Парентал Нигхтс: Како направити бебе
Од онога што знамо о деци која добро спавају, идентификовали смо те факторе који помажу дијете и родитељима да спавају током ноћи.Ево рационалног приступа неговању детета ноћу, узимајући у обзир да уморни, напорни родитељи морају спавати, а потребно је да њихово дијете спавају, ау исто вријеме узимајући у обзир специфичности потреба дјетета ноћу.Због тога користимо израз "бриге за дијете ноћу", а не само "како дијете спавати".Желимо да развијете овај приступ да се ноћно бригите за своје дијете, што ће вам омогућити да боље спавате, да ваша беба боље спавава и да убудуће помогне вашем дјетету да стави здрав сан на спавање.
Спавање је стање у којем не можете да возите дете силом. Разумљивији приступ је стварање заспаног окружења које омогућава детету да се плива у сну и да мирно спави без буђења.Постављање детета на спавање не би требало да буде механички процес коришћењем неосетљивих техника: "Прве ноћи, дајте детету да плаче пет минута, у следећих десет минута. .." и тако даље.Овај метод обуке малолетне деце је неосетљивији од онога што људи користе за обуку животиња.Наш циљ није само то што дијете заспи и заспи - желимо дијете да спава као стање у којем је угодно потонути и у којем није страшно остати.Немогуће је подијелити бригу о дјеци током дана и брига за дијете ноћу.50%( или више) од дана када дете проведе у сну не губи време.Ово је време у којем дете развија здрав и поверљив став о спавању - и животу.
Када проучавамо различите начине да помогнемо дјетету да боље спавају, упознали смо се и са различитим теоријама стављања детета у кревет.И открили су да су све варијанте једне једне старе песме: Дајте детету плачу. Ова сурова догма се први пут појавила у књигама за родитеље око 1990. године и још увек привлачи све модерне модификације све књиге за родитеље.Али, овде су чињенице хркања: поремећаји спавања код дојенчади - и одрасли - достигли су епидемијске размере.Данас су центри за лечење поремећаја спавања скоро у сваком већем граду, ау исто вријеме и даље се примјењују исте технике присилног спавања.Време је за хуманији приступ.Прво желимо да поделимо са собом неке чињенице о сну у детињству, а онда ћемо вам понудити корак по корак како бисте помогли вашем дјетету да развије здрав однос према сна, који ће се развити у здраву навику одрасле особе.
Никад није сањала о "спавању као бебу"?Када сазнате како беба заправо спавају - или не спавате - нећете желети да дођете до детета.Ако покушате да замислите како бебе спавају, визије спокојног сна, без сна, долазе у очи вашег ума.Но, тако бебе
заправо проводе своје ноћи - и зашто.