Čistenie kĺbov doma

čistenie škár v domácnosti je dôležitým článkom v procese čistenia celé telo, pretože savek ľudskej spoje prechádzajú nielen vekové zmeny v podobe opotrebenia chrupavky a strata pružnosti, ale tiež akumulovať tzv "soľ", ženásledne vedie k silnej bolesti a kríza v kĺboch, strate mobility a výkonu.

Dôvody ložiská soli ^

hlavné príčiny ložiská soli v tele, volal doktormi, iba dva - dedičnosť a nezdravá strava. Keď je "zlý" dedičnosť narušený proteín asimilácie, čo má za následok obsahom bielkovín nie je celkom štiepi, je oxidovaný za vzniku solí, ktoré sú uložené po celom tele, vrátane spojov na povrchu.

depozície soľ - vážny problém, čo často vedie k obličkové kamene a žlčové kamene, dna, artróza a pätovej ostrohy. Ale ak dedičnosť, nemôžeme nič robiť, potom s pomocou riadne organizovanej sily, včasné čistenie škár ľudových prostriedkov a pravidelným výkonom špeciálne vybrané sady terapeutické cvičenia je možné vyrovnať sa s týmto problémom.

Mnoho ľudí sa mylne domnievajú, že úplne eliminovať zo svojho jedálnička príjmu soli, a tak chrániť pred soľných ložísk. Jedná sa o nebezpečný omyl, pretože zbaviť sa soli, teda sodíka, v každom prípade je to nemožné, ak soľ bez stravy už dlho známe, vedci sú nebezpečné pre zdravie.

chemické zloženie je uložený v tkanivách a kĺboch ​​solí sa skladá hlavne z anorganických solí vápnika v moči a žlčové kyseliny, uráty a fosfát miesto sodíka:

• horná uloženého telesa je obvykle biele fosfát( alkalické) soli spôsobujúce osteochondróze
• hromadí v dolných končatinách urátov soli( dna),
• a oxalát uložených vo svaloch po celom tele.

Aby sme pochopili, aký typ metabolizmu soli ste zlomené, budete musieť zložiť analýzu laboratórne moču, ale nájdete ju sami doma. K tomu, zhromažďovať jar prvého ranného moču a nechajte deň:

• Ak v dolnej časti bánk bude biela zrazenina, táto vápenatá soľ alkalického;
• Ak nanesené na stenách bánk červenkasto sfarbené kryštály strúhaný tehla, to urátov - soli kyseliny močovej;
• Ak v dolnej časti a steny sa nachádza temná - červenej a čiernej kryštály, znamená to prítomnosť oxalátu.

kuchynská soľ je zásadný pre normálnu funkciu tela, je potrebné pri výrobe kyseliny chlorovodíkovej počas trávenia, tvorba a rast kostného tkaniva, pre prenos kyslíka a výživy tkanív a dokonca aj pohyb svalov. Je veľmi dôležité soli je tiež indikovaný tým, že sa zistí, vo všetkých telesných tekutinách tela - krv, žlč, pankreatické šťavy a materskom mlieku.

Čistenie kĺby ľudových prostriedkov ^

čistenie škár ľudových prostriedkov musia byť vykonávané nielen vtedy, keď už sa objavila bolesť, ale aj ako preventívne opatrenia, aby sa zabránilo takejto bolestivé stavy, ako je bolesť dolnej časti chrbta, artritídy a dni. Skutočnosť, že soľ "rany", postupne rastie a bezbolestne, takže ľudia zvyčajne nevnímajú tieto zmeny a mylne sa domnievajú, že majú s kĺbmi v poriadku a nie je potrebné čistiť.

biela( alkalické) soli sú hlavnou príčinou degeneratívnych ochorení disku a uložené v každej časti chrbtice - krčnej, hrudnej a lumbosakrální.Hovoríme, že skutočné známky ložiská soli, ktoré potrebujú naliehavú čistenie škár ľudových prostriedkov:

• ak máte unavené nohy po chôdzi na vysokých podpätkoch alebo chôdzu do schodov,
• cítil vŕzganie kolená, kmene
• a bolí chrbát po polhodine práce v domácnosti,
• , bolesť priotáčaním hlavy alebo dvíhanie ruky nad hlavu.

alkalická soľ jemné čaju výstup hrušiek a mrkva:

• hruškový čaj vezmi dĺžku natáčania asi 15 cm, kotleta, zalejeme litrom vriacej vody a varíme na miernom ohni 15 minút.
• Pre čaj z mrkvy, vezmite si jeden dáždnik, nakrájajte a nalejte pohár vriacej vody. Po tom, čo si piješ svoj nápoj?sklo počas dňa.

čistenie škár ryža ^ čistenie

kĺby ryža je široko používaný v ľudovom liečiteľstve, pretože ryža má pozoruhodnú vlastnosť vytiahnutie tela všetkých zbytočné, vrátane soli. To je dôvod, prečo ryža je široko používaná v terapeutickej diétnej výžive, počas čistenia a vypúšťania tela.

žiaduce použiť surovej hnedej ryže, pretože po mletie zostáva menej vlákno obsiahnuté v plášti, vitamínov a minerálov. Pre čistenie škár ryža to musí byť vopred dobre namočiť, pretože po dlhšom máčanie z toho premýva škroby a obilia sú vynikajúce sorbent.

• Pripravte päť polotónových plechoviek a vložte ich do radu, aby ste sa vyhli chybám.
• Do prvej nádoby položte 2 polievkové lyžice.ryžu, nalejte vodou a nechajte na deň.
• Nasledujúci deň umyte ryžu a nalejte ju čistou vodou.
• Potom vezmite druhú nádobu a naplňte ju 2 polievkové lyžice.ryžu a nalejte vodu.
• Takéto manipulácie pokračujú 5 dní, kým sa všetky poháre naplnia ryžou vodou.
• Šiesty deň umyte ryžu z prvej nádoby a varíme kvapalnú kašu bez soli a oleja.
• Do sypanej nádoby uvoľnite 2 polievkové lyžice.ryžu, nalievajte vodu a umiestnite do konca rady.
• Po užití kaše počas 4 hodín nemôžete piť nič a jesť.
• Trvanie tohto kurzu je 40 dní.

Pozor na výživu - ako postava vyčnieva z tela nielen zbytočné soli, ale aj užitočné, najmä draslík, je treba dbať, aby túto medzeru zaplniť.Ak to chcete, zahrnúť do svojich produktov diétu kaliesoderzhaschih viac - hrozienka, figy, marhule, pečené zemiaky a mladá proso kaše.

Očista kĺbov vavrínový ^

Očista kĺbov bobkový list - veľmi účinný postup, ale rozlíšenie nie je všetko. Napríklad nie je možné vykonávať s žalúdočný vred a dvanástnikové vredy, pankreatitída, zápal žlčníka a zhelchkamennoy ochorenia. Rovnako nie je dovolené piť raz veľa bujónu zálivu, pretože rozširuje mikrociev a môže spôsobiť vnútorné krvácanie.

• Odporúčame pripraviť odvar od večera, aby sme ho začali piť ráno.
• Vezmite 5 gramov vavrínových listov, nakrájajte a nalejte 300 g vriacej vody. Variť
• na miernom ohni po dobu 5 minút, potom zabalené v deke alebo skrine spolu s listami v termoske. Po 4 hodinách napätia.
• Vezmite výsledný vývar bobkový potrebu dňa v malých dúškoch pomaly naťahovať celý úsek po dobu 10-12 hodín.
• Po troch dňoch príjmu si prestávka na týždeň, potom zopakujte.

Pri príjme odvaru sa močenie zvyčajne zvyšuje( každú pol hodinu) a moč môže byť ružová.Nebuďte v rozpakoch, malo by to byť, pretože sa táto čistiaca soľ rozpúšťa a dráždi močový mechúr. Pred čistením

spoje vavrínovým žiaduce vyčistiť príklad čriev slanú vodu, a pri prijímaní vavrínovým bujónu urobiť denný čistiaci klystír aktívne výstup trosky nie je uviazol v čreve upchatý a nespôsobil intoxikáciu a alergické reakcie.

Ak trpíte zápchou, pokračujte v liečbe klystíra počas týždňovej prestávky. Pri primárnej liečbe kĺbov vavrínový opakovať po 3 mesiacoch, a ďalšie, ako všeobecný prečistenie tela, je dostatočná pre vykonanie raz za rok po predbežnom čistení čreva.

• Pre posilnenie a rekonštrukciu kostí a chrupaviek kĺbov po čistení sa odporúča, aby sa za mesiac škrupiny s prídavkom želatíny: parboiled škrupín vajec, odstráňte vnútorné fóliu a brúsiť v mlynček po vysušení.Do jedného mesiaca, jedenkrát denne, vezmite 1 lyžičku.škrupina, pridaním štipky želatíny a umývaním vodou. Na konci mesiaca môžete znížiť dávku a odobrať škrupinu každý druhý deň.
• Posilniť kosti a imunitný systém je užitočný variť a piť čaj každý deň od koreňa listovú zeleninu( 1 polievková lyžica byliniek na liter vriacej vody).Je to najmä u žien po 50 rokoch kvôli uvoľneniu kostného tkaniva v menopauze.
• Máte artritickej rany na rukách alebo nohách, užitočné podnosy ovsenej slamy. Varí sa pol hodiny, a zväzok slamy vo výslednom bujónu namočiť bolesti kĺbov 30-40 minút.

reakcia tela počas čistenia nesmie byť veľmi príjemné, pretože rozpúšťanie solí v chrupavky môžu byť sprevádzané bolesťou, ale je treba byť trpezlivý a nevzdávajte postupy. Výsledky čistenia sa nemusia ihneď objaviť, ale nerozprávajte sa k záverom, pretože po určitom čase budete určite cítiť zjavné zlepšenie a postupne zabudnete na bolesti v kĺboch.
Pozri tiež informatívny videoklip populárneho televízneho programu "žiť zdravo" produktu, čo nepriaznivo ovplyvňuje zdravie kĺbov, čo by sa malo zabrániť v ponuke: