Diet z gastritisom: približni meni za teden s recepti

Še posebej za ljudi, ki trpijo zaradi težav z želodcem - akutno ali kronično gastritis, smo razvili sistem, imenovan moč prehrana številka 1.

osnovna načela svoje prehrane bo pomagal hitro okrevanje, izboljšajo prebavo in se izognili zagone.

Pravilna prehrana bo pripomogla k odpravi ne le simptomov, temveč tudi zdraviti gastritis.

Načela prehrane za gastritis:

1. 1) Hrana je treba spreminjati. Vsebnost kalorij je približno 2500-300 kcal na dan.
   
2. 2) Izdelke je treba pečiti, kuhati v pečici ali paro. Prvič, na ta način ohranja večje število uporabnih snovi. Drugič, lažje je prebaviti pacientov želodec.
   
3. 3) Hrana ne sme biti zelo mrzla ali vroča. Sobna temperatura hrane ne pušča opeklin, ne spodbuja telesa, da porabi sredstva za ogrevanje. Ko je joga o tem govorila, so to hipotezo potrdili zdravniki.
   
4. 4) Treba je omejiti uporabo soli in začimb. Sol odloži vodo v našem telesu in draži želodec.
   
5. 5) Treba je zavrniti uporabo težke hrane, ki draži želodčno sluznico. To so dimljeno meso, slanost, gobe, konzervirana hrana, marinade, začinjene, maščobne jedi. Prav tako ni priporočljivo piti sladke gazirane pijače, kisle sokove, alkohol.
   instagram viewer
   
   
6. 6) Morate jesti pogosto, vendar malo po malo. Drobni obroki večkrat na dan pomagajo želodcu hitreje spoprijeti s hrano.
   
7. 7) Vsaki vrsti gastritisa dobi svojo dieto. Z zmanjšano kislostjo - prehrana, ki spodbuja nastanek želodčnega soka in s povečanim - zmanjšuje.
   
8. 8) Za izboljšanje delovanja želodca jejte ločeno tekoče in trdno.
   
9. 9) Želodec je težko obvladati celulozo. To je veliko v zelje, črni kruh, suhe slive.
   
10. 10) Ne jejte istočasno beljakovin in ogljikovih hidratov.
    
11. 11) Tekoča vrsta hrane se lažje premakne v črevesje kot trdna. Dieta

gastritis z nizko

kislosti Sprva med akutnim obdobjem zdravnika bolezni predpisuje omejeno prehrana pomaga odpraviti vnetja. Po tem, čez nekaj časa, je predpisana prehrana, ki spodbuja izločanje želodčnega soka.

Kakšna hrana in pijača sta sprejemljiva za gastritis?

1. 1) čaji, ne polnomastno mleko, žele, jagodni čaji, sokovi iz brezkislinske sadja, vodo z limono in sladkorjem.
   
2. 2) Piščanec kuhano, parjeno, juha z zelenjavo in grahom, pusto ribe in kuhano govedino.
   
3. 3) testenine, bel kruh( prednostno krekerji), zelenjava in zelišča v obliki pireja.
   
4. 4) Suhi tip piškotov jajca v Kajgana, umešana, naravni sir, malo masla, blago in ne zelo slan sir
   
5. 5), Sweet vrst marmelade, sladko sadje in jagode.

Ta vrsta hrane je treba opazovati približno dva do tri tedne. Izraz določi zdravnik ali vas, odvisno od stanja. Zahvaljujoč takšni prehrani se vnetni proces zmanjša, bolečina bo minila. Po tem, ko vnetje izgine, morate začeti postopoma spodbujati tvorbo klorovodikove kisline. To morate storiti previdno.


Majhno število ocvrtih živil je sprejemljivo, praženje pa mora biti brez kruha. Izboljšanje apetita bo pomagalo grenkim zeliščem.

Hrana mora biti skrbno pripravljena, dobro oprana. Treba je poskušati zdraviti to bolezen s koumissom. Odlično izboljša izločanje kvasa želodca, vendar jih ni treba zlorabljati. Lahko pijete kavo, vendar ne več kot skodelico vsak dan.

Ne jejte in ne pijte z gastritisom

• pečenje, sveže pecivo, kruh.
  
• je maščobno, maščobno meso.
  
• enodelna vrsta mleka.
  
• kisla smetana.
  
• prekajeno meso.
  
• marinade. Klobase
  
• .
  
• močno začinjene jedi. Gobe ​​
  
• .
  
• celuloza, vsebovana v prekomernih količinah - suhe slive, rozine, zelje.

Sol je treba omejiti v prehrani. V naslednji prehrani poslušajte sebe, katera hrana je bolj primerna za vas. Piti čaj močnejši, kefir in kakav.

Po približno dveh do treh mesecih se prehrana razširi, lahko jeste skoraj vse izdelke. Izjema so: vse vrste prekajenega mesa in rib, svinjskega mesa, masti, grozdja, zelja. Morate jesti vroče jedi. Večerja mora biti omejena.

Prehrana za gastritis s povečano kislostjo želodca

Takoj po poslabšanju bolezni prehrana opazimo na enak način kot pri gastritisu z nizko kislostjo. Vendar pa je vredno piti več mleka. Popolnoma normalizira povečano izločanje kisline.


Če uporaba mlečnih izdelkov ne daje rezultatov, je priporočljivo, da jo nadomestite s posebnimi sluznicami.

Kako kuhati juho? V pol litra vode dodajte 30 gr.ovsena kaša. Ko je voda kuhana na ognju na polovico, juho je treba recoatirati skozi sito. Nato ga položite v kuhani rumenjak, lahko dodate nekaj smetane. Pred servisiranjem dodajte maslo.

Takšna južna juha je zelo uporabna, popolnoma odstrani povečano kislost!

Hrana za to vrsto bolezni mora biti topla, zdrobljena, obrisana. V nekaj tednih v prehrani lahko dodate hrano, ki ne močno vpliva na izločanje želodčnega soka. Od mesnih jedi, bučke je bolje, da zavrnejo. Parni kotli in vozli so zelo primerni.

Kakšna so hrana in pijača sprejemljiva?

V akutni fazi so dovoljene: sluzne juhe

• z žiti, belimi krušnimi hlebci, nizko vsebnostjo maščob, mesom.
  
• ovsena kaša na vodo in mleko. Odlično oklepa želodec.
  
• jajca v vrečki in mehko kuhani omleti.
  
• banane. Pomagali bodo zdraviti sluznice, če pijete banano z majhno količino tople vode.
  
• bujone divje vrtnice, čaj s kamilico, čaj s smetano, sokovi iz sladkih jagod in sadja.
  
• je dobro piti mleko, žele, medu, sladkor, dovoljeno je želeje.
  
• kosi, mesne kroglice, mešanica jajc in mleka.
  
• mlečna kaša z pire žitaric. Piščanec
  
• iz krompirja ali korenja.
  
• sveža skuta in skuta žita.

Dieta mora temeljiti na beljakovinah, ker popolnoma obnovijo celice želodca. Jajca pripomorejo k obnavljanju težavnih organov telesa, jajčni beljak v sestavi je blizu tkiv telesa.

Sveži črni kruh spodbuja proizvodnjo kisline, zato je bolje izbrati bel kruh, da ga posušite v peči. Odlična pomoč pri ozdravitvi poškodovane želodčne lupine različnih rastlinskih maščob. Zato smelo dodajte majhno količino oljčnega olja in sončničnega olja.

Zelo koristno je piti malo oljčnega olja na prazen želodec( ga lahko zamenjamo s sezamovim oljem).Ena čajna žlička izboljša prebavo in pomaga hitro ozdraviti poškodovano sluznico.

Ne jesti in ne piti:

• prekajeno meso.
  
• marinade.
  
• ocvrto in maščobo. Mlečni izdelki.
  
• mesne juhe in suri iz rib.
  
• poper in druge začimbe. Gobe ​​
  
• .
  
• kumare.
  
• sorrel. Peljene kumare in paradižnik. Gazirane pijače
  
• .
  
• črni kruh.
  
• kava.
  
• alkohol.

Priporočljivo je tudi omejiti sol v prehrani. Kot v obdobju poslabšanja in med remisijo je zelo pomembno, da jeste večkrat na dan. Tako se želodčni sok ne sprošča v prekomernih količinah, ne bo draži sluznice. Jej v redu! To je koristno za vaše zdravje in lepoto!

Tehtal sem 92 kg! Maščoba je šla 3 kg na teden! Za to sem popil steklo pred posteljo. ..

Nogavica se plaši tega kot ogenj!Če je v hladni vodi. ..

Vardice izginejo v nekaj dneh! Samo enkrat na dan, da raztrgajo noge. ..

"Dedovskiy" metoda za prenehanje kajenja! V 7 dneh boste pozabili na cigarete za vedno!