čreva - to je jedna z najdôležitejších častí ľudského tela, ktoré by mali byť zaplatené veľkú pozornosť, najmä keď to nie je v poriadku. Pri akýchkoľvek poruchách čreva by ste mali dodržiavať správnu výživu a urobiť diétu s pomocou lekára.

Správna výživa pre črevá podporuje:

1. Obnovenie motorickej aktivity;
2. Dodávanie základných látok do tela;
3. Obnova črevnej mikroflóry. Bolesť

Diet v čreve sa skladá z niekoľkých zásad výživa:

• Pokrmy by mali cielene obnoviť metabolizmus, odstrániť príčiny bolesti a prevenciu exacerbácií.
• Vyvážená a pestrá výživa a strava.
• Kombinácia terapeutickej stravy s inými metódami hojenia.
• Nezabudnite na iné existujúce choroby u ľudí.

Ak črevo prestane pracovať spoločne a spôsobí nepríjemné pocity, mali by ste zistiť príčinu ochorenia. Je veľmi dôležité, ešte pred stanovením diagnózy, určiť, akú stravu pre intestinálnu poruchu bude vyhovovať pacientovi.

trpí strave je nutné odstrániť potraviny, ktoré obsahujú veľa vlákniny, pretože dráždi steny tráviaceho traktu. A tiež by malo znížiť spotrebu potravín obsahujúcich oxid uhličitý, ktoré sa často stávajú príčinou črevnej poruchy.

Možné menu počas stravovania

1. Môžete začať ráno s kyslou ryžou alebo krupicou pripravenou bez mlieka a omelety. Odporúča sa piť pohár čaju a vyčistiť niektoré biele chlebové drobky;
2. O niečo neskôr môžete piť borúľovú želé;
3. Na obed môžete pripraviť vývar z nízkotučného mäsa a pridať vločky citrónovej trávy. Nezasahujte do pár pálených kotlíkov a želé z čerešne;
4. V polovici dňa si môžete variť kompot z psík ruže a hubnúť na sušienky znova;
5. Vo večerných hodinách varejte z ovsených vločiek parené kotlety a kašu. Vypite si pohár čaju.

Črevná obštrukcia

Výživa v intestinálnej obštrukcii by nemala byť preťažená veľkými časťami. Potrebujete malé časti, bez toho, aby ste do svojej ponuky pridávali produkty, ktoré prispievajú k tvorbe plynov: kapusta, strukoviny, voda s plynom, mlieko.

Ponuka Sample:

1. Raňajky sa môže skladať z nastrúhaných mliečny bez ovsené vločky, s nízkym obsahom tuku tvarohom a šálku čaju;
2. O niečo neskôr môžete pripraviť kompotu čučoriedok alebo dule;
3. V obedovom kuchári si na mäso pridáme kúsok manga a 2 masové gule. Doplniť večere môže byť utreté varená ryža a ananás z čučoriedok;
4. V 4 hodine, piť vývar z dogrose bez cukru;
5. Večer pijte pohár ovocnej želé.

Nadúvanie

zdrojom nadúvanie môže byť celý rad faktorov, najmä používanie produktov, ktoré sú náchylné na kvasenie v črevách.

Výživa v plyne v čreve by mala byť správna a vyvážená, aby sa nadúvanie nestalo nepríjemnou pravidelnosťou. Preto lekári zostavili zoznam výrobkov, ktoré by mali byť na chvíľu zabudnuté, aby sa zabránilo problémom s črevom.

Nie je možné:

• Legíny v čistej forme av iných potravinách;
• Kapusta, reďkev a okrúhlice;
• Jablká, banány, hrušky, broskyne a hrozno;
• Takmer všetky matice;
• Výrobky, ktoré obsahujú kvasinky;
• Sýtená voda;
• Prírodné mlieko;
• Výrobky zo škrobu;
• Varené vajcia;
• Akékoľvek konzervované potraviny a údené;
• Solené a nakladané výrobky;
• Pikantné a teplé jedlá;
• Náhrada cukru;
• Alkohol.

Na základe tohto zoznamu si môžete ľahko urobiť diétu, ktorá obsahuje 5-6 malých jedál.

Musíte tiež pamätať na niektoré nuansy moci:

1. Nepijte studené a horúce kvapaliny;
2. Vylúčte zo stravy občerstvenie a žuvačku;
3. Pite aspoň 2 litre tekutiny denne.

Zaujímavé videá týkajúce sa článku