Dieta cu GERD

Dieta pentru GERD- este o măsură necesară, fără de care nici pe termen lung remisie a bolii, precum și îmbunătățirea pacientului bunăstarea în timpul unei exacerbari.dieta Caracteristici

cu GERD( boala de reflux gastroesofagian) ^

boala de reflux gastroesofagian - o boala cronica a sistemului digestiv, în care intră esofag conținutul stomacului din timp în timp, astfel încât acesta este deteriorat mucoasa.

cele mai frecvente complicații - bronhie daune, laringe, trahee și gâtului - în cazuri rare, duce la sângerare și ulcere, esofagita si gastrita.

cele mai multe cazuri, GERD apare din cauza utilizării frecvente de cafea, fumatul, alcool, medicamente, precum și alți factori care reduc tonul esofagului. Simptomele tipice ale bolii: arsuri la stomac, dificultăți de respirație, durere la înghițire, dificultăți la înghițirea alimentelor.

Dieta nevoie de GERD

orice medic la care pacientul a abordat această problemă, asigurați-vă că pentru a numi un regim alimentar medical special pentru GERD.esența ei este de a elimina crampe și efecte ușoare asupra tractului gastro-intestinal, care rezultă în remisie poate dura o lungă perioadă de timp.

Ce produse sunt utilizate in dieta pentru pacientii cu GERD:

• de proteine: carne slaba si peste, branza de vaci, iaurt, lapte bătut, chefir, smântână non-acid, lapte;
• Fats: Doar mai puțin de 20 g pe zi de uleiuri vegetale;
• Carbohidrati: cereale, orez, griș, fulgi de ovăz, hrișcă, paste și tăiței, verde, morcovi, roșii decojite, varză, castraveți, cartofi, sfecla si alte legume precum fructe si boabe;
• Dulciuri in cantitati limitate: crema, jeleu, bomboane, jeleu, marmeladă, biscuiți nesdobnoe.

Reguli terapie nutritionale in GERD:

• interzis să mănânce toate prăjit și afumat, fructe și legume ar trebui să fie fierte sau coapte;
• Nu putem permite utilizarea de alimente prea rece sau la cald - aceasta poate provoca spasme ale esofagului;
• recomandabil să bea o mulțime de apă - până la 2,5 litri pe zi.

Dieta pentru GERD: Meniu și caracteristici de nutriție clinică ^

Dieta numărul tabelului 1 din GERD: meniul

Aceasta dieta include utilizarea de pâine ieri, lapteși supe de cereale cu legume, pește scăzut de grăsimi și carne, cereale, ouă, ceaiuri, băuturi din fructe, salate, legume fierte.

Exemplu de meniu:

• dimineața am mânca niște găluște, udate cu smântână și fulgi de ovăz.Îl bem cu compot;
• pentru masa de prânz - un cuplu de mere coapte;taitei
• Masa de prânz la lapte, ceai și chiftelutele;Pe
• gustare jeleu bea biscuit uscat;
• Cina piure de cartofi, pește fiert. Băutăm ceai.

Dieta pentru GERD cu

esofagita Cand senzatii dureroase in timpul deglutitiei cauzate de inflamarea mucoasei esofagiene, feluri de mâncare pot fi consumate numai sub formă de piure, după tratamentul termic:

• au grișul micul dejun și ceai neîncălzite;
• La prânz se bea kefir;
• Avem cina cu cartofi piure;
• La prânz am mânca brânză de vaci, biciuit cu smântână;
• Cina piure de cartofi și legume, biciuit într-un blender fiert.

Dieta pentru GERD si dieta gastrita

Există, de asemenea, ar trebui să fie moale. Nu este permisă utilizarea de dulciuri, condimente, alimente grase si condimentate.

Exemplu de meniu:

• dimineata am mânca o omletă cu abur, cereale mizerie uzat;Prânzul
• pește sau supă piure de carne de abur sufleu, șolduri bulion;
• La prânz beau ceai cu galetkami;
• Cina chiftele și piure de cartofi.

Dieta pentru GERD si arsuri la stomac

Pentru a elimina arsuri la stomac, se recomandă să adere la următorul exemplu pentru un meniu:

• dimineața, vom mânca terci de orez și mere coapte;
• Pentru prânz - jeleu;
• Avem prânz cu supă de perle și ceai;
• La prânz se prepară sfecla și morcovi, se mănâncă și se amestecă cu stafide;
• Avem cina cu ovăz și tofu.

dieta in timpul GERD exacerbare

Cand exacerbare se permite doar mânca cereale și alte feluri de mâncare gătită conținut scăzut de grăsime:

• Pe vom mânca micul dejun cereale apa, bea solduri bulion;
• Mâncăm brânza de vaci;
• Avem cina cu legume fierte si piept de pui;
• Avem o salată de salată din legume fierte;
• Cina cu tocană de legume și caserolă de caș.

Dieta pentru GERD remisia

În acest caz, poate fi ușor slăbi dieta ta și de a folosi unele dulciuri. De asemenea, grăsimea este interzisă.

meniu aproximative:

• dimineața am mânca brânză de vaci cu smântână, bea ceai cu galetkami;
• Avem o ceașcă de jeleu pentru prânz;
• Supă de cină sau borscht pe bulion de carne cu conținut scăzut de grăsimi, consumăm 100 g de carne;
• Gustăm cu suc neacid și 50 g de ciocolată;
• Avem cina cu pui de abur, ragut de legume.

dieta pentru prevenirea GERD

Pentru a preveni agravarea bolii, este suficientă pentru a adera la nutriție adecvată, concentrându-se pe exemplul meniului:

• Pentru micul dejun, mananca fulgi de ovăz cu stafide, se spală tot ceaiul verde;
• La prânz se bea compot din fructe uscate, mâncăm un biscuit de biscuiți;
• Supa de cereale de prânz, o bucată de carne și o salată de legume fierte;
• Gustăm supa de trandafir;
• Cina cu varza friptură și 100 de grame de pește coapte.

Dieta pentru GERD: Reteta retete

quiches branza

• 2 ouă Beat, se amestecă brânză( 250 g) cu iaurt( 2 linguri. .);
• Conectați toate, presărați cu stafide și puțin zahăr, amestecați;
• Lubrifiați formularul cu ulei, puneți masa în el și coaceți în cuptor timp de o jumătate de oră.

reteta de piure supa

• supa de pui gătit, după fierbere, se scoate carnea, a pus acolo tocat cartofi, morcovi, ceapă, ierburi;
• Pickle, gătiți până la terminat;
• Răsturnăm totul într-un blender.

Rețetă bulion șolduri

• pisa 50 g de măceșe uscate, umple tot 1 litru de apă clocotită;
• Am pus un termos, insistăm cel puțin 6 ore.

, opinii si recomandari ale medicilor despre nutritie in GERD ^

Ca rezultat, diete in GERD poate realiza eliminarea tuturor exacerbări ale simptomelor timp de 2-3 zile, și prelungirea semnificativă a remiterii sub control constant al puterii sale.

În prevenirea GERD, componenta principală este utilizarea dietei și menținerea unei alimentații adecvate - aceasta ajută la evitarea recidivei.

Sfaturi despre cum să evitați GERD:

• Abandonați obiceiurile proaste și consumul de alcool;
• Nu staționați mult timp într-o stare înclinată;
• Minimizează activitatea fizică;
• Pentru a consuma numai produse utile.

Medicii despre aceasta dieta in GERD

Maria, în vârstă de 33 de ani, gastroenterolog:

«Toate dieteticienii spun ca in timp ce dieta pentru GERD - este prima necesitate, și eu printre ei. Fără nutriție adecvată nu este posibilă menținerea remisie și de a reduce frecventa recidivelor »

Ekaterina, în vârstă de 38 de ani, gastroenterolog:

« care sufera de GERD recomanda consumul de mese mici, frecvente, și de a evita consumul de Chur alimente calde sau reci. Acestea sunt două reguli importante, fără de care nu va fi capabil de a scăpa de acută »

Larisa, în vârstă de 39 de ani, gastroenterolog:

"În timpul arsurilor la stomac, vă sfătuiesc mai des să beți supa de cățeluș - afectează favorabil nu numai esofagul și intestinele, ci întregul corp și, de asemenea, mărește imunitatea.În general, cu GERD, puteți folosi orice regim alimentar moale, principalul lucru este să eliminați toate alimentele ascuțite și grase »