Izdelki, ki povečujejo imunost

od stanja imunskega sistema v celoti odvisen od zdravja ljudi, inje treba okrepiti dnevne jedo hrano bogato z različnimi elementi.

izdelek krepi odpornost: bistvo ^

Imuniteta - je sposobnost telesa za boj škodljivih snovi, mikrobov in bolezni.imunski sistem delal od začetka človeškega obstoja, vendar je še vedno odvisna od ljudi, ki živijo okolje.

Na primer, tisti, ki živijo na severu, da ščitijo telo veliko močnejši, kot je prebivalcev v južnih državah. Na splošno je imunski sistem razdeli na dve vrsti: prirojenih( pripravljeno genetsko) in pridobljenih kot posledica cepljenja ali predhodno bolezni.

lahko pozitivno vpliva na vaše zdravje, če ste redno jesti hrano za imuniteto, ker, kot veste, s pomanjkanjem koli snovi, se lahko zmanjša.

Kateri dejavniki imajo negativen vpliv na imunski sistem:

• podhranjenosti: polizdelke, naftnih derivatov, prisotnosti kemičnih dodatkov v hrani;
• Jemanje antibiotikov;
• Toksični učinki, zastrupitve;
• Zasebni stres, depresija;
• več kroničnih bolezni;
• Kajenje, alkoholizem;
• Zloraba pijač s kofeinom.

Domneva se, da je veliko resnih bolezni se pojavijo v ozadju osebe z nizko imuniteto, tako da zdaj, ko je v različnih državah širijo različne bolezni, vsaka oseba, ki mora vedeti, ne samo, kaj hrana povečanje odpornosti, ampak tudi prepričani, da jih vključi v meniju.

Izdelki za povečanje odpornosti: seznam ^

Bee za

imunitete seveda prvo mesto na seznamu izdelkov, za odvzem imunitete meni medu, vendar pa ne pozabite na drugo: na primer, satjaali propolis. Kako delujejo:

• deluje antibiotično učinek, tako hitro ozdravitev bolezni;Elementi v sledovih
• , vitaminov in folne kisline se pozitiven učinek na črevesju, pomirjajo živčni sistem, normalizira presnovo.

izdelki, krepijo imunski sistem:

sadje v tem seznamu spadajo v naslednje:

• Pomaranče: pomoč za premagovanje prehladov, imajo pozitiven učinek na ledvice, srce, ožilje čistih;
• Jabolka: širok spekter svojih dejavnosti, kot sose učinkovito boriti SARS banalna in pomaga telesu, da si opomore v onkologiji;Breskve
• : ton, povečanje učinkovitosti in preprečevanje nalezljivih bolezni;Banane
• : lajšanje akutne gastritis, normalizira krvni tlak;
• Grozdje: je priporočljivo jesti pri astmi, zaprtje, rak, migrene in bolezni ledvic - v vseh primerih pa pomaga, da se simptomi manj huda;
• Brusnice: ščiti pred sevanjem in preprečuje raka;
• Cherry: zmanjšuje tveganje za srčni napad, izboljša imunski sistem;Šipek
• : krepi krvne žile, izboljša prebavo, pomaga pri zdravljenju tuberkuloze;
• Strawberry preprečuje dehidracijo telesa, stimulira možgane delo;
• črnega ribeza: toni in odpravlja težave z črevesju, pospešuje presnovo.

Izdelki, ki ubijajo rakave celice in izboljšajo imunski

V raka pri pripravi menija na prvem mestu je treba paziti, da take izdelke za povečanje odpornosti:

• bujona juha, zeleni čaj;
• Česen;
• rdeče suho vino
• Celery, redkev, čebula in redkev;
• Hren;
• Ribe;
• Korenček in buča;
• orehi;
• Bran.

Kaj živila izboljšanje odpornosti pri otrocih

V otroštvu, ko je imunski sistem še ni dozorela v otroka, je zelo pomembno, da bodite pozorni na svoji prehrani in se prepričajte, da uporabite naslednjo dieto:

• mleko, jogurt in kefir;
• Jabolka;
• Korenje in pesa;
• Med;
• Morska riba;
• peteršilj;
• Pšenične žitarice;
• Česen in čebula.

Katere izdelke lahko povečajo imunost:

trave Poleg tega, da lahko delo na vaše zdravje, ne samo s hrano, ampak tudi zelišča: ginseng, Eleutherococcus senticosus, korenine Manchurian Aralia ali roza gramofona.

bolj cenovno rastline priporočljivo korenine regrata, pelina, Motherwort, maline in brezovih listov, lungwort in šentjanževke - vse od njih dobro pripravljeni, infuzije.

Kaj živila izboljšanje imunosti pri odraslih: recepti zdravilo čaji ^

, da pozitivno vpliva na imunski sistem, priporoča domača sredstva za krepitev odpornosti:

• enakomerno premešamo glog, maline in rose, pustite, da napolni v vrelo vodo za pol ure, nato pa piti čaj;
• Mešajte z 1 žlico.žlico socvetje lipe, listi limone in mente, kot tudi šentjanževko. Dodajte toplo vodo, pustite stati 30 minut. Mi uporabljamo čez dan;Doda
• 200 g ovsene mešanica z šipka( 100 g) z vrelo vodo in hraniti 12 ur pod streho. Pijemo trikrat dnevno za 100 g;
• Pour nekaj limonov z vrelo vodo, odstranite kosti, jo zvijete v mešalniku.2 trituriramo nariban stroka česna, zmešajte vse z 200 g kisle jagode, medu polstakana polnilom. Vseskozmejemo vse do monotonije, vsak dan jemo, ko hočemo;
• zasuk v mlinčkom za meso aloe, Kalanchoe in zlati brki, združujejo enake dele medu, jesti Mešanici vsak dan za 1 st.l.

Kompleks s proizvodi koristni za imunost, kateri koli od teh sredstev daje dober učinek, s čimer se prepreči nastanek različnih bolezni, ki segajo od hladnega resnejša.