Tabuľka stravy 13

diétne tabuľka 13 je navrhnutý tak, aby posilniliochranné funkcie a zníženie zápalové procesy prebiehajúce počas akútnych infekčných ochorení.Terapeutické diéty

tabuľka číslo 13 bol vyvinutý v spolupráci s ďalšími zdravotníckymi - preventívnych tabuliek diéty sovietsky lekár, vedec a výživu MI PevznerProfesor založil-15 diéty tabuľky uvedenej pre prietok niektorých chorôb. Funkcia

zdravotné strava 13 Tabuľka ^

trinástej diéta-stôl, v kombinácii s liekmi, sa používa pre nasledujúce ochorenia:

• zápal pľúc;
• Akútna bronchitída;
• hnisavé ochorenia hrtana, priedušnice a pľúc;
• Ďalšie infekčné ochorenie akútne formy, spolu s ťažkou slabosť, bolesti hlavy, zápal nosohltanu, zvýšenej teplote a predpísané lôžku.

Účel diéta 13 Reštaurácie - minimalizovať toxicitu a dráždivý účinok jedlom so silnými zápalových procesov a vytvárať priaznivé prostredie pre rýchlu obnovu. Terapeutické diétne potraviny trinásty tabuľka obsahuje zvýšené množstvo opevnenej tekutej potraviny so zníženým obsahom sacharidov, tukov a čiastočne - proteíny.

kalórií a denné chemické zloženie zdravej stravy tabuľky číslo 13:

• Energy denná hodnota - 2300 kcal;.
• Tuky - 70 ° C, z ktorých zeleniny - 20%;
• Proteíny - 80 g, vrátane zvierat, - 60-70%.;
• Uhľohydráty - 350 g;objem kvapaliny
• - 2 litre;
• soľ Norm-diéta tabuľka 13 - 10 g.

Základné pravidlá pre používanie diéta-potravinárskeho tabuľky číslom 13, čo vyžaduje prísne dodržiavanie týchto vlastností:

• frakčnou režimu šesť sila;
• Požadovaný príjem hojné tekutín - aspoň 2 litre za deň;
• tepelné spracovanie výrobkov by mala byť vykonaná tak, ako sa varí alebo sterilizuje;
• Varené potraviny by mali byť vzaté do kaší, sekané, pyré alebo kaše forme;
• vylúčiť z terapeutického stravy, číslo diéta stôl 13 sú ťažké, ťažko stráviteľné a obsahujúce hrubé produkty vlákien.

rýchle zlepšenie stavu pacienta je dosiahnuté vďaka použitiu týchto výrobkov obsiahnutých v zozname odporúčaných pre počet diétou tabuľka 13:

• zeleniny - Mladý tekvica a cukety, mrkva, zemiaky, repa, zrelé paradajky a karfiol;
• Obilniny - krupica, pohánka, ryža, ovsené vločky;
• Varené cestoviny;
• mladý hovädzie a teľacie mäso, rezeň kuracie, morčacie, pečene, jazyka, králikov a chudé ryby;
• Mliečne nízkotučné potraviny - jogurt, tvaroh, jogurt, mierne syr, kyslá smotana. Krém a mlieko pridávajú iba do riadu;
• Vysušený biely chlieb, sušienky, buchty nesdobnye;
• Vajcia;
• Zrelé plody, jahody sladké odrody syrom, šťouchané, pečené alebo varené;
• Nápoje - čaje, džúsy, ovocné nápoje, želé, slabý čaj( s medom citrónom alebo smotany).

Z diéta diéta-číslo tabuľky 13 by sa mal vypustiť:

• bohatosť a mastné mäso a huby vývar;
• Ovocné ovocie a bobuľové ovocie;
• Cibuľa, cesnak, kapusta, uhorky, fazuľa, reďkovka;
• Mliečne tukové potraviny;
• Čerstvé pečivo;
• Sharp, údené i slané potraviny;
• jačmeň, kukurica, jačmeň a proso obilnín;
• Silné a kyslé nápoje.

Terapeutické strava trinásty tabuľka má nasledujúce významné výhody:

• sú znížené a hnisavé zápalové procesy v postihnutých tkanivách a orgánoch;
• vyvážená terapeutické diétne menu stôl 13 rýchlo a účinne odstraňuje z tela toxíny a mikróby;redukčné procesy
• sú aktivované;
• posilňuje imunitný systém.

Diet na Pevzneru tabuľky číslo 13: menu sedemdňovej Menu ^

• Pondelok Dopoludnia: ryža dovolenia odísť, vajcia, ovsené vločky sliznice;
• Obed: malina souffle;
• Obed: paradajková polievka, teľacie kotlety, cestoviny, bylinné lemon čaj;
• Olovrant: mäkké banány;
• Večer: zemiaková kaša, parné Pollack, jablkový kompót;
• Pred nočným spánkom: oranžová nápoj.

• utorok ráno: kvapalina ryžový nákyp, hruška kompót;
• Obed: oranžová želé;
• Obed: čaj, kuracie polievka, leniví Holubcom;
• Olovrant: odvar z šípok;
• Večer: tvaroh s mrkvou, maliny vývar;
• pred spaním: 1% kefír.

• stredu ráno: jogurt, roztlačený pohánka mlieko;
• Obed: ananás pena, tvaroh;
• Obed: syr polievka s nakrájanou vajcom, repy teplé šalát, rybie gule, dule koktail;
• Olovrant: zemiakové šišky, malinová šťava;
• Večer: Karfiol( zemiaková kaša), zemiakové placky - mäso s kyslou smotanou, med, čaj;
• Bedtime: mrkvovej šťavy.

• štvrtok ráno: krupica s lekvárom, čaj, med;
• Obed: čerstvé mandarínky;
• Obed: squash - kuracia polievka, parné mleté ​​hovädzie mäso, cherry - malinový kokteil;
• Olovrant: brusnicový džem, sušienky;
• večer: ryža, zapečené so syrom, jogurt;
• Bedtime: jablkový nápoj.

• piatok ráno: tekvicové kaše, puding, maliny;
• Obed: roztlačený jablko - marhuľa;
• Obed: egreše šťava, hlávkový šalát pečeň, hovädzí vývar so zeleninou;
• Olovrant: a pyré zo sladkého ovocia;
• Večer: šalát z morských plodov, broskyňový kompót;
• Bedtime: granát - mandarínka šťava.

• Saturday Morning: brusnicovej želé, ryžový nákyp;
• Obed: jablko - malina koktail;
• Obed: mrkva polievka, kuracie fašírky, jablko - citrón kompót;
• Olovrant: roztlačené sladké bobule;
• Večer: ríbezle želé, sliznice ovsené vločky;
• Bedtime: pšenica vývar.

• Sunday Morning: mrkva pyré, sladká hodina s plátkom citróna;
• Obed: čučoriedka želé;
• Obed: ovsené vločky slizký polievka, squash pyré, ryba, zelený čaj;
• Olovrant: jablko polievka - hruška;
• Noc: varené kapusta s ryžou, vývar harmančeka;
• Pred spaním: citrónom čaj.

výsledky, skutočné lekárov a pacientov o diétnom číslo tabuľky 13 ^

používanie lekárskeho diétou tabuľka číslo 13 ukazuje, že vzhľadom na šetriace diéta Dr Pevsner v pacientovom tele začne výrazne klesať zápal a zlepšiť pohodu.13 tak pestrá strava menu môžete nosiť ľahko. Dĺžka liečby - zdravotné strava tabuľka číslo 13 je asi dva týždne.

recenzie o strave v tabuľke 13 pacientov a lekári potvrdili svoj priaznivý vplyv na oslabený tela infekcie. Je vedecky dokázané, že používanie lekárskeho stolný diéta číslom 13 pomáha telu k lepšiemu boju proti infekčným patogénom, znížiť stupeň intoxikácie, výstupných patogénov a výrazne urýchliť proces hojenia.

Pozri tiež informatívne videoklip s tipy odborníkov na výživu - o najlepších troch dní po prepustení, čo pomáha rýchlo a efektívne schudnúť: