Гоји бобице: користи и штета - употреба гоји бобица

гоји бобице су постали популарни у нашој земљи не тако давно, али у великој Кини, они су познати вековима.Уз њихову помоћ, Кинези су лечени многим болестима.Можда због ових малих плодова становништва земље могу похвалити дуговечност и одличног здравља током читавог живота.

Како се гоји бобице

Ово издужено плодове светле црвено-наранџасте боје, са кисело-слатког укуса.Они су продали углавном у сушени или сушене облику и мало подсећа на сувим грожђем, само необично ружичасто-браон.Највреднији примерци расте на територији Тибета.

Купите овај производ директно у самим земљама Азије и уз помоћ многих онлине продавница.Таке

бобица храну пожељно у осушеном облику.Они се препоручује да се додају храни као зачин, има само да потпуно или произведе их на основу различитих пића: чај, Смоотхиес или компота.Треба јести дан од 15 до 45 бобица.

велико узбуђење изазвао је наступ на европским тржиштима ових бобица, дао подстицај за научно истраживање.На гоји боби су научници идентификовали многе корисне особине.

састав гоји бобица и њихове предности

Воће садржи велику количину антиоксиданата који спречавају прерано старење организма.Они побољшавају сећање и помажу особи да изгледа много млађе.Антиоксиданти дјелују као кључни асистенти у борби против рака.Они неутралишу слободне радикале који узрокују развој канцерогених тумора.

Берба ојачава кости и мишићно ткиво, стимулише скуп мишићне масе.

Воће помажу у јачању либида код жена и мушкараца.Они доприносе производњи тестостерона у јаком половине човечанства, утиче на репродуктивне функције, лечење неплодности.

• Бобице су веома богате витамином Ц. Његова количина вишеструко већи чак и од садржаја аскорбинске киселине у цитруса.Због тога, употреба ових плодова може бити озбиљан превенција од прехладе.Врло добро Гоји помоћ да се изборе са кашљем, посебно осуши своје манифестације.
• гоји бобице су доста бета-каротен, који помаже да се баве кратковидости и далековидости.Због тога, редовно конзумирање воћа значајно смањује ризик од проблема са видом.
• ниво гвожђа у гоји бобица је много већа него што је у нашим уобичајеним производима са својим високим садржајем, на пример, јабука, хељде или јетре.Стога, потрошња тих магичних бобица помаже у борби против анемије.
• Фибре вам да се баве опстипације, једе јагоде помаже дигестивном проблема.Они пречишћавају тело, уклањају све штетне материје из ње, стабилизују тежину.Полисахариди помажу у исправном исхрани хране и одмах претварају производе у енергију, а не у масти.

Контраиндикације за употребу

1. Пре свега, није потребно да се експериментише са употребом ових бобица за труднице, јер увек постоји ризик од алергија детета или погоршање здравственог стања код мајки.
2. Жене током лактације, нарочито када је беба млађа од три месеца, изузетно се не препоручује да једете ове бобице.Пробавни систем детета је и даље веома слаба, тако да може доћи до непријатне последице у виду колика, алергијске реакције, бол у стомаку и тако даље. Што више гоји бобице не расте на нашим просторима и сматрају се егзотична, па су последице њиховог коришћења може бити веома непредвидив.
3. Деца млађа од три године не би требала дати ове бобице као оброк.Храна за малу децу треба пажљиво одабрати, а не препоручује се увођење нових непознатих производа у малом добу.
4. Људи са болестима желуца и црева такође не би требало да једу ове бобице без консултовања са својим лекаром.Чак и здрави људи понекад могу да се жале на појаву дијареје, надутости или алергије, јер појединачне нетрпељивости према плоду.
5. Употреба гоји бобица може изазвати несаницу, јер имају узбудљив ефекат.Стога се препоручује да их поједете ујутру.
6. и са изузетном пажњом треба комбиновати воће са било којим лековима, нарочито онима који помажу да се танке крви, подесите притисак или дијабетес и друге болести.
7. Људи који се лече од рака, није потребно користити Гоји бобице, као тело и тако пати од пријема више лекова и непознато како ће одговорити на новом производу.Плодови у овом случају, умјесто обећаног третмана, могу, напротив, узроковати непоправљиву штету за особу.

Њихов терапијски ефекат још увек није у потпуности доказано, све изграђен на ентузијазму и повратне информације наводно да побољшају своје здравље и смршао уз помоћ својих људи.Познато је да лекови за све болести није био измишљен, толико наиван да верује да једе малу количину воћа, можете ослободити своје тело од свих невоља.

Осим тога, није неопходно да се замени унос ових бобица пуна третман за онкологију, иначе последице могу бити веома непредвидив.

Постоји и теорија која уз помоћ гоји бобица може много да изгуби тежину.Наравно, ако је њихов пријем у комбинацији са комплетним дијетом и умерене вежбе, они су стварно у комплексу како би смањили тежину.

У сваком случају, морате пажљиво извагати предности и недостатке и да се консултује лекара како би се искључила могуће контраиндикације за орални бобица података.