Dietna tabela 14

Diet 14 tabela - varčujejo terapevtske tehnike, ki so namenjeni bolnikom, ki trpijo zaradi urolitiazo, popolnoma uravnotežena prehrana z nekaterimi prehranskih omejitev. Značilnosti

medicinska prehrana 14 Tabela ^

štirinajsti prehrana miza je en del celotnega sistema zdravstvenega hranilne vrednosti, ki jih dobro znani sovjetski znanstvenik, strokovnjak za prehrano in gastroenterolog MI Pevzner razvilVsak od petnajstih

prehrane na njih temelji - je tabela bolnik predviden za določen vnos hrane v prisotnosti različnih bolezni.

Diet 14 tako aktivno uporablja za fosfaturija, ki je vrsto ledvičnih kamnov bolezen, pri kateri telo razgrajuje presnovo fosforja in kalcija. Kot posledica motenj v urinu pade netopne oborine fosfati predstavljajo nadaljevanju fosfatov( kamni) v mehurju ali ledvicah. Terapevtska miza

prehrana № 14 Pevzneru želi ustvariti optimalne - ugodne pogoje za postopek nanašanja zmanjšanje in normalizacije soli kislo urina. Prehrana ta dieta mizi o vsebnosti beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob in kalorij obrokov je v celoti skladen s potrebami cel telesa. Vendar pa je prehransko tabelo številka 14 strogo omejuje uporabo alkalizacijo in kaltsiesoderzhaschih izdelkov.

Kemična sestava in kalorična vsebina dnevnega medicinsko - zdrava prehrana mizo številka 14:

• Energija - 2600 kcal;
• maščobe - 90 g, 65-70% izmed njih so zveri.
• Ogljikovi hidrati - 400 gr;.
• proteini - 80-90 g, od tega 40% obrata; .
• Pitje dnevno stopnjo prehrana mizi številka 14 - do 3 litre;
• Sol - približno 8 gramov.

dieta je sestavljena iz štirih jedi, med katere je treba upoštevati redno uživanje tekočin. Kulinarična oddelek za predelavo prehrana jedi 14 so dovoljene na kakršen koli način - kuhanje, pečenje, kaljenje, itd

seznam zdravje prehrana 14 tabela vključuje naslednje proizvode se priporoča uporaba:

• Mlečni izdelki - 10% krema, ki se uporablja kot dodatek k jedi;. .
• zelenjava - buče, gobe, stročji grah;
• Jajca - kos na dan( proteinov);
• Žita - vse, razen kuhane v vodi;
• Vse vrste perutnine, mesa in rib;
• Herring namočeno;sadja in jagodičja sorte
• Kisle - zelena jabolka, limone, granatna jabolka, Oxalis, brusnice, brusnice, morska krhlika, kosmulje;
• Kruh in izdelki iz moke vseh vrst, vendar z omejeno sestavo rumenjakov in mleka;
• Sladki izdelki - sadje, sladoled, med, sladkor in pecivo jedi;
• kremasto in rastlinska olja, ki se uporabljajo pri kuhanju;
• Pijače - šibka čaj, zeliščni čaji, sadne pijače, sadne pijače.

prepovedano jesti dieti tabelo 14 naslednje izdelke in jedi:

• Sladke jagode, sadje;
• Mleko, mlečni izdelki;
• sadje, mleko in zelenjavne juhe;
• Prekajene in soljene;
• zelenjava - vse razen pooblaščeni;
• sok iz jagode, sadje in zelenjavo;
• rastlinska solate.

Diet na Pevzneru Tabela 14: Meni za teden ^

• ponedeljek Zajtrk: zeleni čaj, riž z medom, kruh;
• Kosilo: jabolčni sok, juha Rezanci piščanec, pečen piščanec nogo;
• Malica: navadni rakitovec žele, krekerji, rž;
• Večerja: solata iz graha in sesekljanega govejega mesa, kruha z jeter mesa, šipek decoction.

torek

• Zajtrk: sled namočena, ajda drobljiv, šipek pijačo;
• Kosilo: čaj z shamrock, kozice juho, ocvrte piščančje pleskavice, riž;
• Prigrizek: raztrgan viburnum s sladkorjem;
• Večerja: limona - medena zelena pijača, bučna kaša.

• sreda Zajtrk: brusnice juho, ječmen in meso;
• Kosilo: morska krhlika sok, goveja juha z rižem, bučnim puding;
• Prigrizek: bučna - piškoti iz morskega pireja;
• Večerja: meso na žaru, kuhani vermicelli, čaj.

• četrtek Zajtrk: brusnice juho, sluz ovseni kosmiči, jajčni beljak;
• Kosilo: gobova Rezanci juha, ajdova - meso kotleti, jabolčni kompot;
• Prigrizek: brusnični marmelado z kosom otrobi;
• Večerja: meso narastek, rižev svež, decoction kosmulja.

• petek Zajtrk: precej šibek čaj z limono, bučno kašo z medom;
• Kosilo: pečen piščančje prsi, polportsii Rezanci, riž juho, sok navadni rakitovec;
• Prigrizek: jabolčni sladoled;Večerja: jabolka - bučna pečenica, kremenčeva brusnica.

• sobota Zajtrk: kuhan lignji, ječmen kaša, čaj z šipkov;
• Kosilo: ribja piriška juha, svinjski sesek, jabolčno limonin sok;
• Prigrizek: žele iz želeja;
• Večerja: solata iz mesa in grah rezine s kislo smetano, jabolko - kosmulja pijačo.

Nedelja

• Zajtrk: sled, kuhane testenine, zeleni čaj;
• Kosilo: kuhana gobe in ajdova, ovsena kaša juha, šipek sok;
• Prigrizek: pire krompir;
• Večerja: juha Oxalis z medom, buče - riž pečenje.

Priljubljeni recepti za dieto mizi številko 14 ^

za različne terapevtske prehrane menija tabele številka 14 ima koristne prehranske receptov:

Pečena buča z rižem kaše

• narežemo na koščke 500g.celulozo buče pour vrelo vodo in kuhamo 15 minut;Dodaj v bučo 200 gr.kuhani riž, 2 žlici žlici.kisla smetana 10%, malo medu in obara 20 minut;
• Nekaj ​​minut pred odstranitvijo iz ognja dodajte majhno rezino masla.

Mlini brusnic

• 200 gr.brusnice dodajanje par žlic vrele vode zgnetemo leseno malte;
• Iz gneteni mase skozi gazo in pritisne sok jagode prelijemo tri skodelice vode in zavremo 5 minut;
• Odprto odvajanje za filtriranje, ogenj in prelijemo nad 4-5 st.l.grizira mano in kuhamo 5-10 minut, občasno premešamo;
• Nato dodajte 150 gr.sladkor, pusti vreti, prelijejo sok iz jagod in dobro bičajo;
• Potem pripravljeni pour mousse glede na oblike in jih v hladnem nekaj ur.

rezultati, mnenja zdravniki zdravniške mizi dietah Rezultati številka 14 ^

uporabe zdravniški prehrane razpored številka 14 je zelo pozitivno, kot posledica izpolnjevanja je mogoče doseči naslednje pozitivne rezultate:

• lepo obnovljena kisline Reakcijsko urina,
• izguba ostanka soli se bistveno zmanjša,
• začne postopek učinkovite izločanja kalcija in fosfornih soli iz telesa.

Trajanje diete Pevzner za 14 miz je približno 14 dni. Vendar pa se lahko obdobje njenega izvajanja se individualno spreminjati lečeči zdravnik, ki temelji na rezultatih testov. Raznolika prehrana je dovolj terapevtsko mizo, prehrana številka 14 vam omogoča, da ga nosite lahko za dolgo časa.

ocene o prehrani 14. tabele je razvidno, da res pomaga, da bistveno pospeši proces zdravljenja. Vendar pa je nekaj bolnikov imajo blago nelagodje zaradi okvare sorte zelenjave, mlečnih izdelkov in sadja.

Glej tudi informativni video posnetek z nasveti strokovnjakov - prehrano o najboljših treh dneh razrešnici, pomaga, da hitro in učinkovito shujšati: