Adyghe syr: prospech a poškodenie s diétou, ako je užitočné pri strate hmotnosti
mäkká a jedinečné v ich vkusu Adygei syr je známe, že takmer všetci a je považovaný za žiaduce prísada na sviatočného stola, a ako súčasť chutných pokrmov. Ale nie každý vie, čo je pre tento syr taký známy a aký je jeho rozdiel od všetkých ostatných kultivarov. Výhody a škody syra Adyghe sú takmer nezahrnuté, ale teraz otvoríme závoj tajomstva.
Užitočné vlastnosti
V našej nepokojnej dobe, veľa produktov sa pokúsili za použitia konzervačných látok a farbív, aby im chuť svetlé a krásne farby, aby sa zvýšila pravdepodobnosť predaja. Ale s syrom Adyghe sa to nikdy nestalo. Vždy bola vytvorená a vyrobená z úplne čerstvých a prírodných produktov: kozieho, ovčieho alebo kravského mlieka, soli a špeciálnej srvátky. Toto je prvý a hlavný prínos syra Adyghe.
Mnohí, kto niekedy bol záujem o chudnutí a diéty známe, že Adygei syr je vhodný pre veľa z menu, ale to, čo je užitočné pre chudnutie, tento produkt nie každý vie? Kalorický obsah tohto produktu v 100 g celkovej 264kKal, proteíny a tuky sú v pomere rovnom - 19,8 g a len 1,5 g sacharidov. Preto ak niekto chce používať Adyghe syr s diétou, potom môže pokojne variť všetky jedlá s ním, ale nie je horlivý na to.
Tento syr odroda obsahuje najväčšiu časť vitamínu C. Napríklad, že obsahuje veľký podiel vitamínov B1, B2, B5, B6, B9 a B12, výhody, ktoré sú dobre známe. To je dôvod, prečo tak syr Adygei pomáha s hypertenziou, slabé kosti, anémia, a to aj pri zlej nálade a počas tehotenstva môže jesť tento lahodný výrobok.
Okrem týchto vitamínov obsahuje kompozícia: A, PP, C, D, E, H a beta-karotén. Všetci pomáhajú udržiavať normálne metabolické funkcie v tele, odstraňujú trosku z nej a znižujú hladinu cholesterolu a chránia živiny pred mnohými chorobami, ktoré s ňou súvisia. Tiež môžete bezpečne povedať, že tento syr je užitočný na konzumáciu akejkoľvek choroby a neexistujú žiadne kontraindikácie o tomto aspekte. Osoba v každom veku, či už je to dieťa, teenager s hormonálne poruchy, dospelí s nervových zrútenie, alebo starý muž so slabými kostí a kĺbov, môže si tento národné jedlo republiky Adygea.
Mikro a makronutrienty v syre Adyghe sú najpočetnejšími v vápnik, fosfor a sodík. Na druhom mieste sú síra, horčík a draslík a na treťom mieste železo, meď a zinok.
Kontraindikácie Adygei syr
Tieto syry majú celý rad užitočných vlastností - je to dobré pre akýkoľvek produkt, ale pre nástroj je vždy číhajú, zdanlivo drobné kontraindikácie, ktoré budete učiť dnes.
Po prvé, škoda Adygei syr je jasne definovaná, je použitá, ak sú ľudia s neznášanlivosťou mliečnych výrobkov, ktorý je alergický na ne.
Po druhé, príliš časté a hojné používanie Adygei syra spôsobuje migrény a bolesti hlavy, pretože obsahuje tryptofán. Použitie vypršaného lieku môže spôsobiť ťažkú otravu jedlom. Vždy skontrolujte dátum pred nákupom.
Tretie, syr Adyghe vyžaduje špecifické skladovanie, pretože ľahko absorbuje zápach iných produktov. Uchovávajte ju v sklenenej nádobe s uzáverom, aby bolo všetko utesnené a optimálnu skladovaciu teplotu: +6 stupňov Celzia. V tomto scenári sýr nestráca svoje vlastnosti a chuť do týždňa.
Po štvrté produkt nezmrazujte žiadnym spôsobom. Nielen že stratí všetky svoje užitočné vlastnosti, ale tiež sa rozpadne pri rozmrazovaní.