Dieta 5 tabela

Diet 5 tabele - terapevtska prehranatehnika, ki temelji na varni prehrani, ki olajša boleče stanje pri bolnikih z žolčnimi kanali in težavami z jetri. Značilnosti

zdravniško dieto 5 Tabela 5 ^

Diet Buffet je vključena v enega od petnajstih wellness programov zdravljenja, ki jih je Sovjetska dietetik, strokovnjak na področju terapevtske prehrane in prehranskih tabel ustanovitelja MI Pevzner razvitih.

Vsak sistem prehrane( dietna miza) je namenjen zdravljenju določenih bolezni, ima svojo serijsko številko.

izboljšati tehniko № tabele 5 je razvidno iz naslednjih bolezni:

• holecistitis in kronični hepatitis( akutni fazi) in akutna( v fazi okrevanja) tvori;
• Gallstoneova bolezen;
• Ciroza jeter. Namen prehrane

5 mizi je polno, zdravo in mehansko - varčujejo prehrana, ki prispeva k izboljšanju izločanje, restavratorska dela žolčevodov in jetrih. Sistem vnosa hrane vključuje vnos beljakovin in ogljikovih hidratov z več omejitvami maščobe. Popolna izjema so izdelki, ki vsebujejo dušik, holesterol, eterična olja, purine in oksalno kislino.

Dnevna kalorij in kemijska sestava prehrane № tabele 5 naslednjim:

• Maščobe - 90 g, 30% - rastlinskega;
• Ogljikovi hidrati - do 400 gramov, 80 gramov.od njih sladkor;
• Beljakovine - do 90 gramov, 60% - živali;
• Tekočina - do 2 litra;
• Salt - do 10 gramov;
• Skupna dnevna poraba kalorij 5 miza - do 2800 kcal.

terapevtska prehrana številka 5 tabela zagotavlja dosledno spoštovanje določenih pravil:

• stroga pet času obrok, sestavljen iz majhnih, a enako v smislu hrane;
• Izključuje uporabo hladne ali zelo vroče hrane;
• Tehnologija posod za kuhanje zagotavlja metode pare, pečenja ali kuhanja;
• Izdelki iz žitaric in grobih vlaken se morajo obrisati in zdrobiti.

Peta prehransko tabelo in dovoljeni naslednji izdelki so prepovedani:

dovoljenja seznam prehrane mizo hrane №5:

• zelenjava - rdeče zelje, kumare, pesa, korenje, krompir, paradižnik, čebulo in papriko;
• Žita in testenine - ovsena kaša, ajda, zdrob, riž;
• sladke jagode, sadje - jabolka, banane, suho sadje, granatno jabolko, jagoda in tako naprej;
• Juhe - vegetarijansko, zelenjavno, sadje, s testeninami ali žitami;
• meso, morski sadeži, ribe - mlečni klobase, pusta govedina, piščanec, zajec, trska, oslič, brancin, škampi, lignji;
• Proteinski omeleti in en kuhani rumenjak;
• Mlečni izdelki - jogurt, mleko, jogurt, z nizko vsebnostjo maščob skute in sirni. Nizko vsebnost kisle smetane je treba uporabiti kot polnilo;
• Pšenica, rženi kruh dveh vrst, suho piškote, neizbrisno pecivo;
• Pijače - ohlapno čaj z limono, berry sadne pijače, sadni ali zelenjavni razredčenega soka, pireju iz sadne pijače, čaji;
• Maslo in rastlinsko olje;
• Zephyr, nož, med, karamel - omejen.

Prepovedan seznam prehrambenih izdelkov za tabelo zdravljenja št. 5:

• zelenjava - zelje, redkev, redkev, zelena čebula, kislice, česna, špinača, peteršilj, vložena zelenjava, gobe;
• Žita - stročnice, biserni ječmen, proso, koruza in ječmen;
• Kislo in ugodno plodovitost sort sadja;
• Ribe, piščanec, meso, gobove juhe in juhe;
• Maščobne sorte rib in mesa;
• Mlečne sorte mleka - mleko, smetana, fermentirano praženo mleko in tako dalje;
• Hren, gorčica, poper;
• Pečenje, pihano testo, sveže pečenje;
• Kava, močan čaj, kakav, alkohol, gazirane pijače;
• Sladki in čokoladni izdelki.

Glavna prednost prehrane pete mize je hitro zmanjšanje bolečih simptomov in spodbujanje hitrega okrevanja.

Diet na Pevzneru Tabela 5: Meni za teden ^

prehrana prehrana tabeli številka 5 naj bi sledilo eno do pet tednov, odvisno od posameznih značilnosti bolezni.

Ocenjena tedenski meni miza peti prehrana priporočamo naslednje:

1 dan

• Zjutraj: ovseni kosmiči juha, kruh in sir;
• Kosilo: sladka pečena hruška;
• Kosilo: kuhani riž, ribje kroglice, sadni kompoti;
• Prigrizek: domači croutoni, mleko;
• Večer: Vinaigrette z rastlinskim oljem, kuhani rumenjak, kefir z suhimi marelicami.

2. dan

• Jutro: kaša s jagode iz jagod, mlečni koktajl banane z muesli;
• Kosilo: skuta z jagodami in kislo smetano;
• Kosilo: mleko, mesni sok, riža juha s kislo smetano;
• Prigrizek: topla solata korenčka;
• Večer: solata s suhimi slivami in kuhano peso, zelje za zelje z rižem in piščancem, čaj.

3. dan

• Jutro: mannik z rozinami, skuto in jagodičastim pudingom, mlečni čaj;
• Kosilo: sadni pire;
• Kosilo: ajdova juha, kuhana sesekljana govedina, solata fino sesekljane kumare z rdečim zeljejo;
• Prigrizek: medene pečene jabolka;
• Večer: pečen puding v kislo smetano, riževa juha, krompirjev pire.

• dan 4 Zjutraj: sira s posušenih marelic, ajdovo kašo, sir, juhe bokih;
• Kosilo: korenček in jabolčni sok, skuta;
• Kosilo: pečen file v kislo smetano, bučna kaša, zeleni čaj z medom;
• Snack: omlet iz par beljakovin in mleka;
• Večer: solata piščančjega rumenjaka, lignje in kuhanega zelja pod belo omako, rižem, jabolčnim sokom.

5. dan

• Jutro: beljakovinsko-zelenjavna omlet, korenček in sir, jabolčni kompot;
• Kosilo: solata iz banane, jabolk, rozin, pari z jogurtom;
• Kosilo: vegetarijanska zelenjavna juha, para, mleko;
• Prigrizek: rižev puding;
• Večer: pečenec iz zelenjave in kuhani piščančji file, čaj, marmelada.

6. dan

• Jutro: ovsena kaša mlečna kaša, skuta z granatnim jabolkom;
• Kosilo: kuhano zelje z rižem, kefirjem;
• Kosilo: čebula, goveje patties z ajdo, hruška pijača;
• Prigrizek: pire jabolčni korenček;
• večer: sesekljana govedina, pečena jabolka v mlečni omaki, Pijani zelje z naribanim korenčkom, brusnice jagode.

7 dneh

• jutro: beljakovine omleta s paradižniki, nariban skuta s sadjem, mleka - jagodni koktajl;
• Kosilo: Vinaigrette s kuhano ribjo;
• Kosilo: kosi ribe, pire krompir, solata iz naribane sveže zelenjave, kompote;
• Prigrizek: pečenica iz kuhanih testenin, paradižnika in sira, zeliščna medena juha;
• Večer: sirna juha, solata iz kuhane buče in jabolk, mleko.

Recepti za prehrano mizo številka pet

Za različne medicinske hrano prehrana prehrana tabele številka 5 je priporočljivo uporabiti naslednje prehranske predpise:

Air beljakovin - zelenjavno omleto

Igralec

• par proteinov z majhnimi količinami mleka, dodamo buče( fino nariban) in nekatere soli.
• Nato zmes vlijemo v posebno obliko in postavimo v pečico.
• Pečemo približno 30 minut.

Apple - korenje zarebrnice

• narežemo na tanke Julienne korenje kuhane v vrelo vodo, nato dodamo sladkor, narezana jabolka in kuhamo pet minut.
• Nato vnesite zdrob, premešamo, dodamo pretepli jajčni beljak in ohladimo. Naslednja
• oblika pleskavice, potresemo s krušnimi kockami in pečemo v pečici.
• Lahko služite z jogurtom ali kislo smetano.

, pravi tanki in zdravniki o prehranskih rezultatov tabela 5 ^

uporabe prehrana namizni številko 5 naslednje:

• bistveno zmanjša simptome bolezni in obremenitvi na jetrih;
• pospešuje celjenje in okrevanje telesa po bolezni;
• Zmanjšuje tveganje poslabšanja.

prehrana prehrana številka 5 miza, je zelo enostaven za izvedbo, saj je sestavljen iz zdrave in okusne hrane, ki se lahko v kombinaciji po vaši izbiri. Iz tega sledi, da se peta tabela dolgo časa uporablja.

Poleg tega je prijeten prednost hitrejše okrevanje na dieti, lahko dobite tabela 5 teže normalizacijo, izboljšanje zdravja in videza.Številne ocene o prehrani petega tabelo med bolniki je le še potrdil svojo visoko učinkovitost pri hitri lajšanje bolečih pogojev in nadaljnje okrevanje.

Glej tudi informativni video posnetek z nasveti strokovnjakov - prehrano o najboljših treh dneh razrešnici, pomaga, da hitro in učinkovito shujšati: