешће је операција Гоман.Састоји се из чињенице да је место везивања тетиве на косту изузетак места тетива.

Ово се ради помоћу ласера ​​који не само да раздваја ткива, већ и стерилише површину која се третира, а такође зауставља крварење.

Превенција

епикондилитис лакта да спречи развој епикондилитис, морате да пратите нека посебна правила:

1. 1) Извршити светло тренинг пред више интензивног тренинга - да се побољша доток крви у зглобовима.
   
2. 2) Такође, пре физичких вежби, зглобови који ће напорно радити морају се интензивно масирати.
   
3. 3) Добро је јести тако да уз храну у телу сви неопходни микроелементи, протеини и витамини улазе у тело.
   
4. 4) Узмите одмор ако је рад монотоно.
   
5. 5) Спорт треба држати у посебним завојима.
   
6. 6) Третирајте хроничне болести на време.

Увео сам 92 кг!Масти је отишло 3 кг недељно!За ово сам пила чашицу пре спавања. ..

Гљивица се плаши овога као ватра!Ако је у хладној води. ..

Варицосе вене нестају за неколико дана!Потребно је само да једном дневно да укаља ноге. ..

"застареле" метод за одвикавање од пушења!За 7 дана заувек ћете заборавити цигарете!