Ginger dietna prehrana za hujšanje

Ingver je znan kot začimba. Ampak daleč od mnogih vedo o svojih lastnostih. Dieta z gingerjem je dobra za ljudi, ki so zelo potrpežljivi. Navsezadnje takšna prehrana ne bo takoj dosegla vidnega rezultata, ampak je namenjena počasni, vendar temeljni izgubi teže. Ingver je zelo dobro prikaže vse nepotrebne snovi so, da ostane, v telesu, tj, normalizira presnovo, poleg tega pa teža ste izgubili, ne bo vrnil več, saj ingver ne stagnira odvečne maščobe v telesu.

v Tibetu vedno pili čaj z ingverjem samo, saj ima koristne lastnosti, kot so:

Podlaga ingver prehrane, je v ingver pijačo, ki jih potrebujete za piti približno 2 litra na dan.

Obstajajo dve vrsti pivovarne pijače z ingverjem.

Prvi pogled:

Vzamemo 2-litrski stekleni kozarec ali termo.

Rezani džinovski obročki 10 g.(skupaj s kožo), nato pa ingver v kozarec( termos) in vlijemo vročo kuhano vodo. Vse pokrijte s pokrovom in pustite čez noč.

Druga vrsta:

Za pripravo druge vrste ingverja potrebujemo: ingver, svež kumar, mint, limono.

Naprej, prerežite obročki z ingverjem, kumaricami, limono, lahko meta razpade. Vse to se postavi v kozarec( termos) in se zlije v vrelo vodo in pusti za noč.

Zjutraj pijete prazen želodčni ingver, preden vzamete hrano 30 minut.

Zajtrk, kosilo in večerja so lahko karkoli, saj ingver odlije s apetita. Lahko se porabi ves dan, škoda za vaše zdravje ne bo prinesla ingverja.

Okus ingverja ni prijeten, zato ga vsi ne morejo uporabljati brez dodatkov. Zato obstajajo različni načini uživanja pijače z ingverjem.

V ingverji pijte lahko dodate čajno žličko medu ali pivete navaden čaj in dodate malo ingverja. Lastnosti ingverja se ne spremenijo.

recept za kuhanje: 2 korenja in ena pečena pesa, rešeta, pomarančna lupina, limona, zelena in ingver za mletje. Vse zmešajte in sezono z oljčnim oljem.

Ginger je čudež čudežev. Glavni namen ingverja je spodbuditi proces prebave in nevtralizirati toksine za hrano. Tisti, ki so že izgubili težo s pomočjo ingverja, upoštevajte, da je ingverjeva pijača za hujšanje prva učinkovita. In s pomočjo ingverja bo veliko hitreje izgubiti težo, če izključite iz menija: moko, maščobo, sladko in alkoholno. In igrajte tudi šport.