Domov zábal pre chudnutie: ako urobiť studené zábaly a či pomáhajú pri strate hmotnosti
wrap - postup veľmi príjemné a užitočné, ale v salónoch mali nie je lacná.A ak budete mať kurz, môžete nechať kozmetickom salóne celý plat.
Samozrejme, aby sa ich vlastný obal nie je príliš pohodlné, ale môžete si zvyknúť a prispôsobiť sa po niekoľkých ošetrení.Alebo napríklad zapojte milovaného človeka do procesu. Môžete si vybrať jeden, ale môžete alternatívne rôzne - podľa vášho vkusu!
Prečo potrebujem obal?
domáci zoštíhľujúci zábal používa skôr pre:
- urýchlenie regenerácie a čistenie pleti;
- odstránenie toxínov a kvapaliny( prebytok);
- Zlepšenie krvného obehu;
- omladenie pokožky, zlepšuje jej tón, sýtosť užitočných prvkov;
- Boj proti celulitíde a striktám;
- relaxačné, zvláčňujúce, hydratačné a vyživuje pokožku.
Kontraindikácie
postup je však pre niektorý z postupov má svoje kontraindikácie, a zabalí ho:
- Tehotenstvo
- «ženy choroba
- nádory
- Pacienti s obličkovými
- ochorenia srdca
- kŕčových
- závažné kožné ochorenie
- zvýšenej teploty a / alebo
tlak Pred začatím obaluby mala pripraviť pokožku. Najprv umyte a používajte kefovanie a dobre zahrejte. Po druhé, utrite kože by mali byť zmazané pohyby, a za tretie, musíme okamžite vedľa všetko, čo môže byť potrebné v priebehu konania( film, uterák, vybrané nástroje, deka).
po zábaly účinné v dome:
Medový zábal
Preveďte základy medu( 3 polievkové lyžice) a éterické oleje: tri kvapky citrónu a pomaranča( môže byť akýkoľvek iný).Zmes sa zahrieva na vodnom kúpeli na 40 stupňov( pomocou mikrovĺn v prípade potreby ju neobťažuje s pohárov).
Použiť problémových oblastí( alebo tie, ktoré máte pocit, sú problematické samy o sebe), masážne ľahko, potom zrolovať film. Urobte to špirálovito, pevne, ale nepretiahnite.
Ďalšie najlepšie ležať po dobu pol hodiny, na ktoré sa vzťahuje s prikrývkou( aby nedošlo ku kontaminácii lôžka môže byť umiestnený pod uterák).Potom vyberte fóliu z tela( stačí znížiť), opatrne odstráňte štruktúru uterák do tela, potom opláchnite a vykúpať( ten - na vyžiadanie).Uistite sa, že šíriť telový krém po zabalení - dokonca aj proti celulitíde, dokonca jednoducho výživné.
Všetky ostatné zábaly sú držané rovnakými pravidlami, ktoré sa líšia iba v zložení substrátu.
zábal s zeleného čaju
4-5 lyžice zeleného čaju grind malty a pridajte vriacou vodou, aby pastu. Po 15 minútach pridajte oranžový olej( asi 3 kvapky).
riasy zábaly
kúpiť v drogérii alebo riasy Fucus. Vyplniť lyžičku 4 riasy s teplou vodou a počkajte 30 minút napučiavať.
Coffee zabaliť
3 lyžice sušenej kávy( akýkoľvek) riediť ¼ šálka teplého mlieka, aby sa ukázalo, nie je príliš likvidný.
Čokoládový zábal
v pol litri horúcej vody, aby sa rozpustil 200 g. Kakao( vziať kakaový prášok bez cukru!), Zamiešajte a ochlaďte na príjemnú teplotu.
studené zábaly
Ak neviete, ako to urobiť studené zábaly doma, pomocou našich rád.
studené zábaly - ďalšie rôzne zábaly domácnosti. Je lepšie, že je vhodná aj pre ľudí s kŕčovými žilami, pretože nie je nutné, aby sa zahrial na koži za to.Ďalšie studené zábaly zmierniť opuch, a to z vychladnutého ohrieva sám cez tukového tkaniva, a tým, že tuk je spálený, a toho sa dosahuje chudnutie účinok.
zemiaky ľad zábal
strúhanej surové zemiaky mentol + 5 kvapiek aplikovanej po dobu 40 minút. Pred zabalením kože sa neohrieva, rovnako ako počas neho!
Cold zábal modrý íl
6-7 lyžice ílu sa zriedi vodou( teplých) + 5 kvapiek mätového oleja. Mala by byť vykostená.Môžete pridať med alebo akékoľvek silicu( 2-3 kvapky.).
Všeobecné odporúčania:
- O jednu hodinu pred a jednu hodinu po ukončení procedúry by ste nemali jesť a piť.
- Ak sa po kúpaní kúste s nasýteným fyziologickým roztokom, zvýši sa účinok postupu.
- Priebeh 12 procedúr, je lepšie každý druhý deň.Prestávka medzi kurzami - asi 2 mesiace.
Vykonáte zábaly sami? Tí, ktorí sa snažili povedať "áno!".A vy sa pokúsite?