Kaj lahko in ne morete jesti med postom

Post - je abstinenca od nekaterihvrst hrane, da bi se združili z Bogom, tako da v tem času prevzema ne le omejeno število izdelkov, temveč tudi zavračanje zunanjih vtisov in užitkov.

Pravilna prehrana v post: bistvo in posebnosti ^

Bistvo posta je, da se vzdržijo vsega, kar lahko prinese užitek: festivali, svečana srečanja in, seveda, za nekatere proizvode.

Ko ljudje so le, da bo na hitro, so zelo pogosto zanima vprašanje: kaj se ne more jesti v post?

Najprej pod strogim prepovedi so beljakovine rastlinskega izvora, ki vsebuje meso in mesni izdelki, ribe, perutnina, jajca. Ne, ne moreš jesti sir, kislo smetano, kefir, jogurt in druge mlečne izdelke, kakor tudi čokolado, testenine, bel kruh, kisle kumarice, začimbe in alkohola.

Dejstvo, hrana v dneh povsem na tešče izključuje vse beljakovinske hrane, vendar ohlapna dni dovoljeno jesti ribe in rastlinska olja, ki so prisotni predvsem maščobe.

Zdaj več o tem, kaj lahko jeste v post:

• nobene zelenjave in sadja;
• Stročnice;
• Kashi;
• Slaščice in pekovski izdelki, kuhani brez jajc in mlečnih izdelkov;
• Med;
• Matice;
• Sojine izdelke.

Human Nutrition v post

učenje, ki se lahko zaužije v mesto, je prav tako pomembno upoštevati nekaj pravil:

• ne more jesti, tudi če bo dovoljeno izdelkov, sicer izgubila bistvo posta;
• Moraš se odpovedati vsem telesnim užitkom, kerduhovne omejitve so zelo pomembne;
• najstrožji velja za prvi in ​​zadnji teden v Veliki pravoslavnih Lent, ko lahko jeste krekerji, božični puding, in piti vode. Prvi dan - samo voda.

Pravilna prehrana v post: O menijih in uporabo ^

Kaj lahko jeste v strogem hitro

najbolj strogega posta se šteje, da je super: njegovo trajanje je 40 dni, v katerem mora oseba, ki vzdrži gledanje zabavne oddaje in obisketaki dogodki, kot tudi v skladu z naslednjimi pravili:

• prvi dan Lent in petek prepoveduje kakršno koli hrano;
• prvi in ​​zadnji teden, lahko jeste zelenjavo, sadje in kruh, in pitje - voda;
• Preostanek časa dovoljeno jesti med, oreški, želeje in vsa živila rastlinskega izvora.

Post v sredo in petek si lahko

Veliko ljudi raje hitro ob sredah in petkih skozi vse leto: v teh dneh so dovoljene majhne odmori v hrani, če ne pride v obdobju druga delovna mesta.

Kaj lahko jeste v postnem času ob sredah in petkih:

• ribe;
• Rastlinska olja;
• Sadje in zelenjava.

Ali v postu obstaja kakšen sladkor?

Kljub temu, da je sladkor, prisoten v sestavi albumin, je njegova uporaba v po cerkvi ni prepovedano. Kateri drugi sladkariji so dovoljeni:

• Črna čokolada brez mleka;
• Suho sadje;
• Kozinaki;
• Marmelada, pastile;
• Med.

Ko se v mesto lahko jedo ribe?

Fish je na seznamu prepovedanih izdelkov, razen v naslednjih primerih:

• Petrov post: v torek, četrtek in dni;
• Veleposlaništvo hitro: samo na prazniku Preobraženja Gospoda;
• božična pošta: ob vikendih, npr.v soboto in nedeljo;
• Poslanstvo: na praznik Objave Blažene Device Marije in na nedeljski Palm.

Ali je možno jesti jedilno olje za kuhanje v postu?

Rastlinsko olje je eden od glavnih izdelkov, vključenih v seznam dovoljeno: z dodatkom pripravljenih zelenjavnih jedi, glive in pecivo. Obstaja le nekaj dni, ko je prepovedano:

• torek: xerophagy opazili v čast angelskih sil;
• sreda: v spomin na izdajatelja Odrešenika;
• petek: kot znak žalosti za križanje Kristusa.

Ali je mogoče jesti na postu?

Med ne pripada proizvodom rastlinskega izvora, vendar ga lahko uporablja sodobna cerkev. V nasprotju s samo Staroverniki in nekaj menihov, vendar pa v večini primerov ne duhovščina ne izključujejo iz vaše prehrane. Kateri medu je najbolje izbrati:

• Ajda: vsebuje veliko aminokislin in vitaminov;
• Bagrem ali apno.

Ali je mogoče jesti kruha v postu?

Med postom je uporaba tega izdelka dovoljena le, če ne vsebuje rastlinskih olj, jajc in mleka. V skladu s prepovedjo v tem primeru je beli kruh in katere koli druge sorte, če se uporablja pri pripravi sestavin, vključenih v seznam omejitev.

Ali je mogoče hitro jesti sladko?

Sladice med postom so dovoljeni, vendar jih je treba zmeriti. Za uporabo dovoljeno pusto čokolada, kandirano sadje, suho sadje, orehe, čokolado, karamele, lizike, čokolade praženi oreški.

pravoslavni post: kako jesti

Koledar pravilno prehrano med Lent izgleda takole:

• Veliki petek: nič se lahko poje do odstranitve prt;
• Lazareva Sobota: lahko jeste mali ribji kaviar;
• Palm nedelja: dovoljeno je dodajanje rib kaviarju;
• Blagovna znamka: vsi izdelki so dovoljeni, pa tudi ribe.

Vzorec meni v strogih dneh posta:

• imajo zajtrk čaj z rezino črnega kruha, jesti del kašo;
• Smo kosilo z zelenjavno solato in pusto juho;
• Za prigrizek zjutraj pijemo kompot, jedo sadje;
• Imamo večerjo z zamrznjeno zelenjavo.

Kakšno vlogo prehrane med postom ^

Po cerkvene duhovščine, skladnost z vsemi tabujev hrane v postu je drugotnega pomena: najprej mora oseba, ki se čisti duhovno in poskušajo najti pot do Boga.

To je razlog, zakaj je na tešče potrebno ne zaradi modnih trendov ali čiščenje telesa, ki je posledica delovnih mest, ampak zato, da bi pridobili duhovno razsvetljenje. Brez prave vere v Boga in poslušnosti zapovedim je bistvo izgubi delovnih mest.