Сви ми желимо да имамо здраве и лепе нокте( нокат јер нису сви стати).Да ли сви знају да њихово стање директно зависи од начина живота, исхране и сл.Да, нокти су заправо индикатори нашег здравља.Стога, ако су баш у добром стању, наиме, пилинг, разбити, то је знак да је калцијум у организму није тако добро као што нема доказа метаболичких поремећаја.Када су нокти мењају боју и постају груби - пише да је ендокрини систем вашег тела није у реду.
садржај чланка:
- Извори проблеми
- нокте Опште препоруке за
- Цхилд Царе слоја ноктију
- јачање танак слој ноктију
Извори са ноктију проблеми
Али ноктију може доћи на место не само на присуство одређених болести које могу да служе каолоша брига за њих.
о стању наших ноктију директно утиче на:
- ако су вам руке дуго времена у топлу воду, то доводи до тога да се нокат је ублажена, и као резултат тога, онда уништен;
- употреба кућне хемије;
- дувански дим и никотин код људи који пуше, жута стиче не само зуби, али и нокти, у неким случајевима, нокти постају потпуно транспарентни;
- да крхке нокте узрокује недостатак у витаминима и минералима.
Харм на нокте може донијети и неправилно уравнотежену исхрану за губитак тежине.Такође, не треба заборавити такав фактор као и утицај лоше екологије.
Биће прилично тешко направити маникир ако су нокти болесни.Пошто у овом случају чак и обрада ексера са ноктију може нанети повреде ноктију.А шта није пријатно, то је чињеница да су ексери пукотине могу гајити бактерије које изазивају гљивичне болести.
Опште препоруке за
негу Добијање за јачање ноктију, најбоље је почети са превенцијом.У овом случају потребно је минимизирати контакт руку са детерџентима и прахом.Да бисте то урадили, користите рукавице пре него што рукавице на рукама, препоручује се за подмазивање крему за руке или глицерин.Биће сјајно ако користите памучне рукавице да бисте заштитили своје руке кад год је то могуће.За разлику од гумених рукавица, памук не разбија гасну размену коже и може бити много дужи.
основа за јачање ноктију је унос витамина и минерала, укључујући калцијум, мора се узети у комбинацији са витамином Д. своје дијете у том случају неопходно је да се обогати урме, смокве, бадем, Млечни производи: јогурт, млеко, сир.Такође, потребно је да прошири своју исхрану рибом, шаргарепе сок, садржи витамин А, црвено месо - гвожђе, спанаћ - јода.
Што се тиче пријема желатина, онда данас је средство за јачање ноктију, наука питање.Раније желатин препоручује као лек за здравље ноктију, користите било је потребно до 5 грама дневно, за један месец, месец дана овај поступак се мора поновити, али истраживачи још нису подаци да буде уверен у њену ефикасност.
За јачање ноктију, такође морају да користе медицинску крему за заноктица и ноктију нафте, који их директно храни.Подношење захтева уље за нокте, обратите пажњу на нокта контури, и као средство за заноктице, онда се мора применити на дну нокта у кружним покретима палцем слободне руке.Већ омекшао заноктице, морате користити наранџасту штап да потисне нежно, што омогућава ексер да дише.Данас постоји велики број различитих средстава за јачање ноктију који имају највише разнолик састав.
Такви агенси као што су пантхенол и алантоин прилично ефикасно лече кутикуле, нарочито након поступка обојеног маникира.Раст ноктију промовишу храњиви састојци који стимулишу стварање нових ћелија у зони раста ноктију и липосому.Укључујући, креме за нокте могу садржати кератин и сумпорне аминокиселине, витамин Ц и протеине, који директно побољшавају нокте и повећавају отпорност на штетне утицаје на животну средину.
Редовна масажа такође ојачава нокте. Користећи мекану четкицу, направљен је у подручју кутила, четкица мора прво бити сапуњена бебом или глицеринским сапуном.У овом тренутку се током масаже појављује и лаки пилинг, ослобађајући кожицу из мртвих кожних вага, а такође помаже у спречавању стварања неестетских пукотина.Пре свега, ова масажа је корисна у комбинацији са купатилима са морском солом, која садржи и многе минерале и јод, што је такође корисно за нокте.
Да се таква купка препоручује три пута недељно.Сол се најбоље користи оцеан или море, без адитива.Једну кашичицу соли мора се растворити у топлој води и руке у овом рјешењу двадесет минута.Овај поступак треба поновити десет дана узастопних.Као превентивна мера, ова каде ће бити довољна да се ради једном недељно.Категориично је контраиндиковано да се купа сода, јер ће то резултирати омекшавањем ноктију.
Такав поступак као парафинотерапија може се извести иу козметичком салону и сам по себи.Ова процедура промовише и јача нокте и њихову исхрану, побољшава циркулацију крви рукама и прстима, као и испоруку костију храњивих материја и кисеоника.
За кућну негу ноктију, комбине са раствором таквих састојака су идеалне: 25 грама глицерина, 70 грама воде и 5 грама алум.Веома корисна за нокте и природно маслиново уље, у којој морате додати неколико капи лимуновог сока.Ова смеша уља се наноси 1-2 пута недељно на нокте, ставља памучне рукавице на руке и остави је за ноћ.
Наил царе
У случају уклањања ноктију, маникир мора бити обављен најмање једном на сваке две недеље.Као течност за уклањање лака потребно је користити онај који ће бити најнежнији, потпуно напустити ацетон.Не заборавите да се нокти периодично опуштају од лакова, чак иако је то најбоља квалитета, ритам одмора не би требало да буде краће од два дана одмора - пет дана лакирања.
Уместо уобичајеног лака, неко вријеме можете користити медицински лак, који се зове "учвршћивач ноктију".Уз то, заштитите нокте од утицаја околине, а такође учините танке нокатне плочице робустијим.Изгледа такав јачајући лак као безбојан.Може се користити и као хранљива база( 2-3 слоја) за декоративни маникир.За нокте склоне деламинацији, лакови који садрже воћне киселине су најбоље прилагођени.
за слој нокте је веома важно да процедуру - заптивање, суштина овог поступка лежи у раслојавања лекова који садрже витамине, минерале и хранљиве протеине.Ова процедура се одвија углавном у просторијама козметике.Направљен је да заштити нокатне плочице од деламинације, сушења, стимулирајући раст и јачање ноктију.Након што су нокти полирани, неопходно је процешити крему у нокат, а након уља, који има својство давања ноктима сјајем.Супстанце уведене на овај начин остају у плочи за нокте две недеље.После ове процедуре, нокте треба покрити заштитним лаком.
Најбољи начин да брзо добијете своје руке јесте наношење дебелог слоја нафтног млека и ношење памучних рукавица на њих пре него што се креће.Ова метода је веома корисна у зимском периоду, јер је онда рукама и ноктима потребна посебна заштита.За зиму у зимском периоду неопходно је више хране, јер се брисачи и руке брзо осуше.
Јачање танких ноктију
Испод листе најефикаснијих метода:
- Маслиново уље је једно од најпопуларнијих средстава за јачање слојевитих ноктију.Веома је богата различитим микроелементима и витаминима.Из њега можете направити купке, док додате лимунов сок или га можете само трљати у базу ноктију.
- веома корисно и што је јачање када нокат 2 капи тамјан, 2 капи лимуна уља, 2 капи ружиног уља, 2 капи чајног дрвета уља, јојоба уље 10 мл и 10 мл пшенице уља.Нокте у овој купатилу треба држати 5 минута.
- Једном недељно препоручује да каду за руке од кукуруза или биљном уљу уз додатак три капи јода.
Да би се нокти чврсто држали, потребно је користити базе и безбојне лаке који садрже калцијум.
- Лак је најбоље уклонити течном уља која не садрже ацетон.
- Не препоручује се употреба металних ноктију приликом ношења ноктију.
- Боље је користити датотеке за нокте с Тефлон премазом или са нежном крутошћу.
Препоручљиво је уједначено покретање током сечења ноктију.Од када се померају напред и назад у местима пиле, формирају се микрокаути.
не би погрешно да се храни нокти Берри јуице у лето.Она свакодневно треба да се нокта и коже која окружује нокта, трљати сок од црне и црвене рибизле.
Као што је раније поменуто, за шта би били ваши нокти здрави и лепи, морате да једете праву, одржавање здравог начина живота, ако се одлучите да иде на дијету, она мора бити уравнотежена.Немојте ометати цифру, а за нокте, истоварите дане са кефирима и воћем.Слиједећи ове савјете побољшате стање ноктију.
