Diéta na detskú výživu

schudol v posledných rokoch získava na popularite v detská strava: je používaný mnohých hollywoodskych hviezd, ale je k dispozícii pre obyvateľov rôznych krajín z dôvodu veľkého sortimentu obilnín a pyré nale obchodné regály.

Zoštíhľujúci na detskú výživu: sú výhody a nevýhody ^

hviezd, pomocou metódy chudnutia na rozrušil detskej výživy, slávne mená, ako je Jennifer Aniston, Reese Uizerpsun, Beyoncé, Cheryl Cole a Lady Gaga. Ich čísla sú predmetom závisti mnohých žien, ale len málo ľudí si uvedomuje, ako celebrity späť vo forme.

zvláštnosťou stravy na detské kaše a kaše je, že konečný potravina neobsahuje GMO a obsahuje len prírodné látky, a tak okrem chudnutie, môžete tiež očistiť svoje telo toxínov.

Schudnúť pomocou dojčenskej výživy je dosiahnuté vďaka nízkej kalorického obsahu výrobkov, a v obchode si môžete kúpiť rôzne typy kashek a mash pre všetky chute.

Ženy často zaujímalo, či objemy sú na diéte na detskom potravín naraz, ale musíte vedieť, princíp metódy:

• Pri znížení príjmu kalórií telo začne k ich výrobe sa od nahromadeného tuku;
• Keď lipolýza a nižšie objemy.

diéta Výhody pre detskú výživu:

• Netreba sa pripraviť jedlo: všetko, čo sa predáva ready-made;
• Konzervy je veľmi vhodný pre ľudí s neštandardnými pracovnej doby;
• techniky vysokej účinnosti možno dosiahnuť dobré výsledky.

Nevýhody sú príliš nízke náklady na výrobu, rovnako ako kontraindikácie pre ľudí s diabetom a chronickým ochorením.

Koľko môžete stratiť na diéte dojčenskej výživy, bez toho aby došlo k poškodeniu zdravia

Vzhľadom k nízkej kalorickej stravy na detské jedlo - až 1000 kalórií denne - každá žena môže za púhy týždeň, ako sa zbaviť 5-7 kg nadváhy.

Pri tejto diéte, okrem hotových zemiakovou kašou a obilniny, môžu byť prítomné, a iné produkty:

• Nízkotučné druhy mäsa a rýb;
• Výrobky z kyslého mlieka;
• Varené vajcia;
• Legíny;
• Ovocie;
• Zelenina;
• Šťavy, čaje a kompóty.

nie je dovolené jesť iba vyprážané, údené, korenené a slané jedlá - znižujú účinnosť jedálnička dieťaťa strava na nulu.

diéta na dieťa strava doma: menu, pravidlá, recepty ^

chudnutie pravidiel o dieťa strava:

• Od prvého dňa, čo potrebujete trénovať sami rozdeliť jedla, ajesť 5-6 krát denne;
• voda rýchlo zobrazuje prebytok tekutiny, takže jeho použitie by sa mala zvýšiť na 2 litre za deň.

diéta na detskú výživu: Ponuka

Aby sme pochopili, ako k jedlu, by mali byť oboznámení s menu Vzorka:

• raňajkovať s ovocným pyré a 3 poháre zeleniny;
• Pri obede jeme nízkotučné jogurty;
• Obed polievka pyré a pečené mäso;
• tri banky majú popoludňajšie občerstvenie ovocné pyré;
• večera zväzok syr, mäso omáčka( 3 plechovky) a rovnaké množstvo zeleniny.

Diet detská výživa mínus 7 kg

schudnutie 7 kg týždenne musíte jesť pre nasledujúce menu:

• Ráno jeseme 3 plechovky ovocného pyré a niekoľko plechoviek zeleniny;
• Jedli sme na obed;
• Obedové plechovky z mletého mäsa a 3 plechovky - zo zeleniny;
• Ponoríme ovocné pyré;
• Na večeru opakujeme dávku raňajok.

Diet Tracy Anderson na detskej výživy

fitness tréner mnohých hviezd odporúča jesť po dobu dvoch týždňov po sadu produktov:

• mliečne výrobky, zeleninu a mäsovou zmesou;
• Detská nízkokalorická a nízkokalorická džemov.

Diéta Jennifer Aniston na detská výživa

herečka používa iba prírodné pyurirovannuyu jedlo pre chudnutie. Tu je príklad jej menu:

• Máme raňajky formou bufetu s ovsenými vločkami a čajom;
• Na obede jeme pečená hruška;
• Obedieme so zeleninovou polievkou a vareným mäsom;
• Máme večeru s polievkovou polievkou. Recepty na

stravy pre dojčenskú výživu

polievka recept s púpavy:

• varenie bujónu( 2 litre), a zemiakový skartovať varu do vykonané;
• Rezané šťovík, listy pampelišky a varíme 7 minút;
• Rozotrite mrkvu, nakrájajte cibuľu, rozmiešajte niekoľko paradajok, premiešajte všetko a pridajte ju do polievky;
• Pridajte do varu, pred podávaním, posypeme bylinkami.

Recept na ovsené vločky:

• Varená voda, brúsenie ovsených vločiek;
• Pridajte pomletú krupicu pomaly do vody, variť, kým nie je pripravená.

Recept na pečúcu hrušku:

• Odstráňte z kosti hrušky a jadra;
• Posypeme škoricou, pečieme v mikrovlnnej rúre pri maximálnej teplote 7 minút.

efektívne a bezpečné chudnutie diéta na detskú výživu: hodnotenia lekárov výsledky chudnutia ^

Lekári neodporúčajú používať diétu na detskej výživy po dobu dlhšiu ako dva týždne, pretože žalúdok môže nakoniec stratí schopnosť tráviť obvyklé pre dospelých jedlo. Aby sme v budúcnosti nestratili váhu, stačí dodržiavať správnu výživu a nejedzeme tučné jedlá.

So správnym zjazde po stravy na detské potraviny by mali byť postupne zavádzané do stravy obvyklého obilnín, potom - ovocia a zeleniny, a až potom - mäso.

pozitívne výsledky v detskom strava pre rýchle chudnutie sa prejavujú v podobe normalizácie trávenie a chudnutie pre ňu a je prednostné mnoho známych osobností.

Recenzia diéty na detskom strava naši pravidelní čitatelia sú tiež veľmi pozitívne:

Daria, 28 rokov: "Mám malú dcérku, takže detská výživa je vždy k dispozícii pre neho a bol som závislý.Veľmi podobne ako ovocné pyré: sú dosť výživné a obsahujú minimum kalórií, s nimi som len jedného týždňa »

Maria, 30 rokov stratil 5 kg:" Vzal som si voľno na detskú výživu iba 4 libier týždenne, ale tento výsledok je celkom dobrá: v minulosti podarilo schudnúťdo 2 kg »

Olga, 39 rokov:" páči sa mi, že pri použití techniky strata hmotnosti na dojčenskej výživy nemuseli hladovať, pretože rýchlo uspokojiť hlad. Tak bezpečne som vyhodil 6 kg a nevrátili sa viac ako šesť mesiacov »