Čistenie vnútorností so slanou vodou

výhody pravidelného čistenia čriev toxíny, toxíny a jedy, vytvorený v dôsledku nesprávnej výživy, zlej ekológie a stresu, je už dlho nikto volanianeniya.

Prečo vyčistiť čreva ^

«Dirty gut" je živnou pôdou pre patogénne hnilobných baktérií, ktoré sú postupne vytláčané zo za užitočné mikroflóry.

V dôsledku toho sa v tele existuje mnoho problémov:

• tam je nedostatok vitamínov a minerálnych látok syntetizovaných užitočné bakteriyamiv čreva;
• jedy absorbuje nechránené stene konečníka a spadajú do pečene, čo vedie k narušeniu štruktúry a tvorbe žlčových kameňov v žlčníku;
• trpí vylučovací systém, čo spôsobuje koža sa zdá byť odreniny, akné, zápal a známky predčasného starnutia;
instagram viewer
• ničí imunitný systém, existujú rôzne alergie a chronických ochorení;
• toxíny negatívne ovplyvňuje krvné cievy, čo spôsobuje ich kŕče, zvýšený krvný tlak( hypertenzia príznaky) a rozvoj infarktu a mŕtvice;
• toxíny a jedy môžu preniknúť z extracelulárneho priestoru do bunky samotnej, ničiť to na genetickej úrovni a propagáciu malígny degenerácie.

Hlavnými príznakmi črevnej trosky, keď je čas, aby sa akcie:

• ospalosť,
• bolesti hlavy,
• apatiu,
• preliate trochou jazyka,
• zápach z úst,
• ťažkosti v bruchu,
• dunenie a nadúvanie,
• kožná vyrážka,
• zápcha,
• zápal sliznice v ústach,
• plak na zuboch,
• Množina papilómy a závesných molí na krku a pod pažou.

Spravidla ľudia nie sú príliš mladí, alebo nie v skutočnosti vedie zdravý životný štýl je stále viac z nasledujúcich príznakov sú prítomné.Vzhľadom k tomu, pravidelné očisty musí byť prioritou pre každého človeka, ktorý chce udržať svoje zdravie a ochranu proti chorobe.

Čistenie čriev slanej ^

najúčinnejší a kompletné spôsob čistenia tela je čistiť slanou vodou črevo, ktoré sú používané v cvičenie jogy po mnoho storočí.Táto jedinečná metóda sa nazýva Schank-Prakshalanoy a umožňuje úplne vymazať tráviaceho ústrojenstva, čo je nemožné akýmkoľvek iným spôsobom, než plné hladu.

Všetky ostatné metódy, bohužiaľ, dať len ilúziu úplného čistenia, pretože tradičné klystír Hrubé črevo a konať len vo veľkom oddelení.Existujú prípady, keď ľudia, ktorí si mysleli, že sa čistí črevá, hrubého vodoliečba zasadnutí po tom, kedy Shank-Prakshalany prekvapený ich výkaly čerešňové kôstky, jedol pred mnohými mesiacmi.

Skutočnosť, že v tráviacom trakte po ceste zo žalúdka do análneho otvoru potravín prejde veľké množstvo zvieračov a ventily, ktoré sa otvárajú a zatvárajú, pomáha k jeho podpore.

Technika Shank-Prakshalany okrem čistenia slaná voda čreva, vyžaduje špeciálne cvičenia, ktoré uvoľňujú svaly týchto ventilov. Vzhľadom k tejto slanej vody prúdi voľne do konečníka a pôsobí tam je ako mazivo, zmäkčujúci stolicu a uvoľňovať ju z dopravnej zápchy.

Kontraindikácie a podiel procedúr čistenie čriev ^

prečistenie hrubého čreva sa slanou vodou spôsobom popísaným v Shank-Prakshalany kontraindikované:

• ľudia s ochorením žalúdočných vredov a akútne poškodenia tráviaceho traktu - kolitída, gastritída, pankreatitída, hnačka, úplavica, tuberkulóza, zhoršenie hemoroidov a rakoviny čriev.
• Rovnako nie je nutné vykonávať pri menštruácii,
• pri zvýšenej teplote alebo krvný tlak,
• infarkty,
• akékoľvek zhoršenie chronických ochorení,
• nachladnutia, kedy telo je príliš slabý.
• Takýto spôsob čistenia počas tehotenstva a bezprostredne po ukončení pôstu je zakázaný( nie skôr ako mesiac).

Procedúra Shank-Praxalan sa môže vykonávať podľa potreby ako prevencia štyrikrát do roka, keď sa ročné obdobia menia. Pre ľudí, ktorí trpia chronickou zápchou, môže to byť najlepší spôsob, ako hrubého čreva "prevýchovy" a používa miesto klystíry - najprv dvakrát týždenne, a potom, ako čistenie, raz za dva týždne.

Pre dosiahnutie čo najlepšieho efektu čriev čistenie je žiaduce pripraviť vopred, to znamená, že k odpočinku, navlhčiť a zahrievanie svojho tela. Ak chcete to po dobu jedného týždňa, sa snaží zdržať mastné, vyprážané, pikantné a mäsité pokrmy, vykúpať v teplej vode každý deň a každé ráno, piť zeleninové čerstvé džúsy - mrkva, jablko, repy, uhoriek.

Technika čistenie čriev slaná voda driek - Prakshalana ^

Spôsob čistenia slanej vody črevo sa skladá z nasledujúcich krokov:

• pre rozpustenie 1 polievková lyžicamorskej soli v litri teplej vody a piť 1 pohár striedavo vypiť pohár vody s vykonávaním špeciálnych pohybov v rýchlom tempe, aby pomohol uvoľniť zvierača.
• Takže je potrebné opakovať šesťkrát( pohár cvičení s vodou), kým sa opití šesť pohárov.

Číslo cvičenia 1 "Čerpadlo".

• Stojaci vzpriamene, nohy ramien od seba, ruky v zámke nad hlavou s dlaňami nahor, bez dychu.
• Spomaľuje sa striedavo smerom doprava a doľava, 8-krát v každom smere.
• Tieto pohyby odhaľujú pyloru, nech voda mohla dostať von z nej do dvanástnika.

Cvičenie 2 "Kruhové pohyby".

• Potiahnite pravú ruku dopredu a stlačte ľavú časť hrudníka.
• Odstránením pravou rukou otočte doprava v hornej časti tela.
• Potom naopak. Do 8-krát.

Cvičenie 3 "Cobra".

• Vezmite pronácii, s dôrazom na lakťoch, nohy na šírku 40 cm.
• Zadržte dych, zdvihnite ruky a odbočiť vpravo, sa snažia zistiť jeho vlastné pätu.
• Vráťte sa späť do východiskovej pozície a oddýchnite si.
• Opakujte opačným spôsobom. Do 8-krát.

Cvičenie 4 "Squatting."

• squat dole tak, aby vzdialenosť medzi nohami bol asi 30 cm a päta umiestnená na vonkajšej strane bedra, a nie pod zadkom.
• Dajte ľavé koleno na podlahu, ruky na kolenách.
• Pomocou svojich rúk nakláňajte pravú nohu doľava a nakláňajte svoje telo o niečo dopredu. V takom prípade sa pokúste stlačiť pravú nohu na žalúdok.
• To isté by sa malo zopakovať na ľavej strane, 8-krát v každom smere. Toto cvičenie pomáha vniknutiu vody do konečníka.

Po pití šiestich pohárov a vytvorení šiestich komplexov by sa mala vyskytnúť túžba po defekácii. Ak tam nie sú po dobu 5 minút, zopakujte celý súbor pohybov znova a choďte na toaletu. Ak znova nie je vyprázdňovanie, čo je nepravdepodobné, vytvorte malý klystýr s čistou vodou bez soli.

Po prvom pohybu čriev je opäť potrebné vypiť pohár vody, robiť cvičenia a ísť na záchod. Tento cyklus sa musí opakovať, kým nie je čistá voda. Počet opakovaných postupov závisí od individuálnej kontaminácie čreva, ale zvyčajne sa nevyžaduje viac ako 10 - 14 pohárov.

Po čistiacim nápoj 3 šálky čistej vody a tlačí jazyk, snaží sa vyvolať zvracanie vyčistiť žalúdok a úplne vypnúť mechanizmus vyprázdňovania. Ak nie, potom do hodiny ešte niekoľkokrát chcete navštíviť toaletu.

niekedy pili po niekoľkých pohárov slanej vody nevoľnosti a plnosti v bruchu, pocit, že voda neprenikne do čriev. To znamená, že prvý zvierač sa neotvoril. V tomto prípade urobte 2-3 série cvičení.Akonáhle je nevoľnosť prejde, potom prechádzajú do žalúdka a môže byť otvorený ďalej pokračovať v schéme postupu.

Ak máte pocit, že v čreve tvorená plynovú rúrku a brzdí proces vyprázdňovania, zatlačte na bruchu s rukami, aby sa štát na lopatky( breza) a vykonať komplex všetkých štyroch cvičení.

Jedlo a pitie po vyčistení sa slanou vodou čreva ^

Po úplnom ukončení liečby, odpočinku po dobu pol hodiny, potom sa uistite sa, že jesť, a to najneskôr hodinu po pohybe poslednej čriev( to je dôležité, pretože nemôžete nechať váš žalúdok prázdny viac ako hodinu po ošetrení solí).Piť pred jedlom nemôže, a to napriek smädu, ktorá sa objaví, pretože to bude podporovať evakuáciu a bude aj naďalej ísť na záchod.

• najprv odporučil potraviny - varené vo vode s maslom ryže( asi 40 gramov), pšenica, ovsa alebo cestoviny s nastrúhaným tvrdým syrom.
• Počas budúceho dňa nemôžu piť mlieko, jogurt, biely syr, čerstvá zelenina a ovocie, kyslé potraviny a alkohol.
• Chlieb možno zjedno po druhom jedle po návrate do normálneho jedla, s výnimkou mäsa.

prvej stolice nastať po cca 24 - 36 hodín po očiste postupov črevnej, sú zlatožltej farby a bez zápachu, ako malé deti. Pozitívny efekt čistenie dochádza niekedy v podobe osvieženie dychu, zlepšiť pleť a čistoty očného bielka.

Navyše po vyčistení Shank - Prakshalany veľa ľudí zbaviť alergie a získať vynikajúce vstrebávanie živín, čo má za následok jeden získava ideálnej hmotnosti - tenká zbaviť nezdravé štíhlosti, a tí, ktorí sú obézni, ako schudnúť.

Ľudia majú v úmysle, aby sa vážne zaoberať ich zotavenie a čistenie je možné vykonávať SCHANK-Prakshalanu každý mesiac, pretože omladzuje, posilňuje imunitu, pohodu a zlepšiť energiu tela.

Pozri tiež informatívny videoklip populárneho televízneho programu "žiť zdravo" pre črevá - o dôvodoch jeho zlý výkon a efektívnych metód nakladania s týmto: