Vínna strava

víno stravy určený na krátku dobu- až do 5 dní, a je jedným z mála metód, chudnutie, ktorý je založený na použití alkoholu v malých množstvách, a to, vysoko kvalitné a prírodné suchého vína.

vlastnosti spaľovanie tukov prírodného vína ^

Pri prírodné vína používať len čisté ovocné šťavy bez rôznych nečistôt, takže zodpovedajú kyslosti kyslosti ľudskom žalúdku, čo má priaznivý vplyv na trávenie.

Vzhľadom na obsah suché víno živín, že podporuje chudnutie vďaka rýchlemu spracovaniu ťažkých a vysoko kalorické potraviny a urýchliť tuku štiepací proces.
Krátkodobý program pre chudnutie vychádza z vína má niekoľko obmedzení, ktoré treba dodržiavať:

• zakázané jesť výrobky obsahujúce cukor;
• Je potrebné úplne vylúčiť soľ zo stravy;
instagram viewer
• Zákaz - káva, džús, čaj a minerálna voda;
• Z nápojov povolený len víno a nesýtené pitnej vody.

Pri aplikácii na víno stravy preferencie suché červené víno, pretože je to priaznivý vplyv na obehový a kardio - cievny systém, znižuje hladinu cholesterolu v krvi, zlepšuje metabolizmus a podporuje chudnutie.
pozitívna strana tohto programu na chudnutie, na základe použitia tohto typu vína sú:

• Vo veľmi krátkej dobe dosiahnuť významný úbytok hmotnosti( do 5 kg);
• Dá sa dodržiavať v sviatkoch;
• odmietnutie soli povedie odstránila väčšina telesné tekutiny a čistenie toxínov.

diéta založená na konzumácii alkoholu, má negatívny stránku:

• Vzhľadom k tomu, že je pomerne nízkokalorické, v tomto období je potrebné venovať osobitnú pozornosť ich zdravie.
• Od - vzhľadom na nedostatok soli v potrave hmotnosti sa zníži nie tuku a tekutín.
• Wine diétne technika je kontraindikovaný pre ľudí, ktorí majú problémy s čreva, dievčat vo veku 21 rokov a tí, ktorí zneužili alkoholu buď pred, alebo ju nepijú.

Víno Diéta: Menu 3 a 5 dní ^

Víno Diéta je určená pre 3 až 5 dní.Ponuka

Víno po dobu 3 dní

Trojdňový ponuka musí byť nutne zložené z nasledujúcich produktov:

• Raňajky: 1 sladké jablká, s pohárom vína;
• Obed: víno - 200 ml;
• Obed: Celá Baton 200 g, pohárik vína;
• Svačina: 2 jablká;
• Večera: víno - 250 ml;Ako výsledok

- zníženie hmotnosti 3 - 5 kg a kompletné čistenie tela. Ponuka

Víno počas 5 dní

Menu Wine diétneho programu, určený pre 5 dní, sa skladá z rovnakej sady produktov:

• . Raňajky: paradajka - 1 ks, varené vajíčko - 1 ks; .
• Obed: zelené jablko;
• Obed: s nízkym obsahom tuku tvaroh - 200 g, malá uhorka bez soli;
• Večera: poháre vína.

Hlavnou podmienkou je, že večeru byť len vína. Vedľa neho počas dňa čistú pitnú vodu môžu byť konzumované vo veľkom množstve.

Víno syr diéta

Tam je ďalší program pre chudnutie, založený na použití alkoholu - vína a syrov stravy. Toto prevedenie sa týka mono-stravy, ktorý je určený na 3 dni a je veľmi populárny medzi ruskými hviezdami show - podnikanie a Hollywood. Raňajky

• víno - 200 ml, syr - 150 ° C, toastový chlieb pšenica;. .
• Obed: syr - 100 g, víno - 2 poháre, 2 toasty
• večera Rovnako ako na obed, ale syr v množstve 50 gramov. .

Vďaka technike založenej na suchom víne a syre môžete stratiť 4 až 5 kilogramov nadbytočnej hmotnosti, ale v tomto trojdňovom období bude telo zažívať akútny nedostatok živín.

Príprava domáceho suchého vína

Je tiež potrebné poznamenať, že pozitívne výsledky z dodržiavania vína sa môžu dosiahnuť len vtedy, ak je víno prírodné, nie falošné.V prípade potreby ho môžete pripraviť doma. To si vyžaduje čisté a sladké hrozno. Spôsob, implementovaný v štyroch fázach:

Prvý stupeň: príprava sladiny cez

• smaltovaný sadu cedidlo nádoby, kde sa hrozno umiestnené v malých dávkach a hnetie ruky. Výsledok je nutnosťou, konkrétne šťava a stláčanie.

Druhá fáza: príprava na kvasenie

• Kapacita( panvica, plechovky) na tri štvrtiny je naplnená mladinou a pokrytá gázou.
• Potom sa nádoba odstráni 3-5 dní v miestnosti s teplotou 25 - 30 stupňov.
• Miešanie musí byť 2-3x za deň.
• Ďalej sa šťava bez sedimentov musí odčerpať do 2/3 fľaše s úzkym krkom.

Tretia etapa:

• fermentácia na hrdlo nádoby s džúsom zaistená špeciálny kryt - bránu, a ak to tak nie je, lekárske rukavice s malým otvorom na jednom z prstov.
• Potom by mal byť odstránený na miesto s teplotou až 20 stupňov po dobu 15 - 25 dní.
• Ak dôjde k úplnej absencii bublín alebo recesie rukavíc, znamená to dokončenie procesu fermentácie.

Štvrtý stupeň: dozrievanie

• Tekutý bez sedimentu sa opatrne naleje do inej nádoby a tesne uzavrie. Domáce suché červené víno je pripravené na použitie.

Výsledky, recenzie tenkých a lekárov o strave na červenom víne ^

Ukončite sa veľmi opatrne a postupne. Aby sa zachovala získaná forma a aby sa nezískala ešte zbytočná váha, je prísne zakázané jesť sladké, múčnaté a mastné jedlá.V strave by mala zahŕňať ovocie, zeleninu, zeleninu, mliečne výrobky, obilniny a iné, ale najdôležitejšie - jesť malé jedlá a niekoľkokrát denne.

Výsledky vínnej stravy sú veľmi významné:

• Zníženie hmotnosti o 3-5 dní - až 5 kg;
• Zníženie hladiny zlého cholesterolu v krvi;
• Zlepšený metabolizmus;
• Čistenie tela škodlivých toxínov a toxínov.

Ženy, ktoré využili túto techniku, boli spokojné a zanechali pozitívnu spätnú väzbu o diéte vína. Mnohí z nich uviedli, že aj keď sa cítili hladní, výsledok sa ukázal byť ohromujúci a niektorí z nich znížili hmotnosť o 6 - 7 kg. Avšak názor dietetikov na túto metódu znižovania telesnej hmotnosti nie je taký ružový a odlišuje sa od názorov tých, ktorí stratili váhu. Veria, že nízky obsah kalórií v strave vína predstavuje nebezpečenstvo pre telo a môže výrazne zhoršiť pohodu.

Preto v tomto okamihu cvičenie nestojí za to. Nedoporučujeme diétu na červené víno a ľudí, ktorí majú predispozíciu k alkoholizmu. Okrem toho zaznamenali skutočnosť, že v dôsledku straty veľkého množstva tekutiny z tela sú vitamíny a živiny paralelne odobraté.Vychádzajúc z toho, lekári odporúčajú používať výživu vín len zdravým ľuďom a nie častejšie ako raz za šesť mesiacov.

Odporúčame tiež sledovať video z videa s užitočnými odporúčaniami odborníkov na výživu na troch najlepších dňoch uvoľnenia, ktoré vám pomôžu rýchlo a účinne schudnúť: