Od detstva vie každý, že bielkovina je nevyhnutná pre telo, pretože je to zástancom sily, inteligencie a rastu. Všetky tkanivá sú vyrobené z bielkovín a sú tvorené aminokyselinami. A najužitočnejšie je tá, z ktorej telo dostane všetky aminokyseliny, ktoré budú absorbované bez problémov. Aminokyseliny sú rozdelené do tých, ktoré si môžete vytvoriť, nájsť v jedle a tie, ktoré sú vytvorené nezávisle za vhodných podmienok v ľudskom tele. Takže arginín sa vzťahuje na druhý.Môže sa syntetizovať z existujúcich aminokyselín. Tento proces sa bohužiaľ stáva nemožným po 30 rokoch a pri liečbe antibiotikami, ako aj počas chemoterapie.

Výhody a poškodzuje arginínu

o výhodách a rizikách arginínu povedať od konca XX storočia( v 90. rokoch).Podobné konverzácie boli spojené s metabolitom( oxid dusnatý).Ako viete, táto látka vedie k akumulácii škodlivých látok v tele a kyslým dažďom. Vedci sa však podarilo objaviť a pozitívne ovplyvniť oxid. Ako sa ukázalo, že sleduje srdcovej aktivity, je zapojený do metabolických procesov, má vplyv na normálne fungovanie imunitného a nervového systému, vplyv na produkciu enzýmov a hormónov a sexuálnej aktivity sa podieľa na vývoji svalov. Produkcia oxidu sa nevyskytuje bez arginínu. Táto látka sa však pripisuje tým aminokyselinám, ktoré sa vyrábajú len za určitých podmienok.

Pre niektoré porušenia preto musíte začať užívať biologické doplnky alebo lieky. Arginín zvyšuje hladinu kreatínu, tak závislý na svojej športovcov, ktorí chcú znížiť množstvo telesného tuku a zvýšenie svalovej hmoty. Arginín je užitočný v kombinácii s oxidom dusnatým, takže sa nemôžu vytvoriť navzájom. S nedostatkom prvých môže nastať: diabetes, neurologických porúch, zníženie imunity, hypertenzia, roztrúsená skleróza, obezita, oneskorenie puberty, ochorenia vnútorných orgánov.

Všeobecne platí, že vzhľad arginínu v tele, sa získa oxid dusnatý, ktorý umožňuje:

• zlepšenie prietoku krvi do mozgu a srdca;
• zvýšil prietok krvi do vonkajších pohlavných orgánov;
• relaxácia krvných ciev;
• zníženie vnútroočného tlaku;
• znižuje hladinu cholesterolu;
• znižuje výskyt aterosklerózy;
• zobrazuje amoniak;
• posilňuje svaly a chrupavku;
• uvoľňuje bunky priedušiek a tráviaceho systému.

Použitie arginínu pre dievčatá je, že môžu stratiť nadváhu. To je podporované aminokyselinou, ktorá zníži množstvo podkožného tuku. Zdrojom bielkovín sú ryby, mliečne výrobky, mäso, orechy a fazuľa. Ale s vyšším výkonom alebo dokonca bežnou kondíciou, ľudia potrebujú ďalší produkt obsahujúci aminokyseliny.

v športovej výžive dopytu voľných aminokyselín, ktoré nemajú žiadnu súvislosť s inými molekulami, ktoré sú absorbované do krvného obehu rýchlejšie ako rovno z čreva. Môžu byť v kapsulách, tabliet, v tekutej alebo práškovej forme. Okrem toho pomáha svalom zotaviť sa z výronov a zranení a tiež pomáha pri hojení rán.

Ale ako vždy existujú kontraindikácie pri používaní tejto látky:

• je kontraindikovaný v prípade herpesu;
• sa nemôže podať osobe so schizofréniou;
• nie je vhodný pre deti, ktoré sú stále rastie( možný vedľajší účinok gigantizmus);Nadmerná dávka
• môže viesť k zahusteniu kĺbov a kože.

aminokyseliny( arginín), pre tehotné a dojčiace ženy, je škodlivé.V

potrebujú vedieť, kedy prestať, tak aj vedci, ktorí získali cenu za objav užitočnosti oxidu dusnatého, preukázali, že konzumácia malého množstva tejto látky sa môže stať ešte k vyliečeniu tejto strašnej choroby.

Súvisiace videá článku