Slimming Tea
Tea je ena izmed najpogostejših toničnih pijač.Obstaja črni in zeleni čaj. Začetni proizvod za pridobitev teh sort je čajno listje. Razlika je le v tehnologiji kuhanja. Oksidativni encimi se uporabljajo za proizvodnjo črnega čaja.Čajne liste pri proizvodnji zelenega čaja obdelamo s paro. Zeleni čaj, za razliko od črnega, ima slamno barvo in vsebuje več vitaminov.
Čaj vsebuje kofein, tanine, vitamine. Kofein povzroča toničen učinek, tanini določajo učinek določanja.
Močni čaj ima negativen učinek na centralni živčni in kardiovaskularni sistem. To se kaže v povečanem srčnem utripu, zvišanem krvnem tlaku, razdražljivosti in nespečnosti.
Čaj in minimalna hrana je polnopravna hrana tudi pod ekstremnimi obremenitvami. To je mogoče zaradi edinstvene kombinacije velikega števila beljakovin, vitaminov in elementov v sledovih v čaju.
Za čajno prehrano uporabite le zeleni čaj, prav tako so dobri beli čaji. Po mnenju raziskovalcev v ZDA, v skodelico zelenega čaja vsebuje 0 kalorij, ampak tudi prisilno dolgoročno( do 5 - 8 dni) prehrana čaj ne pojavi občutek lakote, ohrani normalno delovanje, izguba telesne teže upočasni. Lahko se pijete v vseh količinah hladno ali vroče. Popolnoma se ukvarja z dehidracijo in krepi stene krvnih žil.
Če govorimo o dieti čaja, potem za preprečevanje bolezni zdravniki priporočajo iztovarjanje "čajnih dni"( 1-2 krat na mesec).Med dnevom je treba vsakih 3 do 4 ure( razen spanja, seveda) piti skodelico toplega, šibkega zelenega čaja brez sladkorja.Če ne morete storiti brez sladkorja, dodajte medu ali suho sadje. V "čajnih dneh" je priporočljivo, da se premaknete več( v znojenje), vendar ne prekomerno.
Z utrujenostjo in izgubo sposobnosti za sprostitev si lahko nekaj dni sedite na zeliščnem čaju. Uporaben bo tudi za tiste, ki želijo izgubiti težo.
jutro čaj: 10 g žajblja, ognjiča, sivke, preslica, blackberry in Hypericum, 25 g rmana in timijan.
Večer čaj 10 g ognjiča, 15 g preslica, rmana in šentjanževke, 25 g timijana, 45 g barve apna.
Za pivovarstvo dajte v skodelico vrele vode 1 žlica.zmešajte zmes in pritisnite 10 minut. Pijte skodelico brez sladkorja. Poleg dejstva, da ti čaji dobro operemo iz toksine, zjutraj čaj je super tone, in zvečer, nasprotno, spodbuja sprostitev in rekreacijo.
Črni čaj je zelo priljubljen za uporabo kot hladen tonik. Priprava: 1 čajna žlička črnega čaja vlije 200 ml vrele vode, jo infundirajte in razredčite s pol litri vode. Dodajte led po okusu.
Sadni čaji so posebna zdravljenje, ki daje veselo, veselo in del vitaminov. Zelo koristen: krokod, čajev s kosi sadja.
Zeliščni čaji so že dolgo uporabljali naši predniki. Uporabljajo se na različne načine in jih je treba obrniti s pozornostjo. Origano, timijan, meta odlično pomirjajo in spodbujajo sprostitev, pijejo jih bolje ponoči. Rosehip, kamilice, Ledum pijejo bolje zjutraj, imajo toničen učinek.
Ne pozabite, da je vsak čaj sveže pijan.Če je ostal več kot eno uro, je že izgubil večino svojih uporabnih lastnosti.
Mate - argentinski čaj - pomaga okrepiti imuniteto. Tak čaj bo pomagal telesu pridobiti moč med prehrano.