Diet 6 tabela

Diet 6 mizo- rastlinskega mleka hranjenje sistem, ki je popolnoma v skladu s fiziološkimi potrebami telesa pri potrebnih snovi pri zdravljenju protina in urolitiazo bolezni. Značilnosti

medicinske prehrane tabele 6 ^

šestem namizni prehrane v povezavi z drugo medicinsko licenco - prehransko tabelo je razvil sovjetski zdravnika in hranilne specialist za Michael Pevzner.

je ustanovil prehrana tabeli 6, je treba uporabiti za naslednje diagnoze:

• urata nagnjenostjo;
• Gout;
• oxaluria, uraturia, cystinuria in druge ledvični kamni bolezen. Načelo

prerez dietna hrana № 6 omejevanje soli, beljakovine in maščobe ter izdelkov, ki vsebujejo Ekstrakti dušikovih snovi ali purine in oksalno kislino. Glavna prednost v prehrani prehrane je dana zelenjava, mlečni izdelki in sadje. Dieta - tabela № 6 normalizira izmenjavo purine, očisti telo škodljivih snovi in ​​cilja tvorbo sečne kisline, tako zmanjšuje.

Kemična sestava in kalorična vsebnost zdravje prehrana hrana tabela številka 6:

• 90 gr.maščobe( 30% se daje rastlinskim maščobam, 70% - živalski izvor);
• 400 gr.ogljikovi hidrati;
• 80 gr.beljakovine( 50/50 rastlinske in živalske);
• Stopnja pitja je približno 2,5 litra;
• 8-10 gr.natrijev klorid ali sol;
• 2700 kcal - kalorična vsebina obrokov na dan.

šest mize - prehrana vsebuje seznam živil obvezno naslednje:

• mlečne hrane - kislo smetano, kefir, smetana, jogurt, skuta, mleko, jogurt;
• Žita - kakršno koli odločitev, vendar v zelo zmernih količinah
• ribe, perutnina, meso - vse z nizko vsebnostjo maščob sort;
• zelenjava - korenje, paradižnik, pesa, zelje, paprika, buče, buče, kumare;
• Jajca, vendar ne več kot ena na dan;
• rž, otrobi, pšenični kruh;
• sadje, jagode, suho sadje( marelice, slive);
• Pijače - žele, sokovi, mleko, čaj( črni, zeleni), sadne pijače, čaji;
• Maslo, oljčno olje in rastlinsko olje;
• Med, čopič, marmelada.

Od terapevtske prehrane dieti - tabela številka 6 je popolnoma odpravljena mastnega mesa, slani siri, gobe, kislica, rdeče zelje, fižol, špinača, rabarbara, peciva, maline, fige in brusnice. Poleg teh proizvodov v prehrani je prepovedan vstop v meni meso, piščanca, gob in rib juho, juhe in omake, meso, marinade in kumarice, slane prigrizke in žgane pijače.

Pomembna pravila šeste prehrane razporedu:

• jesti mora biti vsak dan vsaj petkrat;
• ribji in mesni izdelki( pre-kuhana pred nadaljnjim kuhanjem) se lahko porabijo tudi do trikrat na teden.

Diet na Pevzneru Tabela 6: Meni za 7 dni ^

• ponedeljek dopoldne: brusnični čaj, otrobi kruha, korenje - zelje kumare solato;
• Kosilo: jagode jerebike juho, kuhano jajce, solata korenček - bučno;
• kosilo: dušena češnja, krompir - squash pleskavice, juha, mleko - Rezanci;
• Prigrizek: skuta - jabolčna soufla;
• Večer: zelenjavni zelje, mleko, krekerji.

• torek dopoldne: jagodni žele, jogurt, bučna cmoki z rozinami;
• kosilo: borovničev žele - marelice;
• Kosilo: brusnični juha, juha, squash, krompir - ribe pita;
• Malica: milkshake z blackberry in banano;
• večer: solata iz jajc, svežega medija korenje, krušnimi kockami in kislo smetano, koruzno kašo, jogurt.

sreda

• Jutro: korenje pečenje s sadjem, jabolčni sok - grenivke;
• Kosilo: kosmiči, namočeni v toplo mleko;
• Kosilo: juha korenje, krompir solata - zelje, paradižnik pijačo;
• prigrizek: brusnica žele, jogurt kolač z borovnice;
• Večer: jabolčni pire - morska krhlika, ovseni kosmiči, brusnice juho.

• četrtek dopoldne: korenje sira, maline kompot, Pshenko z jabolki;
• Kosilo: žitni jogurt;
• Kosilo: grenivkin sok, zelje obara, govedina patty s kuhanim rižem ali ajde;
• Prigrizek: sadna juha;
• Večer: češnja žele, solata pesa, makaroni pečenje.

• petek dopoldne: ajde, toast z maslom, šipek pijačo;
• Kosilo: melona;
• Kosilo: mleko, mesne kroglice korenje, zelje juha z rž kruhove kocke;
• Prigrizek: kislo mleko, breskev;
• Večer: palačinke z jagodami, jabolčni kompot - grozdja, poper in riž.

• sobota dopoldne: veggie hash, brusnice pijačo, mleko, prosena kaša;
• Kosilo: sveže jagode z vitko kremo;
• Kosilo: fermentirani pečen mleko, mesne kroglice, krompir, paro zelenjavo;
• Priprava: korenčkov sok;
• Večer: morska krhlika sok, bučno puding, poletna solata( paradižnik, kumare).

• nedeljo zjutraj: mleko, riž s suhimi slivami, toast;
• Kosilo: medu limonin čaj s sadnim marmelado;
• Kosilo: hruška pijača juha krompir - ječmen, palačinke, polnjene s piščancem;
• Okrepčevalnica: sok iz grozdja in sladkih jabolk;
• Večer: par banan cheesecakes, otrobi juho, skuto. Tabela 6 Dieta

protin

protin - bolezni, ki povzroča okvaro presnove purina, kar povzroči zvišanje sečne kisline in njenega nanašanja v sklepih.

Pri tej bolezni šesta prehrana miza omejuje porabo mesnih izdelkov in povečuje sprejem naalkaljanje hrane - sadje, mlečne izdelke, zelenjavo in veliko količino tekočine. Poleg tega, da je v vsakodnevni prehrani zaželeno vključiti češnje, brusnice, jagode, jabolka, rdeče ali črne ribez.

približno rekreacija miza meni dieta za protina številko 6:

• Zajtrk: skuta sufle, brusnični sok, bučna kaša;
• Drugi zajtrk: pijača iz citrusov;
• Kosilo: mleko - riž juho, vsak zelenjave solata, medu - limona čaj;
• Prigrizek: jabolčno-jagodni puding;
• Večerja: cheesecakes pečen krompir - paradižnikov pire, jogurt;
• Nočitev: decokcija pšeničnih otrobov.

dodatek v skladu s prehransko tabelo, ki se uporablja za zdravljenje protina, je priporočljivo, da poskrbi tešče dni na mlečne izdelke, zelenjavo in sadje.

Recepti za medicinsko dietne obroke tabeli številka 6

naslednji receptov zdrave in okusne jedi vam bo pomagal, da razširijo odlično zdravo hrano:

Banana - jagodičja cheesecakes:

• Pulp zbadanje banano in ga zmešamo z dvema umetnosti.l.sladkor in 300 gr.skuta z nizko vsebnostjo maščob.
• Nato dodajte nekaj jajc, 5 žlica.l.ovseni kosmiči in dva st.l.moko.
• Zamesimo testo z žlico, da se je razširil v ponev in prepražimo do zlato rjave barve.
• Pripravljen jesti sir palačinke postrežejo z naribanim svežih jagod.

sadje-berry pijača

• zmeljemo kaše v mešalniku tri banane, 400 ml pomarančnega soka in 50 ° C.svež črni ribez in nekaj pšeničnih otrobov.

, mnenja zdravnikov o prehranskih rezultatov Tabela številka 6 ^

uporabe prehrane namizni številko 6 - veliko olajšanje za bolnika in zmanjšati boleče simptome, ki spremljajo urina kamna bolezen in protin. Meni prehrana šesti miza je zelo raznolika, kar omogoča, da ga nosite brez večjih težav.

Trajanje dietne mize št. 6 določi zdravnik glede na rezultate testov in stopnjo izginotja bolezni. Pregledi prehrane 6 tabele kažejo, da so se mnogi bolniki, zahvaljujoč tej prehrani, hitro znebili bolečine in šli na okrevanje.

Priporočljivo je tudi, da gledate videoposnetek na videoposnetku s koristnimi nasveti dietetikov v treh najboljših dneh sproščanja, da boste lahko hitro in učinkovito izgubili težo: