Dieta pentru alergii

pacienți pentru persoanele alergice mese specialeeste o parte importantă a scăpa de simptomele și de a reduce frecventa simptomelor lor, așa cum de multe ori depinde de fluxul de alergii alimentare la produse și surse externe: praf, lână, ragweed, și așa mai departe..

regim alimentar special pentru alergii ^

alergiei - o boală cronică, care este o reactie a sistemului imunitar la contactul cu parul, praful, puful de plop, ambrozia sau alimente.

Simptomele se manifestă sub formă de mâncărime, roșeață, strănut, tuse, respirație șuierătoare, dar de multe ori totul este complicat prin sufocare, astm sau angioedem.

Am nevoie de o dietă specială în tratamentul alergiilor

În cazul în care se produce alergie la stimuli externi, dieta pentru persoanele cu alergii ajută la întărirea sistemului imunitar și de a atenua simptomele sale.În cazul în care boala vine la anumite alimente, acestea ar trebui să fie excluse imediat din dieta. Cele mai frecvente alergii alimentare are loc în următoarele feluri de mâncare:

• citrice;Dulciuri
• ;
• Conserve;
• cacao;
• sărate, afumate sau preparate marinate;
• -produse( ficat, plămâni, rinichi, etc. ..);
• de alcool;
• de coacere și alte produse din făină;Produsele
• care conțin aditivi alimentari și coloranți;
• de lapte.

Aflați ce alimente o persoană este alergic, puteți utiliza testul de sânge, care trebuie să treacă în direcția unui alergolog.

desigur, produse alimentare de sănătate și dietă pentru alergii se face în funcție de ceea ce este sursa:

• În cazul în care organismul reactioneaza negativ la produsele lactate de origine animală proteine ​​este eliminat, pește și carne, precum și o dietă compusă din legume, fructe și cereale;
• alergie apare atunci cand polen, semințe, care sunt interzise, ​​și alte produse sunt permise;
• alergie la parul de animale pot manca orice vrei, cu excepția carne de porc și de vită;
• Atunci când alergie la gluten cereale excluse și produse din făină;
• În cazul în care simptomele sunt datorate prafului casă, apoi din dieta ar trebui să fie fructe de mare curată.

Deci, pentru a afla care este nevoie de dieta pentru alergii, poate fi el însuși omul numai, pentru a determina sursa de alergen. Mulți oameni se întreabă dacă dieta terapeutică ajută în tratamentul alergiilor, și este important să se clarifice următoarele: Un aliment bine artizanale crește în mod semnificativ sistemul imunitar, astfel încât efectul de meniu hipoalergenic vor fi vizibile în termen de câteva zile.

La fel de important este dieta pentru alergii la femeile gravide, din cauza sănătății mamei depinde în mod direct de starea fătului, dar în acest caz, meniul ar trebui să fie cât mai echilibrat și util.reguli de dieta

de alergii:

• În cazul în care sursa de alergii alimentare este cunoscută, este întotdeauna sub interdicție;
• recomandate practica cinci mese: vă permite să nu supraîncărcați corpul și să ofere cea mai bună digestie.

dieta pentru alergii la adulți și meniu pentru copii, și de hrănire în special terapeutic ^

terapeutică număr de masă dieta 7 la alergii

pentru a reduce reacția alergică la stimuli externi ar trebui să limiteze utilizarea de alimente bogate in proteine, si dahidrati de carbon avantaj:

• micul dejun ou fiert, hrișcă și ceai;
• Pentru masa de prânz mânca dovleac copt;
• supa de lapte Masa de prânz, gratinat de cartofi și jeleu;
• Sufleu de după-amiază gustare caș;salata
• Cina de legume, o bucată de carne de pui si un pahar de suc de fructe.

dieta pentru alergii la adulți

La vârsta de 15 ajută la întărirea sistemului imunitar o cantitate mare de fructe și legume pe meniu:

• dimineata am mânca o salată de fructe, bea ceai;
• La masa de prânz mâncăm o bucată de caserolă;
• supa de prânz legume și salată;
• Gustăm 200 g de suc;
• Mâncăm cu aburi și legume.

Dieta pentru alergii la copii: meniu

În acest caz, dieta poate fi dobândită din acest exemplu:

• au terci micul dejun și de măr verde, bea ceai;
• Avem o muscatura cu caserola de orez;
• Avem cina cu legume si supa tocata;după-amiază
• chiftele gustare hrișcă și jeleu;
• Avem cina cu orez fiert si carne de pui.

Dieta mamele care alăptează cu alergii în

copilului În cazul în care copilul prezintă semne de alergie, acesta ar trebui să fie eliminate din dieta de lapte integral, fructe de mare, fulgi de ovăz și gris, murături și conserve, fructe citrice și galben sau portocaliu. Exemplu de meniu

:

• au terci micul dejun orz și ceai prea puternic;
• La prânz se bea unt de trandafir sălbatic și se mănâncă brânză de vaci;
• supa de orez Masa de prânz, o felie de pâine de secară și salată de varză;
• Gustăm compotul din prune;
• Avem cină cu terci de orez și pește fiert.

dieta pentru alergii la ragweed, polen și pelin negru

plantelor Se elimina complet miere, halva, ulei de floarea soarelui, pepeni, piersici și semințe, și dieta se poate baza pe următoarele produse:

• paste;Pâine
• ;
• Sucuri pe bulion de carne cu conținut scăzut de grăsimi;Carne de vită sau de vită;
• Ouă, sfecla și cartofi fierți;
• Curd.

dieta cu alergii alimentare

Cand alergie la alimente este interzisă utilizarea laptelui integral, peste gras si carne, oua, fructe citrice, ciocolata, cacao și cafea, iar dieta poate include aceste produse: produse lactate

• ;
• Carne și pește de soiuri cu conținut scăzut de grăsimi;
• Fructe uscate;
• Legume verzi și cartofi;Cereale
• ;
• Paine și biscuiți.

Dieta alergie la

proteine ​​din lapte de vacă ai voie să mănânce nimic, cu excepția:

• Cașcaval;Lapte
• ;
• Terci din lapte;
• Produse din lapte acru;
• Inghetata;
• Carne de vită și mânzat.

dieta pentru alergii la praf alergie

în casă cad praf sub interdicția de fructe de mare și de semințe, și pot mânca pe acest meniu:

• dimineața am mânca o farfurie de fulgi de ovăz cu fructe de padure, bea ceai;
• La pranz mancam cateva mere;
• Avem cina cu o supa usoara si cu bucate vegetariene;
• Gustăm un pahar de jeleu;
• Avem cina cu salata de legume si peste.

Dieta alergie la gluten

În această situație, trebuie să uitați despre toate produsele glyutenosoderzhaschih: ovăz

• , orz, secară, grâu;
• Paine, faina;Macaroni
• ;
• Sosuri de tomate, cârnați;
• Orz, grâu sau orz de perle;
• Kvas și dulciuri cu conținut de malț.

dieta hipoalergenic pentru alergii

Dacă nu există nici o agravare, apoi pentru a prelungi remisiunea, puteți utiliza acest exemplu de meniu:

• au terci de orez micul dejun și ceai cu prune uscate;
• Având o gustare cu o banană;
• Avem cina cu supa de carne;
• Gustăm merele coapte;
• Avem cină cu pește fiert și legume fierte.

dieta pentru alergii la adăugarea de citrice

de citrice din dieta ar trebui să elimine aceste produse: pepene galben

• și ananas;
• Piersici și zmeură;
• Căpșuni și căpșuni;
• Kiwi;
• Lemonade.

Puteți mânca cu orice fel de feluri de mâncare care nu sunt incluse în lista articolelor interzise.

dieta la o exacerbare a alergiilor

Dacă cauza alergie nu este identificat de produs alimentar, în faza acută poate fi definită după cum urmează:

• primele trei zile de băut numai apă, să nu mănânce nimic;
• Apoi, introducem un produs și urmăm reacția organismului;
• Când alergenul este determinat, acesta trebuie scos din meniu.

, opiniile și recomandările medicilor cu privire la nutriție adecvată pentru alergici ^

Ca rezultat al dietei pentru alergii este posibil pentru a reduce semnificativ numărul de exacerbări, sau pentru a preveni apariția lor complet. Este de remarcat faptul că alergia este o boală cronică și este aproape imposibil să o vindeci complet.

Prevenirea reacțiilor alergice include o dietă adecvată și, în plus, medicul poate prescrie medicamente.

Sfaturi cu privire la modul de a evita agravarea alergiilor:

• face mai mult de multe ori de curățare umedă a casei;
• Evitați contactul cu sursa de alergie;
• Luați complexe de vitamine pentru a spori imunitatea;
• Purtați întotdeauna medicamente antialergice prescrise de medicul dumneavoastră.Opinii

de medici pentru a scapa de alergie prin dieta:

Alina, în vârstă de 39 de ani, un alergolog:

«Dieta este o recomandare obligatorie pentru pacientii mei, deoarece provine de la alimente depinde de un tratament suplimentar. Dacă continuați să mănânce alimente interzise, ​​puteți obține complicații grave »

Marina, în vârstă de 35 de ani, un alergolog:

«Alimentatia corecta este baza de tratament și, în cazul în care nu dieta să ia medicamente nu are sens - ele vor oferi un efect pe termen scurt»

Galina, 43 de ani, alergolog:

«nu dieta, nu droguri si tratamente nu ajuta, deoarece de foarte multe ori este organismul raspunde la produsele alimentare, mai degrabă decât la stimuli externi»