Hypoalergénne výrobky

potravinovými alergiami - problém, ktorý sa vyskytuje pomerne často, takže tvárou v tvár so svojimi ľuďmi by mal používať iba hypoalergénnevýrobky.

alergény a hypoalergénne prípravky ^

Prakticky všetky potraviny sú rozdelené do troch typov: najviac alergénne, sredneallergennye a hypoalergénny. Niektoré z nich môžu vyvolať alergiu, ale tretia skupina má najnižšie riziko jej rozvoja.

veľmi vzhľad potravinovej alergie môže byť z niekoľkých dôvodov:

• použiť dojčiace matky antibiotiká do odstavenia: imunitný systém dieťaťa je položený v prvých rokoch života, a antibiotiká je známe, že znižujú svoju ochrannú funkciu, takže v budúcnosti to môže byťalergia na určité potraviny;
• Vplyv chemikálií: nielen to, že nepriaznivý vplyv na imunitný systém, ale má tiež negatívny vplyv na fungovanie endokrinný a nervový systém;Uvoľnenie
instagram viewer
• potraviny nasýtený chemické prísady: nie je tajomstvom, že prakticky všetky prítomné produktu farbivá, emulgátory a konzervačné látky, ktoré majú negatívny vplyv na imunitný systém;
• dedičnosť: Výskum ukázal, že rôzne formy alergie môžu byť prenášané z generácie na generáciu.

Symptómy alergie na potraviny sa prejavujú takto:

• opuchnuté sliznice nosa, sa objaví nádcha;
• Oči ovplyvňujú konjunktivitídu;
• Sluch sa zníži, ucho je upchaté;
• Na koži sa objavujú blistre alebo vyrážky;
• Obavy nadúvanie, hnačka alebo kŕče v bruchu.

, odporúča sa používať hypoalergénne produkty pre zníženie pravdepodobnosti výskytu symptómov, ako jev nich prakticky neexistujú žiadne látky schopné spôsobiť alergie.

Aké potraviny môžu prispieť k vzniku alergií:

• Kravské mlieko;
• Kuracie vajcia;
• Údené mäso;
• Syry;
• Konzervy;
• Korenie;
• Omáčky;
• Korenie;
• Citrusové ovocie;
• Mrkva;
• Blackberry;
• Lemonade;
• ananás;
• Med;
• Čokoláda.

Všetky z nich by mali byť vylúčené z jedálnička, sa rozhodli pre najviac hypoalergénne výrobky: jogurt, tvaroh, zakysané mlieko, kuracie, hovädzie mäso, obilniny, zelená jablká, hrušky, egreše alebo biela čerešňové.

Hypoalergénne produkty: zoznam ^

hypoalergénne prípravky pre dojčiace matky

Zoznam hypoalergénne produkty pod HS( dojčenie) obsahuje nasledujúce:

• jogurt, kefír, tvaroh, fermentovaná pečené mlieko, domáci jogurt, syr;
• Heck, morský vlk, treska;
• Kuracie a hovädzie mäso;
• Vedľajšie produkty;
• Zelenina biela alebo zelená;
• Obilniny;
• Maslo, slnečnica alebo olivový olej;
• Ovocie alebo bobule zelené alebo biele;
• Sušené ovocie;
• Nebázový čaj;
• Stále minerálna voda.

hypoalergénne krmivo pre deti

tvoriacich ponuku hypoalergénne výrobky pre dieťa, je potrebné zahrnúť v ňom, ako sú:

• banány;
• šalát;
• Tekvica;
• Vodný melón;
• Patissons;
• Ovosová, ryžová alebo jačmenná kaša;
• tvaroh;
• Tolokno;
• Kefír, jogurt;
• Jablká;
• rezance;
• Smetana.

hypoalergénne výrobky

mliečne výrobky najviac hypoalergénne mliečne výrobky: syr, srvátka, kyslé mlieko pečený, bifidok, kefír, jogurt.Ľudia, ktorí sú alergickí na mliečnu bielkovinu, sa nehodia, ale môžu byť ľahko nahradení mäsom alebo rybou: tento prvok týchto produktov je obsiahnutý vo veľkých množstvách.

hypoalergénne produkty

sérum srvátka môže byť použitý ako v čistej forme a pripravené na základe nej chutné koktaily:

• Mix srvátky tvarohu a drvené celulózy banány;
• Všetko zmiešané s mixérom.

Okrem banánov môžete pridať ďalšie ovocie alebo bobule zahrnuté do zoznamu hypoalergénnych: poskytnú nápoji osobitnú chuť a poskytnú veľa užitočných vlastností.

hypoalergénne výrobky z kozieho mlieka

v kozím mlieku nie je alfa kozein, čo je dôvod, prečo je považovaný za hypoalergénne výrobky pre deti i dospelých. Na jej základe môžete pripraviť rôzne nápoje a jedlá, ale s jednou podmienkou: mali by obsahovať len tie zložky, ktoré nemôžu spôsobiť alergie.

hypoalergénne prípravky pre dospelých

Jedálenský dospelých je prakticky nelíši od detí, ale v tomto prípade môže byť doplnený o zoznam iných hypoalergénne potraviny:

• pohánky alebo ryžové koláčiky;
• Bravčové mäso s nízkym obsahom tuku, hovädzí jazyk;
• Špenát, petržlen, kôprid, kapusta, uhorka, okrúhlice, cuketu;
• Ovsené vločky, perličkový jačmeň, obilniny z ryže a krupice;
• Sušené hrušky, jablká a sušené slivky;
• Hruška, jablkový kompót;
• Slabý čaj;
• Živočíšny bujón.

: recenzia Alergologové ^

Stojí za zmienku, že aj tieto produkty, ktoré sú súčasťou skupiny hypoalergénne, môžu spôsobovať alergie, ale pravdepodobnosť, že je to veľmi malý.Aby ste vylúčili výskyt tejto choroby, odporúča sa urobiť nasledovné:

• Odstráňte alergické potraviny z vašej stravy;
• Pri zavádzaní hypoalergénnych produktov postupujte podľa reakcie vášho tela: ak dôjde k negatívnym zmenám, musíte ich odstrániť z ponuky;
• Nové jedlá by sa mali testovať s opatrnosťou a na malých dávkach: je vysoká pravdepodobnosť, že obsahujú zložky schopné iniciovať potravinovú alergiu;
• Tí, ktorí sú alergickí na mliečne bielkoviny alebo neznášanlivosťou laktózy, je zabudnúť na tvaroh, jogurt, mlieko a kyslé mlieko od tej dobyje veľmi ťažké ho opraviť;
• Nezabudnite odstrániť z ponuky rýchle občerstvenie, údené produkty, korenie, omáčky a korenie: vo väčšine prípadov sú príčinou alergií.