Diéta pre chronickú gastritídu žalúdka: približné menu pre každý deň a celý týždeň
Chronická gastritída je progresívne ochorenie spôsobené zápalovými zmenami žalúdočnej sliznice. Liečba liečiv je neoddeliteľnou súčasťou liečby. Ale prioritou je správna strava, ktorá môže normalizovať procesy trávenia a zlepšiť celkové zdravie.
Príznaky a príčiny gastritída
chronickej gastritídy je rozdelený do dvoch foriem: s nízkym alebo vysokým obsahom kyselín. Množstvo charakteristických príznakov so zníženou kyslosťou je nasledovné:
- strata chuti do jedla;
- pocit ťažkosti;
- pálenie a nevoľnosť po jedle;Častá hnačka
- .
Zvýšená kyslosť má priamo opačné prejavy, a to: paroxysmálne bolesti
- ;Kyslý reflux a kyslé erukcie;
- zvýšil chuť do jedla;
- zápcha.
Rôzne príčiny vedú k vzniku chronickej gastritídy. Medzi najzákladnejšie patria:
- rýchle vstrebávanie potravy, nedostatočné žuvanie;
- narušenie rytmu výživy( napríklad občerstvenie "na cestách" a suché);
- narušenie metabolizmu tela v prípade obezity alebo dny;
- nikotín a alkohol;
- vystavenie infekcii Helicobacter pylori.
Všetky tieto dôvody naznačujú, že k zníženiu a odstránenie príznakov ochorenia je potrebné dodržiavať prísny systém a výkonových princípov.
Najlepšie druh stravy pre gastritídu
takže to, čo potrebujeme stravu u pacientov s chronickou gastritídou v žalúdku? Po prvé, normalizovať prácu žalúdka, musíte jesť ľahké potraviny, ktoré sa rýchlo vstrebávajú.
Mali by ste jesť jedlá teplé a v žiadnom prípade horúce alebo studené.
Varené jedlo by malo byť dôkladne a dlho žuvané alebo drvené.To je potrebné pre rýchlu asimiláciu potravy a zbavenie sa žalúdočného preťaženia.
môžu jesť zeleninové ragú, karbonátky alebo karbonátky, dusené, polievky, zeleninu alebo polievky, chlieb( celozrnný a sušený), varené vajcia bylinky( petržlen, kôpor).Môžete piť bylinný čaj, kompóty, mierne varené listové čaje a kissels. Chráňte sa pred tučných jedál, najmä údené, korenistá, pikantná a od ulice potravín( aj osoby so zdravým žalúdkom je ťažko stráviteľné).
Všetky varené jedlá by mali vyzerať chutné a výživné.Nekonzervujte sa ani nepodávajte, musíte jesť trochu, ale často. Diéty s chronickou gastritídou by sa mali dodržiavať približne 2 mesiace. Dokonca aj potom, čo taká strava musí byť dodržiavané, a nie ignorovať jednu položku stravy v budúcnosti, aby sa zabránilo opakovaniu ochorenia.
Menu pre týždeň s chronickou gastritídou by malo byť vyvinuté vysokokvalifikovaným odborníkom. A nezabudnite, že bez vedomia gastroenterológa by ste nemali lieciť sám.
zhoršenie gastritídy Gastritída
tendenciu dramaticky zvyšovať, môže dôjsť v dôsledku stresu, otravy, prejedanie, alkohol, fajčenie a iných príčin. Na zníženie bolesti by sa symptómy mali riadiť terapeutickou stravou s exacerbáciou chronickej gastritídy v žalúdku. Je potrebné opustiť sladké, vyprážané a solené( toto jedlo dráždi steny žalúdka).
Normálne, keď svetlice, lekári predpisujú pacientom diétu # 1a, a potom №1b. Diétna strava by mala byť jemná a výrobky sú ľahko stráviteľné.Mal by byť výhodné, pokrmy z mäsa alebo rýb, dusenú, varené vajcia a miešané vajíčka, kaše s maslom( ryža, ovsa alebo pohánky), zeleniny pyré.Vzorka menu pre každý deň je nasledujúci:
- ryžová kaša, varené vajcia, čaj s mliekom;
- želé a / alebo mlieko;
- kastról z zemiakov, polievková pyré, rybie suflé a kompót;Tekvicová šťava a domáce krutóny;Zemiakové pyré
- , varené ryby( najlepšie ružový losos) a želé;Mlieko
- .
prirodzené, terapeutické strave pri zhoršení chronickej gastritídy by mal byť predpísaný iba lekárom, ktorý môže vykonať správnu diagnózu, a vziať do úvahy všetky nuansy tohto ochorenia.