Tabel de conținut de litiu în alimente

adult corpul uman conține aproximativ 70 mg de litiu( se acumulează în nodul limfatic, plasma de sânge, glandele suprarenale, intestin, ficat, plămân, inimă,, glanda tiroidă și alte organe - în cantități foarte mici);Apare în principal în urină( 95%), ușor de fecale și apoi.

Li în corpul uman are o serie de funcții importante:

• reduce excitabilitatea sistemului nervos, care este important în tratamentul diferitelor boli mentale( eliberator de magneziu din celula „depot“ inhibă transmiterea impulsurilor nervoase, reduce cantitatea de norepinefrină liber, scade serotonina din creier, creștesensibilitatea creierului la acțiunea dopaminei;
• afectează procesele neuroendocrine, grăsimi și metabolismul carbohidraților( absorbția crescută a glucozei, sinteza glicogenului și nivelul de insulină în serul pacienților cu diabet);
• exercită antianafilactici și acțiune anti-alergice;
instagram viewer
• mărește imunitatea;
• îmbunătățirea stării de sănătate în miocardic, boala Alzheimer și boala Huntington;
• neutralizeaza efectul asupra sărurilor de etanol corp, radiații, metale grele. Deosebit de valoroase sunt proprietăți psihotrope

de litiu. S-a observat de mult timp că în acele regiuni în care litiu conținute în apa de băut, boli psihice apar mult mai putin frecvent, iar oamenii se comporta calm. De exemplu, un popular stațiune franceză de la Vichy, de asemenea, a devenit celebru datorită, în parte la litiu, care este mult acolo sursele de apă de vindecare.

Cu toate acestea, obtinerea de cel mai bun litiu din surse naturale, naturale, astfel cum sa supradoza poate afecta negativ sănătatea. La primirea unei litiu organice, organismul poate absorbi la fel de mult ca și el are nevoie, iar restul lansează cu succes, asa ca un exces de acest oligoelement în consumul natural este imposibil.

conținutul de litiu în produsele alimentare ^

• conținutul de litiu al produsului depinde de localizarea condițiilor lor de creștere, climatice și meteorologice, perioada din an etc.
• Astfel, în plante aparținând aceleiași familii, conținutul de litiu poate fi diferit;în părțile terestre este de obicei mai mare decât în ​​rădăcini.

nevoile fiziologice litiu, lipsa simptomelor și a excesului de necesarul zilnic ^

• fiziologice de litiu în acest moment nu este definit cu precizie.
• este cunoscut faptul că în timpul sarcinii, medicamente cu litiu sunt absolut contraindicate. Pragul
• doză toxică pentru om este determinat în funcție de nivelul de vârstă, greutate și sex: 90-200 mg.
• conținut redus de litiu se observă în organism la pacienții cu alcoolism, precum și în stări de imunodeficiență și anumite tumori.