Strava 14 Tabuľka

Diet 14 tabuľka - šetriace terapeutických techník, ktorých cieľom je poskytnúť pacientom trpiacim močových kameňov, plne vyváženú stravu s určitými diétne obmedzenia. Vlastnosti

lekárska strava 14 Tabuľka ^

štrnástej diéta-table je jednou z častí celého zdravej výživy systém vyvinutý spoločnosťou známy sovietsky vedec, odborník na výživu a gastroenterológ MI PevznerKaždá z pätnástich

diéty je založený - tabuľka pacient má za cieľ poskytnúť určitý príjem potravy v prítomnosti rôznych chorôb.

Diéta 14 tak aktívne využiť na fosfátov, čo je druh obličkových kameňov ochorenia, v ktorom je telo rozkladá metabolizmus fosforu a vápnika. V dôsledku porúch v moči spadá nerozpustná zrazenina fosforečnanov predstavujú ďalej len fosfáty( kamene) močového mechúra a obličiek. Terapeutické tabuľka

strava № 14 Pevzneru si kladie za cieľ vytvoriť optimálne - priaznivé podmienky pre redukčné proces usadzovania a normalizácie soli kyslé moču. Strava tohto diéta stola diskusiu o obsahu bielkovín, sacharidov, tukov a kalórií jedla je plne v súlade s potrebami celého tela je. Avšak, diétne tabuľka číslo 14 prísne obmedzuje používanie alkalizujúcich a kaltsiesoderzhaschih výrobkov.

Chemické zloženie a kalorický obsah každodenné lekárska - zdravá strava tabuľka číslo 14:

• Energy - 2600 kcal;
• tuk - 90 g, 65 až 70% z nich sú zvieratá.
• Sacharidy - 400 gr; .
• bielkoviny - 80 až 90 g, pričom 40% z rastliny;.
• Pitie dennú sadzbu diétou tabuľky číslo 14 - až 3 litre;
• Salt - asi 8 gramov.

Diet sa skladá zo štyroch jedál, medzi ktorými je potrebné dodržiavať pravidelnej konzumácii tekutín. Kulinárske sekcie spracovanie diéty misky 14 sú povolené v žiadnom prípade - varenie, pečenie, kalenie, atď.

Zoznam zdravie strave 14 Tabuľka obsahuje tieto produkty sú odporúčané pre použitie:

• Mliečne výrobky - 10% krém používa ako prísada do jedál,. .
• zelenina - tekvica, huby, hrášok;
• vajcia - kus a deň( proteínu);
• Obilniny - všetko ale varené vo vode;
• Všetky druhy hydiny, mäsa a rýb;
• Herring nasiaknuté;
• Kyslé ovocie a bobule odrody - zelené jablká, citróny, granátové jablká, oxalis, brusnice, brusnice, rakytník rešetliakový, egreše;
• Chlieb a výrobky z múky všetkého druhu, ale s obmedzeným zložením žĺtky a mlieko;Výrobky
• sladké - ovocné zmrzliny, med, cukor a pečivo riadu;
• smotanovej a rastlinné oleje používané pri varení;
• Nápoje - slabý čaj, bylinné čaje, ovocné nápoje, ovocné nápoje.

zakázané jesť diétu stola 14 nasledujúcich produktov a pokrmov:

• Sladké plody, ovocie;
• mlieko, mliečne výrobky;
• ovocia, mlieka a zeleninové polievky;
• údené a solené;
• zelenina - to všetko s výnimkou povolený;
• šťava z bobúľ, ovocia a zeleniny;
• Zeleninové šaláty.

Diet na Pevzneru tabuľke 14: menu pre týždeň ^

• Pondelok Raňajky: zelený čaj, ryža s medom, pečivo;
• Obed: jablkový džús, polievka rezance kura, pečené kuracie stehno;
• Olovrant: rakytník rešetliakový želé, sušienky, raž;
• Večera: šalát z hrášku a nakrájanú hovädzie mäso, chlieb s pečeňovou mäsa Psie ruže odvar.

utorok

• Raňajky: sleďa namočené, pohánka hrudky, granátové jablko nápoj;
• Obed: čaj s ďatelina, kreviet polievka, vyprážané kuracie placky, ryža;
• Snack Man Viburnum s cukrom;
• Večera: citrón - med zelený nápoj, tekvicové kaše.

• stredu Raňajky: brusnica vývar, jačmeň a mäso;
• Obed: rakytník rešetliakový šťavu, hovädzia polievka s ryžou, tekvicové pudingu;
• Olovrant: tekvica - rakytníkový pyré;
• Večera: mäso - grilované, varené rezance a čaj.

• Štvrtok Raňajky: brusnica vývar, sliznice ovsené vločky, vaječné bielky;
• Obed: hubová rezance polievka, pohánka - mäso kotlety, jablkový kompót;
• Olovrant: Cranberry jam s plátkom chleba otruby;
• Večera: mäso suflé, ryža chrumkavý, odvar z egrešov.

• Piatok Raňajky: skôr slabý čaj s citrónom, tekvicové kaše s medom;
• Obed: pečené kuracie prsia, polportsii rezance, ryža polievka, džús rakytníkový;
• Olovrant: jablko zmrzlina;
• Večera: apple - tekvica zapečené, brusnicový džem.

• Sobota Raňajky: varené chobotnice, jačmeň kaša, čaj s šípky;
• Obed: Fish - proso polievka, bravčová kotleta, jablko - citrónová šťava;
• Olovrant: želé Oxalis;
• Večera: šalát s mäsom a hrášok plátky s kyslou smotanou, jablko - egreše nápojov.

• Nedeľa Raňajky: sleďa, varené rezance, zelený čaj;
• Obed: varené huby a pohánka, ovsené vločky polievka, šťavu z granátového jablka;
• Olovrant: jahodovej pyré;
• Večera: vývar Oxalis s medom, tekvica - ryža kastról.

obľúbené recepty pre diétu stôl číslo 14 ^

pre celý rad liečebných strava ponuke Tabuľka číslo 14 má užitočné diétne predpisy:

Pečená tekvica s ryžou krúpami

• nakrájame na kúsky 500g.tekvica dreň zalejeme vriacou vodou a varíme 15 minút;
• Ak chcete pridať tekvicu 200 gr.varená ryža, 2 lyžicesmotana 10%, trochu medu a dusíme po dobu 20 minút;
• Niekoľko minút pred vybratím z tepla pridať malý kúsok masla.

Cranberry pena

• 200 c.brusnicová pridanie pár lyžíc varených vody hniesť drevenou malty;
• Z vymiesené hmote cez tenká a lisované džús bobule naliať tri šálky vody a varu 5 minút;
• Ready Kmeň vývar, dať na oheň a zalejeme vriacou 4-5 Art.l.krupice a variť po dobu 5-10 minút za občasného miešania;Potom sa pridá
• 150 ° C.cukor do varu, zalejeme vylisované šťavy z bobúľ a dôkladne rozšľaháme;
• Potom pripravení naliať penu podľa formy a dať na chladnom mieste po dobu niekoľkých hodín.

výsledky, názory lekárov na zdravotné výživu tabuľke výsledkov množstvo 14 ^

používanie zdravotné strava-tabuľka číslo 14 je veľmi pozitívne, v dôsledku súlade s tým je možné dosiahnuť týchto pozitívnych výsledkov:

• kyselina krásne obnovené reakcie moču,
• strata zvyšku soli je významne znížená,
• proces začína účinné vylučovanie vápnika a fosfátových solí.

trvanie stravy počas 14 Pevsner stola je cca 14 dní.Avšak, doba jeho aplikácie možno individuálne meniť ošetrujúci lekár na základe výsledkov testov. Pestrá strava je dostatočná terapeutická stolný diéta číslo 14 vám umožní ľahko nosiť na dlhú dobu.

recenzie o strave 14. Tabuľka ukazuje, že to naozaj pomáha výrazne urýchliť proces hojenia. Len málo pacientov má mierne nepohodlie v dôsledku zlyhania rôzne druhy zeleniny, mliečnych výrobkov a ovocia.

Pozri tiež informatívne videoklip s tipy odborníkov na výživu - o najlepších troch dní po prepustení, čo pomáha rýchlo a efektívne schudnúť: