Granátová diéta z granátového jablka

z granátového jablka diéta - účinná, užitočné a liečebný systém strava, ktorej použitie nespôsobuje stav napätia v tele. Uplatnenie

metódu granát chudnutie, môžete stratiť nielen nadváhu, ale tiež zlepšiť stav konštrukcie a posilniť svoje telo.

Ako schudnúť pomocou granátu ^

založená strava granátového jablka a piť z nej. Tento vynikajúci, zdravé a nízkokalorické ovocie obsahuje vitamíny C, B komplex, vlákniny, minerálov, a mnoho ďalších, ktoré pomáhajú bojovať proti ukladaniu tukov.

Okrem toho, šťavu z granátových jabĺk je vynikajúci antioxidant, ktorý môže výstup voľné radikály. Garnet stravy vhodný najmä pri vysoký stupeň opuchu, obezity a trosky organizmu. Diabetická

granát na báze technológie má tieto nesporné výhody:

• odstraňuje zbytočné kilogramy, nasýtením živín a vitamínov;
• priaznivý účinok na hematopoetických, imunitných, tráviaceho, kardiovaskulárne sústavy;Výborná
• čistí telo trosky a toxínov, ale tiež znižuje hladinu cholesterolu v krvi;
• poskytnúť účinnú pomoc v boji proti infekčným a vírusových ochorení.

Bohužiaľ, táto unikátna metóda nemôže využiť ľudia s gastro - črevných ochorení a žalúdočného prekyslenie.

diéta vylučuje múku, sladké výrobky, mastné a vyprážané jedlá, nakladané a slané potraviny. Ponuka

strava sa skladá z týchto potravín:

• Pohánka, ktoré môžu byť nahradené s ovsenými alebo jačmeňa obilnín;
• ryby, morské plody vyriešený( kapusta mora, chobotnice, krevety, atď.);
• Lean chudé mäso: teľacie, kuracie, hovädzie biela;
• nízkotučné mliečne výrobky;
• ovocia;
• non-škrobnatých zelenina: zelené, cibuľa, zelené fazuľa a hrach, uhorky, cuketa, hlávkový šalát a kapusta.

V období dodržiavanie granátového jablka diétneho programu by mali dodržiavať nasledujúce záväzné pravidlá:

• granátové jablko a šťava z nej by mali byť konzumované na konci jedla;
• šťava sa zriedi prevarenou vodou v pomere 2: 1, možno tiež použiť pomaranč, mrkva alebo jablko nápojov;
• Kasha varí vo vode bez prídavku oleja, korenia a soli;
• záväznými pravidlami jedla: mäsa, obilnín a ryby - 150 gramov, nápoje - 200 ml.

Granátové jablko diéta: Menu po dobu 5 až 7 dní ^

Pomegranate strava po dobu 7 dní

Week diétne techniky umožní dostatočne rýchlo, aby sa znížila hmotnosť v rozmedzí od viac ako 5 kg. Spolu s granátovou nutne použitý jačmeňa, pohánky alebo ovsené vločky.

odporúčaná diéta je nasledovné približné menu:

• Morning: pohánka, granáty;
• Obed: ovocie na ľubovoľnom výberu: kiwi - 3ks, jablká, hrušky všetky odrody sliviek - 8 ks. .a tak ďalej, a 100 ml.jogurtové nápoje;
• Obed: cereálie s akýmkoľvek vareného chudého mäsa alebo rýb, granátového jablka;
• Olovrant: jablko, banán alebo plátok melóna;
• Večer: granát a melkoporublennoy kaša s bylinkami;
• Neskoré večera: 200 ml. Kyslé nápoje.

z menu je možné vidieť, že všetky výrobky sú nízkokalorické a veľmi užitočné, čo je dôležité so stratou pravej hmotnosti.

Granátové jablko diéta po dobu 5 dní

päťdňový postup sa mierne líši od sedemdňového menu zostavil. Po piatich dňoch jej dodržiavania vyradených množstvo telesného tuku na viac ako 4 kg.

• Raňajky: pohár granátového jablka - jablkový džús 2: 1;
• Obed: varené kuracie alebo hovädzie krátky kus granátové jablko mrkvovej šťavy - 2: 1;
• Svačina: ovocný a bobuľový nápoj;
• Večera: pár granátových jabĺk, 100 gramov tvarohu alebo pohár ovocného jogurtu.

Diet Diéta

šťavu z granátových jabĺk, založený na využití granátového jablka nápoj, postup čistenia je jedinečný pre úplné odstránenie toxínov, toxínov a ďalších škodlivých látok.
Pomegranate čistiaci systém napájania trvá tri týždne a je založená na nasledujúcich princípoch a pravidlách:

• štyri jedlá režim sa skladá iba z povolených prípravkov z granátového jablka diéta však dovolené, aby zahŕňala non-škrobnatých zeleniny, zemiakovou kašou a šalátom, bezmäsité polievok, čaju a kakaa;
• Po dobu troch týždňov je jedna dávka šťavy z granátového jablka 100 ml. Denný príjem šťavy v prvom diétnom týždni - trikrát, druhý týždeň - dva krát a tretí týždeň - trikrát.
• Granátový nápoj by sa mal brať striktne medzi jedlami.

Tento vynikajúci ovocný nápoj urýchľuje látkovú výmenu, zlepšuje metabolizmus a dokonale výťahy hemoglobín, čo prispieva najefektívnejšie chudnutie.

Diet šťavu z granátových jabĺk na oxaluria

oxaluria - porucha metabolizmu tela a vylučovania oxalátu soľou. Pri tomto pacienta ochorenia je predpísaný prísnu diétu, ktorá sa skladá z:

• zeleniny,
• obilninách( ovos, pšenica, pohánka),
• ovocie( jablká, melóny, marhule, hrušky, melóny),
• varené mäso.
• Od tekutiny sa odporúča minerálna voda.

Dôležitú úlohu v predpísanej strave hrá hra šťava z granátového jablka. Jej výhodou je, že sa normalizuje nielen metabolizmus, ale tiež obsahuje vitamín B6 a horčík, ktoré sú nevyhnutné pre prevenciu a liečbu oxaluria.

výsledky v reálnom tenké a lekári o diéte o granáty ^ sa výsledky

granátovou diétu pozitívne, počas technikou zhody nepodarí dosiahnuť významných pozitívnych zmien:

• strata efektívne hmotnosti - viac ako 4 kg počas piatich dní alebo dlhšie;
• Kompletné čistenie a saturácia vitamínu s telom, posilnenie jeho ochranných funkcií;
• Zlepšenie stavu pokožky, nechtov, vlasov.

granát uchyľujú k systému napájania sa odporúča raz za mesiac a pol, to je ľahko tolerované, čo nie je na škodu. Navyše granátové jablko môže dokonale diverzifikovať na prvý pohľad pomer chudého jedla.

Príslušný exit po granátového jablka chudnutie techniky predpokladá postupné zvyšovanie časťami potravín a pomalé zavádzanie ponuku ostatných potravín( sladkých pokrmov, soľ, múka, atď), ale v obmedzenom množstve.

Recenzie stravy z granátového jablka žien, ktoré ju používajú, sú chvályhodné.Poukázali na to, že na konci tohto diétneho spôsobu znižuje hmotnosť perfektne, zlepšuje náladu, zlepšuje črevnú činnosť.Odborníci na výživu a lekári odporúčajú čo najčastejšie jesť užitočné a veľmi chutné ovocie z granátového jablka. Granátová diéta je označovaná ako jedna z najlepších možností stravovania pre správnu a užitočnú redukciu hmotnosti.

Pozri tiež informatívne videoklip s tipy odborníkov na výživu - o najlepších troch dní po prepustení, čo pomáha rýchlo a efektívne schudnúť: