Пролећна болест
Акварел почиње владати На пролећној удобности неба, Перцептибле нежна фантастика Отсвиреилил поредна-април.
Еугене Раевски
Пролеће је одлично време у години.Али, колико често добро Спринг моод бива замењен тзв сезонског малаксалости: као човек, а не болестан, али се стално доживљава умор, раздражљивост, поспаност, смањене перформансе меморије.
Таква јасна реакција тела типична је за становнике земаља са јасно дефинисаним годишњим добима године.А постоје слични феномени, као што студије су показале, да је на почетку пролећа, која је претходила доласку зимским данима - кратак, често облачно, време је било веома нестабилан.
Медицински научници имају различите разлоге.Један од главних је дефицит соларног ултраљубичастог зрачења, посебно у градовима у којима
рад индустријских предузећа значајно мења микроклиму.У овом тренутку, јако мало директне сунчеве светлости, поред тога, људи су ретко у ваздуху и у просторији, чак и сунчаном времену, ултраљубичастих зрака, који има физиолошки значај није обухваћен: Прозор стакло је практично отпорна на њега.
Соларни "глади" негативно утиче на стање коже - кожа је гори снабдевена крвљу и лимфом, постаје сува, летаргична;смањена снабдевање витаминима тела Д - је синтетизује под директним дејством ултраљубичастих зрака на кожи, што резултира мањом телу метаболише калцијум и фосфор.Смањене заштитне реакције на микробе и вирусе - постоји тенденција на хладне и заразне болести.
Срећом, дефицит ултраљубичастих зрака лако се допуњава домаћинским кварцним сијалицама.Код здравих људи црвенило коже долази након два минута зрачења, а са дефицитом ултраљубичастог зрачења - након једног минута.Али, наравно, најбоља ствар је да буде више на свежем ваздуху, под директним сунчевим зрацима.
Променљиво пролећно време може утицати на хемијски састав крви, крвног притиска, метаболизма и тока других виталних процеса.
На примјер, примећено је да људи са ниским атмосферским притиском често постају заборавни - повећава се број ствари заборављених у транспорту иу продавницама.За крвни притисак постоји тенденција раста на хладном и смањења - у топлоти.Научници такође примећују да људски мозак расте јасније у сухим, хладним данима, али када очигледно време траје дуго, продуктивност менталног рада смањује;кишовито, кишни дан, после дугог сунчаног времена даје скок у ефикасан рад у литератури о односу између временских образаца и функционалних способности људског тела је изражен, посебно, схватање да деца замишљена у хладнијим месецима ове године, у просеку, имају већименталне способности у поређењу са онима замишљеним у топлем времену.
Не смијемо заборавити на такав значајан фактор као недостатак витамина у исхрани.Гиповитаминозное стање доводи нема експлицитних знаке болести, али недостатак извор витамина ради свој посао - људи постају раздражљиви, развијају осетљивост на звуке, нарушен сан, смањује радну способност, често имају прехладе.
Нажалост, сада се користе пречишћени, највише пречишћени прехрамбени производи, који практично не садрже витамине.Неопходно је што је могуће јести у пролеће свеже, сирово поврће.И користите брзо замрзнути, не кувајте их дуже од 15 минута.Не препоручује се неколико пута загревати ове посуде.И, наравно, требате узимати препарате за фармацију витаминима.
Такође је важно споменути специфична реакција неких људи на грмљавину, посебно прву, крајем пролећа.