Bez diéty bez bielkovín

bez proteínovstrava - to je jeden spôsob, ako vypúšťania telo, ktoré sa často odporúčajú lekári s cieľom stabilizovať rovnováhu látky a chudnutie.

proteín bez stravy: esencie, prínosov a škôd, najmä ^

Podstatou diéty bez proteínu je diéta, ktorá je určená len pre dvadsať percent všetkých látok vstupujúcich do tela za deň.Takéto postupy odporúčané v niektorých prípadoch, ako napríklad:

• obličiek a pečene;
• gynekologické nádory;
• artritída a diabetes;
• ochorenia srdca, ciev a pečeň.

výhody diéty bez proteínu je, že znižuje kyslosť a normalizuje obsah proteínu, ktorý je často prebytok a vedú k vyššie uvedeným problémom. A obmedzuje prístup prvku v organizme prispieva k zníženiu hmotnosti, ak je správne vyváženej stravy.

Výhody strava bez obsahu bielkovín sú nasledovné:

• Stabilizuje metabolizmus;
• mäkne pri niektorých ochorení, zabránenie ich vzniku.

To má tiež jednu malú nevýhodu: športovci nemôže obmedziť používanie proteínu akoto môže viesť k poškodeniu a rýchlemu zhoršovaniu svalového tkaniva.

Koľko môže držať diétu bez proteínov: Podľa odborníkov na výživu

Lekári radia, aby všetky, bez výnimky, stráviť 3-4 dni vyloženia na jedlo bez proteínov za mesiac. Pre tých, ktorí chcú schudnúť V tejto diéte by ste mali dodržiavať režim nie viac ako dva týždne. Obzvlášť užitočný je potrava pre ľudí s cukrovkou, pretože s jeho pomocou sa ukáže, že zníženie a normalizovať hladiny glukózy v krvi.

aké potraviny sú povolené:

• chlieb, vdolky a lievance bez soli;
• mlieko, jogurt a maslo;
• zelenina, ovocie a bobule;
• krúpy;
• Rastlinné oleje;
• čaj, šťavy a vývar boky;
• Makaróny;
• zelená;
• med, želé, džemy;Kissel a dusené ovocie.

je nežiaduce jesť:

• cukrárskych výrobkov;
• Margarín;
• tuky: bravčové mäso, ryby, kuracie a hovädzie mäso;
• nakladaný, solené alebo nakladaná zelenina;
• Zmrzlina a akýkoľvek čokoláda;
• horčice, chren a korenie;
• mäso a ryby;
• smotana a syr;
• žĺtky;Minerál, káva a kakao.

pravidlá pre proteín bez stravy:

• odporúča piť toľko vody, ako je to možné bez plynu( až 2 litre na deň), ak nie sú žiadne kontraindikácie, napríklad, v niektorých ochorení obličiek je najlepšie obmedzená na jeden liter;
• úplne odstránený zo stravy proteínových produktov je nemožné, ale je treba počítať, takže spoločne s ďalšími látkami v tele dostane nie viac ako 20% zložky;
• Ak sa vyskytnú nejaké choroby pred začatím diétu bez bielkovín, je potrebné poradiť sa s lekárom.

proteín bez stravy: Menu pre tento týždeň, obľúbené recepty na bielkoviny bez ^

proteín bez stravy na chudnutie na 7 dní

na chudnutie 7-10 kg za týždeň sa odporúča, aby strava, ktorá zahŕňa iba zeleninua ovocie. Pitie v priebehu celého cyklu nemá nie viac ako 1 liter vody, akonadmerné množstvo tekutiny môže preťažiť obličky. Denné menu:

• Prvý a druhý deň sú zelenina: jeme paradajky, uhorky, korenie atď., Celkovo by mala byť 1,5-2 kg za deň;
• Tretí deň: jeme iba jablká a hrušky - stimulujú metabolizmus;
• Štvrtý deň: jedzeme varenú alebo dusenú zeleninu;
• Piaty a šiesty deň: pripravujeme pokrmy z čerstvej zeleniny, jesť trochu jogurtu;
• siedmy deň: jesť zeleninu alebo zeleninu.

proteín bez stravy pre ochorenie obličiek

v prítomnosti kameňov, zlyhania obličiek a iných chorôb močového traktu, táto diéta pomáha zmierniť ich priebeh a obnovenie rýchlosť.To je dôležité obmedziť množstvo vody na minimum - 0,5 litra za deň, a tento prívod palicu nie viac ako dva týždne, v priebehu tejto doby sa hmotnosť zníži o 7,5 kg. Dôraz sa kladie na mliečne výrobky a zeleninu.

Ukážkové menu:

• Ráno pijeme pohár mlieka, jedzte 2 paradajky a 2 vajce;
• Obedieme so zeleninou a ovocným šalátom;
• Snacky so sušeným ovocím;
• Máme večeru so zeleninovým šalátom.

proteín bez stravy pre

onkológiu pre prevenciu a liečbu rakoviny, lekári často odporúčajú potravín pohánka a zeleninu po dobu dvoch týždňov. Po dlhú dobu nemôžete používať túto stravu, pretože môže viesť k veľkej strate hmotnosti.

Približné menu pre každý deň:

• Máme raňajky na 100 pohánkových kaštieli varené na vode;
• Občerstvujeme jablkami;
• Varenie zeleniny na obed, jedzme ich s kúskom chleba bez soli;
• Máme večeru nie neskôr ako 18.00 kaša z pohánky a dve paradajky.

proteín bez stravy na liečbu reumatoidnej artritídy

ak ovplyvňuje kĺby výnimkou bielkovín sily urýchľuje vyliečenie choroby, úbytok hmotnosti 3-4 kíl za týždeň a normalizovať metabolizmus. Do 14 dní od stravy je možné piť džúsy a mlieko, konzumovať zeleninu a ovocie, palacinky na kvasnici, obilniny a cestoviny a džemy.

Ukážkové menu:

• Na raňajky pečieme pohánkovú kašu na mlieku, jeme jeden koláč z mrkvy a pijeme čaj;
• Po 2 hodinách občerstvenie so surovou zeleninou alebo ovocím;
• Vareme zemiaky na obed( 2 kusy), jedzte zeleninovú polievku a pijte kompót;
• Máme večeru s pilaf bez mäsa a šalát zeleniny, pijeme šálku želé.

Recept na vegetariánsky pilaf:

• Jeden mrkvový mlynček na strouhák, nakrájaný na kocky( 1 ks);
• Do panvice nalejte 50 g slnečnicového oleja, položte zeleninu a dužte 5 minút;
• Varenie kanvice, vložte do panvice 1 plechovku konzervovanej kukurice, premiešajte ju;
• Po 1 minúte pridajte malú paradajkovú pastu, miešajte s vidličkou a duste ďalšiu minútu;
• Nalejte 2 hrnce ryže na dusenú, rozložte rovnomerne po celej ploche;
• Nalejte zhora s vriacou vodou, kým sa neobsahuje ryža;
• Nechajte pilau vriec, potom znížte oheň na minimum a duste na ďalšie pol hodinu.

proteín bez stravy pre tehotné

Počas tehotenstva bez diéty pomáha znižovať riziko, že dieťa s autizmom, ako aj zníženie hmotnosti 4-5 kg ​​za dva týždne v trvania. Pred aplikáciou tohto režimu sa odporúča, aby budúca matka konzultovala s lekárom.

Ukážkové menu:

• Máme raňajky pohánkovej kaše( 100 g) a dvoch jabĺk;
• Občerstviť malú časť jogurtu;
• Varenie makarónov na obed, jesť pár bezlepkových palaciniek, piť mlieko;
• Máme večeru so šalátom alebo ragú zo zeleniny.

proteín bez stravy pre dojčiace matky

Keď vysoký obsah bielkovín dieťaťa, jeho matka často odporúča využiť tejto diéte skladajúci sa z obilnín, zeleniny, ovocia a byliniek. Dodržiavajte, že to nie je viac ako týždeň, tk. Počas tejto doby sa telesná hmotnosť znižuje o 3 až 4 kg kvôli pomerne obmedzenému počtu jedál. Denné menu:

• ráno pripraviť kašu z pohánky alebo krupice mlieka, 100 g potravín, nápojov želé;
• Občerstvujte 2 hodiny so zeleninou alebo ovocím;
• Obedová polievka bez mäsa a dvoch varených zemiakov;
• Večer si vezmite vegetariánsky šalát.

proteín bez stravy pre diabetikov

stabilizovať hladinu glukózy v krvi sa odporúča 1 krát za 2 mesiace sa uchýliť k tejto diéte, ktorá pomáha zmierňovať ochorení a posilňujú imunitný systém. Z potravín by mali byť vylúčené všetky sladké ovocie, soľ a vajcia. Menu

proteín bez stravy pri cukrovke:

• ráno jeme čerstvý šalát, piť nesladené čaje;
• Máte občerstvenie s uhorkami alebo paradajkami;
• Máme večeru s varenou zeleninou a cestovinami bez soli;
• Máme ľahký šalát;
• Na večeru sme trieť jednu repu a naplniť ju rastlinným olejom.

bez proteínov strava Andreas Moritz

jeden z najlepších odborníkov v medicíne integračnej - Andreas Moritz - vyvinul metódu čistenie kameňov na pečeni a žlčníku, ktorý sa skladá z niekoľkých fáz. Táto liečba sa môže vykonať 1 až 3 krát mesačne, v závislosti od stavu.

Prvá etapa - prípravné:

• počas 6 dní na pitie 1 litra jablčnej šťavy slamkou, a z ponuky odstrániť všetky vyprážané, mliečne výrobky, chutné a mäsa.

druhý stupeň - základné:

• šiesty deň, odneste všetko jedlo až do 14.00, jesť ovsené vločky a ovocie;
• V 18 hodín pridajte 3 poháre vody 4 lyžice.l. Anglická soľ, vezmeme polovicu pohára a štetíme zuby;
• V 20.00 pijeme půl pohára soľného nápoja;V
• mix 21,45 0,5 šálky olivového oleja 2/3 šálky citrusové šťavy, pitie a zaujímajú horizontálnu pozíciuv tomto čase začína uvoľňovanie kameňov;
• V 6.00 hod. Vezmeme ďalšie 0,5 šálky soľnej zmesi a po 2 hodinách skončíme všetko;
• V 10.00 pijeme pohár šťavy.

proteín bez stravy na chudnutie: recenzie, výsledky, skutočné príbehy chudnutie ^

Lekári sa vzťahujú na diétu bez proteínov je pozitívny a odporúčame pravidelne obmedziť sa na ňu, a to aj úplne zdravých ľudí.Aby ste po takom režime nezískali váhu, musíte sa vzdať tukovej, údenej a sladkej potravy alebo ju používať na minimum.

Výsledky stravy na potravinách bez bielkovín:

• Odstránenie kameňov z obličiek;
• Redukcia hmotnosti;
• Normalizácia cholesterolu a glukózy.

Recenzia diéty bez proteínu na chudnutie z našich pravidelných čitateľov tiež veľmi pozitívne:

Regina, 27 rokov:

«Keď som bol diagnostikovaný s obličkovými kameňmi, rozhodol som sa na prečistenie spôsobu Moritz. To, čo som zažil, je mimo slov. Piť soľou je veľmi škaredé na chuť a prípravná fáza bola pre mňa ťažké.Ale efekt stálo všetky moje trápenia: kamene stále von a stratil 4 kg »

Irina, 33 rokov:

« Aj schudnúť, zatiaľ čo sedí na 7-dennej stravy. Všetko išlo celkom jednoduché a ja som nemal pocit nepohodlia, a ona stratila 5 kg - dobrý výsledok, verím »

Maria, 25 rokov:

« Mám 5 mesiacov tehotná, lekár odporučil obmedziť svoj jedálniček v proteínoch, a ja využil špeciálnu diétu. Samozrejme, že to bolo ťažké sledovať, ale moje krvný ukazovatele sa zlepšili, a ja už bojí dieťa »