Diéta pre dysbiózu

Diéta prečrevnej dysbióza - špeciálne vyvinutá klinickej výživy kurz, ktorý vám pomôže vyrovnať sa s chorobou a vrátiť sa k dobrému zdraviu.

Príčiny, príznaky a stravu v črevnom dysbacteriosis ^

črevnej mikroflóry - komplexný ekosystém, ktorý sa skladá zo črevných baktérií, sliznice zažívacieho traktu, potravinami, huby a vírusy.Úlohou tohto systému je veľmi vysoká pri trávení.To štiepi

potravín upravovaných žalúdočnej šťavy, črevné pomáha urýchľovací výber šťavy, sa podieľa na štiepenie celulózy a metabolizmu žlčových kyselín, tvoria vitamíny a aminokyseliny, je zodpovedný za absorpciu kyseliny listovej, železa a vitamínu B2, na ktorom závisí kroveobrazovaniya proces.

dôvody črevnej disbióze( tj porušenie prospešnej mikroflóry), existuje veľa:

• chronická pankreatitída,
• znižuje imunitu,
• ileus,
• nedostatok kyslosti v žalúdku,
• rôznych infekcií.
• väčšine prípadov vedie k dysbacteriosis antibiotiká.

Keby bolo porušenie stoličky dlhé, bolesti brucha, nadúvanie a plynatosť, negatívne účinky po konzumné mlieko, vyprážané a korenené pokrmy - možno to disbióze príznaky. Vznikajú na pozadí zhoršenie zdravia v podobe slabosť alebo bolesti kĺbov. Možno, že len málo z nich má horúčku.

Pri obnovení rovnováhy črevnej mikroflóry sú nevyhnutné používať produkty. Iba vyvážená strava môže obnoviť rast prospešných baktérií.Diéta pre črevnú disbióze, okrem priameho dôkazu, je priradený s dlhou príjem antibiotík, stresom, prípady otráv, rovnako ako v boji proti nadmernej hmotnosti.

Kurz Výhody jedlo na dysbacteriosis - pri revitalizácii účinok, absenciu hladu, ako aj na dostupnosti produktov. Nedostatočná strava bakteriózy sú potrebné, aby prísne dodržiavali diétu, dobu trvania kurzu a náklady času na varenie. Terapeutický postup je kontraindikované u akútnych infekcií čreva - v prípade, že je čas začať s diétou, môže vážne zhoršiť zdravotný stav. Výrobky

Zakázané

Väčšina produktov z tohto zoznamu sú spoločné pre mnoho diét - to platí pre akútnu a údené.O pečienka pre pacientov s disbióze znaleckých posudkov sa veľmi líši - niektorí veria, že to je kontraindikované, ostatné - povolené.Pred začiatkom diétne samozrejme je potreba poradiť sa s lekárom

Všeobecné odporúčania pre takéto zákazy:

• akútna a údené;
• ocot, korenie, horčica;
• v konzervách;
• Cesnak, cibuľa;
• surová zelenina( okrem uhoriek) a kyslý surové ovocie;
• otrúb;
• Marinované mäso - grilované špízy;
• hnedá ryža, proso;
• Klobásy;
• Fried;
• huby;
• alkoholické nápoje, Kvas;Ovos
• kyslé želé;
• Seafood;
• kapusta.

povolená Power Products

dysbacteriosis by sa mala skladať predovšetkým z hlienu a varené jedlo bez minimum soli a korenia. Potraviny by mali byť pripravené vo vode alebo dusenie.

• Kaša z bielej ryže, ryžová polievka;
• Uhorky( čerstvé);
• Bujóny z kuracie a biele ryby;
• Trochu zelené( petržlen, kôpor);
• Niektoré zemiaky;
• Nakrájané mäso a dusené ryby - mäsové gule, kotlety;
• Zelenina a ovocie vo varenej forme;
• Kissel;
• Prírodný tvaroh a kefír bez prísad;
• Med a biely cukor( trochu);
• Bobule( brusnice, maliny, jahody) sú čerstvé.

Diéta dysbacteriosis: O ponukách a stravovacích návykov ^

pondelok

• karbonátky 100 g, 200 g varených zemiakov s mliekom, bylinné čaje;
• 100 g tvarohu;Tekuté
• mäsová múčka - 250 g, drveného varené mäso plátok( 150 g), červená repa pyré( 150 g), ľahké kompót.
• Čaj a sušienky;
• Jogurt, čaj s malým množstvom cukru;
• Kissel.

utorok

• tvaroh( 150 g), krupicová kaša( pohár), bylinný čaj alebo čaj;
• Bobule;
• Kusy s hovädzím vývarom, rybie filé v pare, varené zemiaky( 100 g), pečené ovocie;
• Kompozícia s pevnými cookies;
• Mäsové guľôčky( 100 g), varená ryža( sklo), zelený čaj;
• Kissel.

stredu

• 50 g taveného syra, varené mlieko, pšeničné obilky( 250 g), bylinné čaje;
• mrkvové pyré s bielkovinou( 150 g);
• Tekutá miska s perličkovým jačmeňom( 250 g), teľacie s zemiakmi( pop 100 g), ovocný vývar;
• Čaj a marshmallows;
• rybie sufle, tekvica alebo squashové pyré, čaj;
• Kissel.

štvrtok

• 2 varené vajcia, krupica kaša( sklo), bylinné odvar;
• Jogurt - pohár;
• vývar s cestovinami, 150 gramov mäsových rebier, 150 varených zemiakov, mrkvový šalát;
• Kompoty zo sušeného ovocia, suchých sušienok;
• Varené mäso s ométou - 100 g, 200 g kapustového pyré, kompót;Kissel z hrozna.

piatok

• 50 g tvarohu, 200 g kaša ryža, čaj;
• Pečené jablko;
• polievka s krupicou a mrkva( 250 g), 50 g cestovín Stroganoff 150 g, 150 g ovocnej drene;
• Juice, krekry( 100 g);
• 100 g rybie maslo, 250 g varených zemiakov na mlieku, čaj s lyžicou cukru;
• Kissel.

sobota

• 150 g syrovej hmoty, 200 g kaše z ovsenej vločky( strúhaná), kompót;
• Banana;250
• kvapalina miska s rezancami, varené kuracie( 100 g), 150 g pšeničnej obilky, vývar boky;
• Juice, niekoľko doštičiek;
• 150 g rybieho sufle, mrkvy a jahodového pyré( 200 g), čaju;
• Kissel.

nedeľa

• 50 g vareného tuniaka, varených zemiakov( 200 g), čakanky;
• 100 g ovocia;
• Párna tekutá miska( 250 g), 150 g dusená zelenina, kompót;Perník a čaj;
• Kissel.

Črevná dysbakterióza pacienta je mimoriadne dôležitá pre správny pitný režim. Pitie počas jedla nie je možné - alebo pol hodiny pred jedlom, alebo 2 hodiny po jedle. Vhodná je buď minerálna voda alebo jednoducho filtrovaná.Existuje potreba prísneho režimu, aby sa žalúdočná šťava vyrábala včas.

• Diéta pre dysbakteriózu s hnačkou začína 2-3 dňami pôstu. Je potrebné piť viac - čaj, infúzie bylín, odvar z bobúľ - bez cukru. Vylúčené vlákno. Kompoty by mali byť filtrované podľa potreby, aby nedošlo k podráždeniu sliznice čreva.
• Diéta dysbacteriosis s hnačkou zakazuje konzumáciu tučných a údeniny, konzervované potraviny, nakladaná zelenina, ryby a tučné mäso, rovnako ako vdolky, sladkosti, čerstvého ovocia a zeleniny. Mala by byť nahradená kaša s vláknom a vývarom, rovnako ako želé a kompóty.
• Strava pre dysbacteriózu so zápchou vylučuje rovnaký zoznam produktov ako pri hnačke. K dispozícii je tekvica, repa, kapusta, ovocie - v akejkoľvek forme. Ukážte kôrovce s vláknom, žito a otruby chleba. Jedlo by malo byť oddelené.
• Diéta pre dospelých s dysbiózou tiež odstraňuje z ponuky akútne, mastné a údené vajíčka, majonéza a konzervované potraviny. Pečivo a cukrovinky, krémy, puding a halva sú obmedzené.
• Diéta pre dysbacteriosis u detí sa dôrazne odporúča nedávať deťom polotovarov - to platí pre obilniny v balení nápojov a pyré obchode. Užitočné pre dieťa bude kefír a jogurt bez prísad, na varenie pohánky, ovsené vločky a pšeničnej kaše by sa malo použiť nízkotučné mlieko.
• Diet na diasbakterioze po antibiotík obsahuje odmietnutie produktov, ktoré mnohí plyny( cibuľa, strukoviny), kyslý, údenín, pikantné, huby, nakladané zeleniny a sladké.V tejto chvíli dávajte pozor na obilniny, otrubový chlieb, jablkové pyré.

výsledky, odporúčania a recenzie lekárov klinickej výživy v dysbakterióze ^

Ak sa dodržiavanie všetkých odporúčaní lekára, výsledky strava v dysbacteriosis rýchlo cítil: zastaviť bolesti žalúdka, upraví stoličky, takže hnačka, pálenie záhy a kŕče. Tento diétny kurz nestanovuje cieľ schudnúť, ale recenzie stravy na dysbiózu tiež naznačujú stratu nadváhy - 2-3 kilogramy týždenne.

Lekári odporúčajú neodkladať liečbu, ak sa vyskytli problémy s čreva - čím skôr je liečba zahájená dysbiózu, tým menšie škody na tele priniesť nerovnováhu. Aby ste správne vybrali spôsob boja proti dysbakterióze, mali by ste určite kontaktovať špecialistu.

Pozri tiež informatívne videoklip s tipy odborníkov na výživu - o najlepších troch dní po prepustení, čo pomáha rýchlo a efektívne schudnúť: