Užitočné produkty pre žalúdok

Pre normálne fungovanie tráviaceho traktu existuje určitá zoznamktoré pomáhajú zlepšiť fungovanie žalúdka a zabraňujú vzniku charakteristických ochorení.

užitočné a škodlivé prípravky pre žalúdočné ^

Mnoho potravinových tabuliek sa odporúča zaradiť do jedálnička potraviny pre žalúdočné zdravie. Podstatou ich použitia je zabrániť rozvoju rôznych chorôb a bolesti pri akútnom vred, gastritída a ďalších chorôb.

Existujú tiež dva zoznamu riady, ktoré sú schopné zvýšiť alebo znížiť kyslosť v prítomnosti gastrointestinálnych ochorení.

najužitočnejšie produkty pre žalúdka musí obsahovať veľké množstvo vlákniny a vitamínov: zlepšujú trávenie, sliznice obaľujú ochranný film, stabilizáciu metabolizmu, normalizuje črevnú motilitu, znižuje nutnosť používania škodlivých potravín, pretožedobre uspokojí vašu chuť.

Čo škodlivých látok, medzi ne patria nasledujúce:

• orechy, sušienky, krekry, zemiakové lupienky: dráždi gastrointestinálny trakt, obsahujú veľké množstvo nasýtených tukov, ktoré by mohli mať vplyv na jeho výkon. Môže spôsobiť zápchu, kolitídu, nadúvanie;
• vyprážané belyashi, šišky a koláče: nemajú žiadne užitočné prvky, ale s prebytkom nasýtených tukov sú prítomné;
• rezance: má veľké množstvo škrobu, a to môže vyvolať obezitu alebo hypotyreózy;
• Fast Food - hlavné nepriateľ zdravie: to otupuje chuť na nejakú dobu, a to obsahuje horúce korenie prispieva k vzniku vredov, akútnej bolesti, prekyslenie;
• Limonády: Plyny dráždi žalúdok, zvyšuje hladinu kyslosť žalúdočnej šťavy, spôsobiť nadúvanie a spomaľuje metabolizmus.

Food, vhodné pre žalúdok, sú rozdelené do dvoch typov:

• pre zdravých ľudí: oni môžu jesť takmer všetko, okrem vyššie uvedených oblastiach;
• užitočné produkty pre ochorenie žalúdka, ako sú napríklad vysoká alebo nízka kyslosť žalúdočnej šťavy, žalúdka, gastroduodenitis. Ich úlohou je zbaviť sa bolesti a zabrániť exacerbácii.

Vedieť, aké potraviny sú dobré pre žalúdok, môžete chrániť pred mnohými chorobami, pretože je závislá na správnej výživy ľudské zdravie.

najužitočnejšie jedlo pre žalúdok: zoznam ^

prípravky pre normálnu prevádzku

žalúdka pre tých, ktorí sú úplne zdravá, ale chce, aby sa zabránilo vzniku ochorenia žalúdka, odporúčame nasledujúce produkty:

• ľanové semienka;
• sliznice Kaša: ovsené vločky, ovsená múka;
• Celozrnný chlieb;
• jahody: jahody, egreše, maliny;
• Avokádo;
• tvaroh, kefír, mlieko;
• Zelenina;Banány
• .

užitočné produkty pre ochorenie žalúdka

Ak ochorenie sprevádzané zvýšenou žalúdočnej kyslosti , môže byť znížená o tieto produkty:

• Kisel;
• Polievkové polievky;
• Kashi;
• mlieko;
• bulharský korenie;
• Listová zelenina;Šošovica a strukoviny;
• Ryby;
• matice;
• Chudé mäso.

zakázané uhorky, kapusta, cuketa, sušené marhule, orechy, syr, slnečnicové semená, morské riasy, huby, marhule, bylinky, kakao, čokoláda, huby. Keď

nízka kyslosť užitočné k jedlu nasledujúce:

• Marhule;
• vývar psie ruže;
• Cowberry;
• Hrozno;
• Patizón, cukety, uhorky;Fazuľa
• ;
• Ražnica;
• Citrusové ovocie;
• Mäso;
• mrkvová šťava;
• Čokoláda.

zakázané mlieko a mliečne nápoje, dule, brusnice, kel, čerešne, granátové jablká, brusnice, jahody, čierne ríbezle, citrusové plody, džús, maliny, pečenie kysnutého cesta, slané.

ohľadu na úroveň kyslosti zdržať alkoholu, kyslé potraviny, potraviny sa štipľavým zápachom korenia a korenia.

Užitočné výrobky na vred žalúdka Ak

bola diagnostikovaná choroba, je odporúčané, aby sa váš jedálniček nasledujúce pokrmy:

• nesdobnoe koláčiky, sušienky, sušené pšenice chlieb;
• varené vajcia namäkko, omelety páry;
• repa, tekvica, mrkva, cuketa, zemiaky;
• Obilniny a cestoviny;
• polievky na báze mlieka a mliečnych výrobkov, mäsa alebo zeleninový vývar;
• fermentovaných potravín a nápojov;
• Ryby s nízkym obsahom tuku;
• rastlinný vývar.

užitočné produkty pre gastritídu

žalúdka gastritída strava sa obvykle skladá z nasledujúcich pokrmov:

• nízkotučný varené mäso;
• Ovesné vločky;
• ryža, pohánka;Zemiaky
• ;
• morské ryby;Vajcia
• ;
• Banány;
• Med;
• Cukety;
• Plnotučné mlieko.

nízkokalorické potraviny sú dobré pre žalúdočné

pre tých, ktorí sú na diétu, odporúčajú tieto produkty:

• mrkva, brokolica, artičoky, černice, jahody;
• morský kel;
• zelená;
• cuketa, baklažán, paradajka;
• s nízkym obsahom tuku a vývar polievky;
• Chudé mäso;
• Varená alebo ovocná zelenina;
• Obilniny;
• kefír, kyslá pečené mlieko, tvaroh.

aké potraviny sú dobré jesť na lačný žalúdok

K dispozícii je zoznam výrobkov, ktoré pomáhajú zlepšiť tráviaci trakt, ak je jesť v dopoludňajších hodinách:

• Ovsené vločky;
• tvaroh;
• Bobule;
• Nuts.

potraviny sú dobré pre žalúdka a tráviacej sústavy: odporúčanie lekárov ^

Lekári radia vybrať najvhodnejší kurzy pre určité situácie, založené na týchto faktoroch:

• Ak trpíte ochorením čriev, je nutné eliminovať stimulanty peristaltiky: zelenina, morské riasy, huby, ovocie, tučných jedál;
• Ak je to potrebné kyslosť jesť len potraviny, ktoré sú schopné ju obmedziť.

Existuje aj niekoľko známych lekára tabuľky MIPevsner, ktorí sú zvyčajne menovaní na ochorenia tráviaceho traktu:

• Therapy stolný №0 po operácii na orgánoch gastrointestinálneho traktu;
• Therapy tabuľka №2 kolitídu a gastritídu;
• tabuľka №1 Liečba žalúdočného vredu a vredu dvanástnika.