Kiwi diéta

Diet kiwi - chutná a zdravý spôsob, ako sa zbaviť kíl navyše pre tých, ktorí majú toto ovocie a sú pripravené k jedlu každý deň.

diéta kivi esencie, dobrý alebo poškodiť, najmä ^

podstatou diéta Kivi je, že ovocie obsahuje enzýmy, ktoré prispievajú k rýchlemu štiepenie tukových buniek, vyplývajúci z kilá navyše je možné zbaviť sa veľmi rýchlo.

Nemenej dôležité hrá kalórií s kivi: 100 g ovocia obsahuje iba 47 kalórií, ale je to zdravé a rýchlo uspokojí hlad.

obrovskú priazeň rýchlo diéta, ako schudnúť pomocou kivi prináša do celého tela:

• ňom obsiahnuté vitamíny pre zlepšenie stavu pokožky, vlasov a nechtov;
• Jednou z funkcií plodu je pozitívny vplyv na nervovú sústavu a náladu;
• Fiber zbavuje črevá toxínov, čím sa zlepšuje činnosť tráviaceho traktu.

Klady a zápory stravy na kivi

Existuje mnoho výhod pre výživu kivi:

• ľahká prenosnosť;
• Nie je potrebné jesť čerstvé potraviny;
• Rýchly a trvalý výsledok;
• Kiwi diéta čreva sú často predpísané lekárom ako terapeutické opatrenia.

Nevýhody zahŕňajú neschopnosť použiť techniku ​​v diabetes mellitus, tehotenstvo a dojčenie.

Koľko môžete stratiť na diéta kivi

Po troch dňoch môžete vidieť vplyv stravy na kivi jeden deň hmotnosť sa zníži o zhruba 700 až 800 gramov, čo znamená, že po dobu jedného týždňa majú možnosť hodiť 5-6 kg nadváhy.

Ktoré produkty sú povolené pre diétu:

• ovocia a zeleniny;
• Varené vajcia, chudé mäso, mliečne výrobky, ryby;
• Obilniny z obilnín;
• Citrusové plody.

Čo je zakázané používať:

• mastná, sladký, slaný, vyprážané potraviny;
• Alkohol a sladkosti.

chudnutie diéta pre kivi menu, recepty, diétnych pravidiel ^

kivi:

• pre optimálne čistenie tela potrebujú piť denne po dobu 1,5 litra vody;
• Ak je to možné nájsť čas na cvičenie, aktívny životný štýl;Namiesto
• šťavy piť kokteily s kivi smoothie.

Kiwi strava po dobu 3 dní

najviac prísnu diétu môžu zbaviť 3-4 kg, ale je vhodný iba pre ľudí s veľkou silou vôle:

• počas dňa, jesť ovocie kivi 5;
• Pili sme 2 litre vody.

Diet Kiwi 7 kg týždenne

k významnému zníženiu hmotnosti je dostatočne obmedziť svoj jedálniček na 1200 kalórií, a pridať kiwi:

• dať raňajkách ovsené vločky s plátkami kivi;
• Snacking ovocné smoothies;
• Obed 200 g syra s prídavkom kivi;
• Supper jogurt s kúskami ovocia zelené, pridajte 30 gramov orechov.

Diéta kivi a kefír

vybiť telo od škodlivých látok nevyhnutných pre tento deň boli dodržané tohoto menu:

• sníva 3-4 kiwi;Pijeme
• 1L jogurt( 1%);
• Alebo kokteil z dvoch produktov, bičovanie ich mixér.

Diéta kivi a tvaroh

rysom tejto diéte sa používa iba na večeru syra s pridanou kivi.

Ukážková ponuka:

• Obed každá kaša;
• Máme občerstvenie s varenými vajcami;
• Na obed jeme zeleninovú polievku a šalát;
• Ponoríme ovocie;
• Servírujeme tvaroh na večeru.

Diéta kivi a molokochae

pre spaľovanie tukových buniek a vykladanie črevnej 1 deň, je nutné od rána do večera jesť kivi( 5 ks.) A 1,5 molokochaynogo piť nápoj pripraviť nasledujúcim receptu:

• 1,5 art.l.zelený čaj nalial do vriaceho mlieka( 1,5 litra);
• Varte na vodnom kúpeli po dobu 10 minút.

Diéta na kivi a jablká

Toto pomerne komplikované strava sa rozkladá na 3 dni, počas ktorých treba jesť jablká, kivi, jogurt, jogurt a ovsené vločky:

• ráno jeme jogurt a ovsené vločky;
• Snacking s jablkami;
• Na obed robiť šalát jablká, kivi a 1 polievková lyžica.l.med, sezóna s jogurtom;
• Pochutnáme si kefír;
• K večeru jeme pár jabĺk a kiwi.

Diéta grapefruit a kivi

trvania tohto prevedenia sily je od 1 do 3 dní, počas ktorých sa krmivo ponúka nasledujúce:

• sníva 5 zrelý grapefruit a kivi rovnaké;Pijeme
• aspoň 2 litre čistenej vody.

Diéta kivi a kapusta

Pomocou tohto menu môžete do 5 dní:

• dať raňajky ovocný šalát a čaj;
• Snacking jablká;
• Na obed jeme šalát kapusta, uhorky a mrkva;
• Snackové orechy;
• K večeru jesť kivi, piť kefír.

Diéta na koktaily krémov

kivi po celý deň piť 1.5l koktail pripraví podľa tohto receptu:

• 2 Zrušte kiwi, mandarínky 2, 1 pomarančovej kôry a tomel;
• Rozdrviť na kusy, otočte mixér.

Valerie Diéta kivi

spevák pravidelne zabezpečuje sám hladovania dni, počas ktorých sa používa iba 2 typy produktov:

• jablká( 1 kg);Šťava z kiwi( 1,5 litra).

Diet Dr Prodeus kivi

výživu Dr. Prodeus identifikovať niekoľko produktov spaľovanie tukov, ktoré musia byť v jedálničku každého človeka: citrón, kiwi, tomel, medu a mrkvy. V tomto prípade môžu byť použité nasledujúce príkladné menu:

• dať raňajkách ovocný šalát s kivi, piť zelený čaj;
• Po 2 hodinách občerstvenie rajčiaka;Obed
• žiadne svetlo polievka, kus mäsa;
• Občerstvujeme kivi;
• jeme k večeri syr s kivi a 1 hodinu. L.med, pijeme pohár jogurtu.

Ako rýchlo schudnúť na diétu s kivi: recenzia, výsledky, skutočné príbehy chudnutie ^

Lekári Neodporúčam používať diétu príliš dlho s kivi, ale prezentujú ovocie, musí byť v každej jednotlivé ponuky, ktorí chcú schudnúť rýchlo, alebo sa vrátiť už dumpingové kg,

Pri odchode z tvrdej potrave kiwi by mal postupne začať jesť iné ovocie, potom vstúpiť do jedálnička ovocie, a až potom - polievky, ryby a mäso.

diéta výsledky v kiwi prospešné pre všeobecné ľudské stavu:

• výrazne zlepšuje náladu;
• Zlepšuje pohodu;
• Extra kilogramy zmiznú.

recenzie o redukčnú diétu s kivi našimi pravidelnými čitateľmi sú tiež veľmi pozitívne:

Arina, 23 rokov:

«Milujem kivi, a často to na pôstu dňoch, ale navyše piť kefír. Po takomto ošetrení cítiť báječne, a váhy ukazujú mínus 1 kilogram »

Alina, 34 rokov:

« Aj zariadiť pôst dni, grapefruity a kiwi, pretože sú naozaj dobré pre telo a sú dobré spaľovačov. V tom som presvedčený, zakaždým som sa, keď vidím na váhu, stratila kilogram za deň »

Natalya, 30 rokov:

"Kiwi mi pomohol zbaviť sa problémov s črevom a lekár mi odporučil, aby som to zjedol. Odvtedy je toto ovocie vždy v mojom chladničke. Tiež som skúsil trojdňovú stravu a bol som prekvapený, že bolo ľahké stratiť takmer 3 kg "